ντοματα
Η εποχή της ντομάτας είναι σύντομη αλλά γεμάτη γευστικούς θησαυρούς, γι’ αυτό και κάθε συνταγή που μας βοηθά να την απολαμβάνουμε περισσότερο, είναι ανεκτίμητη.

Τι είναι το tomato confit;
Ο όρος confit προέρχεται από τη γαλλική κουζίνα και περιγράφει το αργό μαγείρεμα ενός υλικού μέσα σε λίπος, ώστε να διατηρείται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ενώ στα κρεατικά χρησιμοποιείται το δικό τους λίπος, στις ντομάτες το ρόλο αυτό αναλαμβάνει το ελαιόλαδο. Στη διαδικασία συχνά προστίθενται σκόρδο, βότανα και μυρωδικά, που χαρίζουν βάθος γεύσης. Το αποτέλεσμα; Ντομάτες μαλακές, γλυκές, σχεδόν σαν μαρμελάδα, που ταιριάζουν υπέροχα σε ζυμαρικά, πάνω σε τραγανό ψωμί ή δίπλα σε αυγά.

Γιατί να το φτιάξετε στο air fryer;
Παραδοσιακά, το confit απαιτεί χαμηλή θερμοκρασία και πολύ χρόνο στον φούρνο. Με το air fryer, η διαδικασία γίνεται πολύ πιο γρήγορα και χωρίς να ζεσταθεί η κουζίνα, ιδανικό για καλοκαιρινές μέρες. Δεν χρειάζεστε κατσαρόλες γεμάτες λάδι ούτε εξειδικευμένο εξοπλισμό.

Πώς θα το φτιάξετε
Βρείτε ένα πυρίμαχο σκεύος που να χωράει στο air fryer σας.

Γεμίστε το με ντομάτες, κατά προτίμηση cherry, αλλά και οι κομμένες μεγάλες ντομάτες ταιριάζουν.

Προσθέστε αρωματικά: σκελίδες σκόρδου, αποξηραμένα ή φρέσκα βότανα, πιπέρι, αλάτι, ακόμα και σπόρους μάραθου.

Περιχύστε με αρκετό ελαιόλαδο ώστε να καλυφθούν οι ντομάτες.

Ψήστε στους 160°C για περίπου 30 λεπτά, ανακατεύοντας στη μέση του χρόνου.

Μόλις κρυώσουν, μεταφέρετέ τις σε αποστειρωμένο, αεροστεγές βάζο. Στο ψυγείο διατηρούνται έως και έναν μήνα.

Extra tip: Χρησιμοποιήστε τις ντομάτες κονφί για να απογειώσετε το brunch σας, πάνω σε φρυγανισμένο ψωμί με τυρί κρέμα ή σαν topping σε αυγά ποσέ.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Μόνιμοι διορισμοί εκπαιδευτικών 2026: Τις επόμενες εβδομάδες η ανακοίνωση - Πώς διαμορφώνεται ο αριθμός

Αλλαγές κορυφής στην εκπαίδευση της Αττικής: Χηρεύουν 3 θέσεις "κλειδιά"

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Φυσικοί
Ένωση Ελλήνων Φυσικών: Στο προσκήνιο τα «θολά» επαγγελματικά δικαιώματα των φυσικών
Ένωση Ελλήνων Φυσικών: Ανάγκη για ξεκάθαρο πλαίσιο και διασύνδεση με τη βιομηχανία
Ένωση Ελλήνων Φυσικών: Στο προσκήνιο τα «θολά» επαγγελματικά δικαιώματα των φυσικών
Τροχαίο με το ΚΤΕΛ Κέρκυρας γεμάτο φοιτητές
Αποκάλυψη alfavita.gr: Τροχαίο σοκ με ΚΤΕΛ γεμάτο φοιτητές - «Αποκοιμήθηκε ο οδηγός»
Σοκαριστική καταγγελία γονέα στο alfavita για το δρομολόγιο Αθήνα – Κέρκυρα: «Αποκοιμήθηκα στο τιμόνι», φέρεται να ομολόγησε ο οδηγός στους επιβάτες
Αποκάλυψη alfavita.gr: Τροχαίο σοκ με ΚΤΕΛ γεμάτο φοιτητές - «Αποκοιμήθηκε ο οδηγός»
Δόμνα Μιχαηλίδου
Πανελλήνιες - 1.000€ σε παιδιά αγροτών: Επεκτείνονται σε όλη τη χώρα οι υποτροφίες
Παράλληλα διπλασιάζεται η στήριξη σε Θεσσαλία και ευάλωτες ομάδες μέσω των προγραμμάτων ΟΠΕΚΑ, σύμφωνα με δηλώσεις της υπουργού Οικογένειας Δόμνας...
Πανελλήνιες - 1.000€ σε παιδιά αγροτών: Επεκτείνονται σε όλη τη χώρα οι υποτροφίες
Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, η είσοδος του υπουργείου
Υπουργείο Παιδείας: Ζητά στοιχεία εκπαιδευτικών που δεν παρακολουθήσαν επιμόρφωση
Το υπουργείο Παιδείας ζητά τα στοιχεία των εκπαιδευτικών που δεν παρακολούθησαν την εισαγωγική επιμόρφωση του ΙΕΠ το 2023
Υπουργείο Παιδείας: Ζητά στοιχεία εκπαιδευτικών που δεν παρακολουθήσαν επιμόρφωση