μελιτζάνες
Αν θέλετε να συνεχίσετε να τις απολαμβάνετε και τους χειμερινούς μήνες, η κατάψυξη είναι μια ιδανική λύση για να διατηρήσετε τη γεύση και τη θρεπτική τους αξία.

Πώς να καταψύξετε ωμές μελιτζάνες

Για να εξασφαλίσετε τη σωστή συντήρησή τους, ακολουθήστε τα παρακάτω βασικά βήματα:

Άμεση κατάψυξη: Χρησιμοποιήστε φρέσκες μελιτζάνες, είτε μόλις αγορασμένες είτε φρεσκοκομμένες από το μποστάνι. Μην τις αφήνετε πρώτα στο ψυγείο για μέρες, καθώς αυτό επηρεάζει τη φρεσκάδα τους.

Καθαρισμός: Πλύντε καλά τις μελιτζάνες, ιδιαίτερα αν είναι μη βιολογικές. Το ξίδι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων και βακτηρίων.

Στράγγισμα: Στεγνώστε τις επιμελώς ώστε να αποφύγετε τη συσσώρευση υγρασίας κατά την κατάψυξη.

Κοπή: Ανάλογα με τη χρήση που σκοπεύετε, κόψτε τις μελιτζάνες σε φέτες ή κύβους. Για πιάτα όπως παπουτσάκια ή ιμάμ, μπορείτε να τις διατηρήσετε και ολόκληρες ή κομμένες στη μέση.

Κατάλληλη αποθήκευση: Τοποθετήστε τις πρώτα σε ταψί ή λαμαρίνα ώστε να παγώσουν χωρίς να κολλήσουν μεταξύ τους. Έπειτα, χωρίστε τις σε μερίδες και φυλάξτε τις σε σακούλες κατάψυξης, ώστε να μπορείτε να παίρνετε μόνο την ποσότητα που χρειάζεστε κάθε φορά.

 

Ψητές ή τηγανητές μελιτζάνες στην κατάψυξη

Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε τις μελιτζάνες ψήνοντάς τες ή τηγανίζοντάς τες πριν τις βάλετε στην κατάψυξη. Κόψτε τις σε ροδέλες, αλείψτε με λάδι και ψήστε τις για περίπου μισή ώρα πάνω σε λαδόκολλα. Αν προτιμάτε τηγανητές, απορροφήστε την περιττή λιπαρότητα με χαρτί κουζίνας. Αφού κρυώσουν, φυλάξτε τις σε μερίδες, όπως και στην περίπτωση των ωμών.

Αυτός ο τρόπος είναι ιδιαίτερα βολικός για συνταγές όπως ο μουσακάς, καθώς θα έχετε έτοιμο υλικό στη διάθεσή σας.

 

Κατάψυξη μαγειρεμένου φαγητού με μελιτζάνες

Αν έχετε περισσεύματα από μαγειρεμένο φαγητό, μπορείτε να τα καταψύξετε όπως κάθε έτοιμο πιάτο. Βάλτε τα σε αεροστεγή δοχεία ή σε ταψάκια αλουμινίου με καπάκι. Όταν θελήσετε να τα καταναλώσετε, βγάλτε τα από την κατάψυξη λίγες ώρες πριν, ώστε να αποψυχθούν σωστά.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Μήπως έχετε κλήσεις που αγνοείτε; Πώς να τις ελέγξετε online

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Ανακοινώθηκε ο 3ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ με ΝΕΑ ΥΛΗ: Βγήκαν τα πρώτα Τεστ με τις λύσεις τους

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

xilodarmos
Φρίκη στη Θεσσαλονίκη: 17χρονη με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις μετά από επίθεση από συμμαθήτριές της
Δύο ανήλικες την χτυπούσαν και άλλες δύο βιντεοσκοπούσαν την επίθεση
Φρίκη στη Θεσσαλονίκη: 17χρονη με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις μετά από επίθεση από συμμαθήτριές της
Κυριάκος Μητσοτάκης
Μητσοτάκης για το δυστύχημα στη Ρουμανία: «Βαθιά συγκλονισμένος για τον χαμό 7 οπαδών του ΠΑΟΚ»
Μητσοτάκης: Βαθιά συγκλονισμένος πληροφορήθηκα το δυστύχημα με τους 7 οπαδούς του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία
Μητσοτάκης για το δυστύχημα στη Ρουμανία: «Βαθιά συγκλονισμένος για τον χαμό 7 οπαδών του ΠΑΟΚ»
Μαθητές δίνουν πανελλήνιες, κάθονται σε θρανία και τους μιλάει δασκάλα
Πανελλήνιος Σχολικός Διαγωνισμός για την Υγεία του Εγκεφάλου Brain Health School Challenge – Ελλάδα 2025–2026
Πώς μαθαίνει ο εγκέφαλός μας; Τι τον κουράζει, τι τον ενισχύει και τι τον κάνει να ανθίζει;
Πανελλήνιος Σχολικός Διαγωνισμός για την Υγεία του Εγκεφάλου Brain Health School Challenge – Ελλάδα 2025–2026
Επίσκεψη Σοφίας Ζαχαράκη και Παύλου Μαρινάκη στο 2ο ΓΕΛ Γέρακα
Σοφία Ζαχαράκη: «Θέλουμε οι μαθητές να θωρακίζονται απέναντι στην παραπληροφόρηση»
Επίσκεψη Σοφίας Ζαχαράκη και Παύλου Μαρινάκη στο 2ο ΓΕΛ Γέρακα για το πρωτοποριακό πιλοτικό πρόγραμμα «Καλλιεργώντας Κριτικούς Αναγνώστες»
Σοφία Ζαχαράκη: «Θέλουμε οι μαθητές να θωρακίζονται απέναντι στην παραπληροφόρηση»