Alfavita Newsroom 1. Δοκίμασε κάτι καλλιτεχνικό
Ανακάλυψε τη δημιουργική σου πλευρά μέσα από δραστηριότητες όπως ζωγραφική, χειροτεχνία, κοσμήματα, origami ή πλέξιμο. Δεν χρειάζεσαι επαγγελματικό εξοπλισμό, λίγα βασικά υλικά αρκούν για να ξεκινήσεις. Ίσως, μάλιστα, να βρεις και ένα ταλέντο που δεν ήξερες ότι έχεις.
2. Διάβασε ένα καλό βιβλίο
Η λογοτεχνία μπορεί να γίνει το καταφύγιό σου όταν η καθημερινότητα σου φαίνεται βαρετή. Πιάσε εκείνο το βιβλίο που έχεις αφήσει για αργότερα ή δοκίμασε κάτι καινούργιο. Θες να πας ένα βήμα παραπέρα; Μπες σε μια διαδικτυακή λέσχη ανάγνωσης και μοιράσου την εμπειρία με άλλους.
3. Ξεκίνα να μαθαίνεις μουσική
Αν πάντα ήθελες να μάθεις να παίζεις ένα μουσικό όργανο, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. Με τόσα online μαθήματα και apps, μπορείς να αρχίσεις εύκολα και να εξασκείσαι όποτε θέλεις, στο δικό σου ρυθμό.
4. Πειραματίσου στην κουζίνα
Η μαγειρική είναι ένας υπέροχος τρόπος να περάσεις ευχάριστα τον χρόνο σου. Δοκίμασε καινούριες συνταγές ή φτιάξε ένα αγαπημένο γεύμα με την προσωπική σου πινελιά. Η κουζίνα μπορεί να γίνει το δημιουργικό σου εργαστήρι και με νόστιμο αποτέλεσμα.
5. Κάνε γυμναστική στο σπίτι
Δεν χρειάζεσαι γυμναστήριο για να παραμείνεις δραστήριος. Υπάρχουν δεκάδες επιλογές, όπως ασκήσεις με το βάρος του σώματος, yoga, pilates, αερόβια ή προγράμματα με λάστιχα. Η κίνηση βελτιώνει όχι μόνο το σώμα αλλά και τη διάθεση.
6. Φρόντισε φυτά ή ξεκίνα έναν μίνι κήπο
Η κηπουρική, ακόμα και σε ένα μικρό μπαλκόνι ή σε γλάστρες στο παράθυρο, μπορεί να γίνει χαλαρωτική και ευχάριστη. Δημιούργησε τον δικό σου πράσινο χώρο, φρόντισε τα φυτά σου και δες το σπίτι σου να ανθίζει.
7. Μάθε μια νέα γλώσσα
Χρησιμοποίησε τον ελεύθερο χρόνο για να ξεκινήσεις την εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας. Από εφαρμογές και βίντεο μέχρι online μαθήματα με καθηγητές, υπάρχουν λύσεις για κάθε επίπεδο. Είναι ένα δώρο που κάνεις στον εαυτό σου και ανοίγει πόρτες σε νέους πολιτισμούς.
8. Ξεκίνα να γράφεις
Το γράψιμο μπορεί να είναι μια εξαιρετική διέξοδος. Κράτησε ημερολόγιο, γράψε άρθρα, ξεκίνησε ένα blog ή ακόμα και ένα σύντομο διήγημα. Είναι μια δραστηριότητα που ενισχύει τη δημιουργικότητα και σε βοηθά να οργανώσεις τις σκέψεις σου.
9. Επικοινώνησε με τα αγαπημένα σου πρόσωπα
Μπορεί να είσαι στο σπίτι, αλλά δεν χρειάζεται να νιώθεις μόνος. Κάλεσε φίλους, κανόνισε μια βιντεοκλήση με την οικογένεια, παίξε διαδικτυακά παιχνίδια ή δείτε μαζί μια ταινία. Η τεχνολογία είναι εδώ για να σε κρατήσει κοντά στους ανθρώπους σου.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Ποιοι οδηγούν τα «ΑΟ» αυτοκίνητα στην Ελλάδα - Τι σημαίνουν οι μυστηριώδεις πινακίδες
Voucher 2250 ευρώ σε ανέργους με ΚΑΥΑΣ DYPAHS - ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΕΚΕΚ ΕΔΩ
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 1/8
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
