Alfavita Newsroom Παρότι υπάρχουν διαφωνίες σχετικά με το αν το πρόσωπο πρέπει να καθαρίζεται μία, δύο ή περισσότερες φορές την ημέρα, οι δερματολόγοι συμφωνούν πως η ισορροπημένη προσέγγιση είναι το κλειδί. Όπως επισημαίνουν τρεις ειδικοί του skincare, το σημαντικό είναι όχι μόνο το πόσο συχνά πλένουμε το πρόσωπό μας, αλλά πώς και με τι προϊόντα.
Γιατί είναι σημαντικός ο καθημερινός καθαρισμός
Το πλύσιμο του προσώπου βοηθά στην απομάκρυνση σκόνης, ιδρώτα, υπολειμμάτων μακιγιάζ, περιβαλλοντικών ρύπων και λιπαρότητας που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, προετοιμάζει το δέρμα ώστε να απορροφήσει καλύτερα τα υπόλοιπα προϊόντα φροντίδας.
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι ο καθαρισμός πρωί και βράδυ αρκεί για τους περισσότερους ανθρώπους. Παρ’ όλα αυτά, κάθε τύπος επιδερμίδας έχει τις δικές του ανάγκες.
Αν έχετε ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα
Για δέρματα που είναι ευαίσθητα ή παρουσιάζουν ξηρότητα, καλό είναι να επιλέγετε απαλές συνθέσεις που δεν διαταράσσουν τον επιδερμιδικό φραγμό. Ιδανικά είναι τα καθαριστικά με υγραντικά συστατικά, όπως η γλυκερίνη, το υαλουρονικό οξύ και η νιασιναμίδη, ενώ καλές επιλογές είναι τα κρεμώδη ή ελαιώδη προϊόντα καθαρισμού.
Η δερματολόγος Kseniya Kobets επισημαίνει ότι μόνο το νερό δεν αρκεί για να καθαρίσει βαθιά την επιδερμίδα. Η απουσία καθαριστικού μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους, έξαρση ακμής και ερεθισμούς.
Αν έχετε επιδερμίδα με τάση ακμής
Για δέρματα με ακμή, ο καθαρισμός δύο φορές την ημέρα είναι απαραίτητος. Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό σε μορφή τζελ ή νερού, που δεν φράσσει τους πόρους (μη φαγεσωρογόνο) και περιέχει ενεργά συστατικά κατά της ακμής.
Αν αθλείστε τακτικά, είναι καλό να καθαρίζετε το πρόσωπό σας και μετά τη γυμναστική. Αν δεν έχετε άμεση πρόσβαση σε νιπτήρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό micellar ή ένα απαλό πανί. Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα που συνδυάζει ενυδάτωση και φροντίδα για τις ατέλειες.
Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα
Το δέρμα με έντονη λιπαρότητα μπορεί να σας οδηγήσει στην υπερβολή, όμως το πολύ συχνό πλύσιμο έχει αντίθετα αποτελέσματα. Η δερματολόγος Lauren Moy εξηγεί ότι ο συχνός καθαρισμός απομακρύνει τα φυσικά έλαια, γεγονός που διαταράσσει τη φυσική ισορροπία και προκαλεί περισσότερη παραγωγή σμήγματος.
Αν νιώθετε το δέρμα να τραβάει μετά τον καθαρισμό, πιθανόν να το έχετε παρακάνει ή να χρησιμοποιείτε ακατάλληλο προϊόν. Επιμείνετε στον καθαρισμό δύο φορές την ημέρα και προτιμήστε εξισορροπητικά καθαριστικά, κατάλληλα για λιπαρές επιδερμίδες.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ChatGpt για όλους: Παρέχεται σε 100.000 υποψήφιους πανελλαδικά ως 20/11
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 20/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
