γυναικα
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού, και ιδιαίτερα τώρα που η ηλιακή ακτινοβολία εντείνεται, αποτελεί τη σημαντικότερη μορφή πρόληψης και φροντίδας για το δέρμα μας

Ο μαγιάτικος ήλιος μάς ανεβάζει τη διάθεση, μας βάζει σε summer mode και μας καλεί να περνάμε περισσότερο χρόνο έξω. Μαζί του, όμως, φέρνει και μια βασική υπενθύμιση: το αντηλιακό δεν είναι προαιρετικό – είναι απαραίτητο!

Τι συμβαίνει όμως όταν το παραλείπετε; Εκτός από τα γνωστά — εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος — υπάρχουν και ήπια, καθημερινά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε.

1. Το δέρμα σας χάνει τη λάμψη του

Η έκθεση χωρίς προστασία φθείρει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, τα βασικά συστατικά που διατηρούν το δέρμα σας φωτεινό και ελαστικό. Ακόμη κι αν οι ρυτίδες δεν είναι ακόμα ορατές, η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει θαμπή και κουρασμένη.

2. Εμφανίζονται δυσχρωμίες και καφέ κηλίδες

Ακόμη και με ελαφριά έκθεση στον ήλιο, χωρίς επαρκή αντηλιακή προστασία, εμφανίζονται φακίδες, ακανόνιστες σκιάσεις και μελαγχρωματικές αλλοιώσεις, κυρίως σε μέτωπο και ζυγωματικά. Η UVA ακτινοβολία φτάνει ακόμα και μέσα από τα σύννεφα ή τα τζάμια του αυτοκινήτου!

3. Αίσθημα τσιμπήματος ή φαγούρας χωρίς έγκαυμα

Αν νιώθετε ξηρότητα, τσιμπήματα ή φαγούρα χωρίς να έχετε καεί, πιθανότατα πρόκειται για μικροφλεγμονές. Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί φθορά στον επιδερμιδικό φραγμό και το δέρμα εκδηλώνει αντίδραση, αθόρυβα αλλά επίμονα.

4. Οι πόροι σας φαίνονται μεγαλύτεροι

Η UV ακτινοβολία και η θερμότητα διαστέλλουν τους πόρους, δίνοντας στο δέρμα μια πιο τραχιά και ανομοιόμορφη όψη. Το φαινόμενο εντείνεται σε λιπαρές ή μεικτές επιδερμίδες, όπου η παραγωγή σμήγματος αυξάνεται και εντείνεται η γυαλάδα.

5. Τα skincare προϊόντα σας δεν αποδίδουν

Ο ήλιος απενεργοποιεί τα ενεργά συστατικά των προϊόντων περιποίησης, όπως η βιταμίνη C ή τα AHA. Το δέρμα καταναλώνει όλη του την ενέργεια για να αποκαταστήσει τη βλάβη και δεν επεξεργάζεται σωστά τα οφέλη από τη ρουτίνα σας.

Η αντηλιακή προστασία είναι καθημερινή φροντίδα – όχι εποχιακή επιλογή

Η εφαρμογή αντηλιακού κάθε μέρα, όλο τον χρόνο, είναι η πιο απλή αλλά καθοριστική επένδυση στη νεανική, υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Μην περιμένετε τα πρώτα σημάδια φθοράς. Βάλτε το αντηλιακό σας πριν βγείτε από το σπίτι – το δέρμα σας θα σας ευχαριστεί για χρόνια!

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 14/9

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Σεμερτζίδου, Μαγειρίας
Σεμερτζίδου για σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: «Μας έμπλεξαν. Να μας αφήσουν ήσυχους», δηλώνει μετά τη δέσμευση της περιουσίας
Σύντροφος Σεμερτζίδου: «Η Ferrari και η Porsche δεν είναι από χρήματα του ΟΠΕΚΕΠΕ»
Σεμερτζίδου για σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: «Μας έμπλεξαν. Να μας αφήσουν ήσυχους», δηλώνει μετά τη δέσμευση της περιουσίας
ypoyrgeio_paideias_2.jpg
ΕΝΕΕΓΥΛ: Ύλη μαθημάτων και οδηγίες διδασκαλίας για το σχολικό έτος 2025-26
Δείτε αναλυτικά την ύλη και οδηγίες διδασκαλίας για όλα τα μαθήματα των ΕΝ.Ε.Ε.ΓΥ.-Λ. για το σχολικό έτος 2025-2026
ΕΝΕΕΓΥΛ: Ύλη μαθημάτων και οδηγίες διδασκαλίας για το σχολικό έτος 2025-26
ΕΛΜΕΠΑ ειδική αγωγή
Ξεκινά η 1η Διεθνής Εβδομάδα ΕΛΜΕΠΑ για Ακαδημαϊκές Βιβλιοθήκες
Βιβλιοθηκονόμοι από 20 χώρες συναντώνται στο ΕΛΜΕΠΑ για ανταλλαγή γνώσεων, παρουσίαση καινοτόμων πρακτικών και συζήτηση σύγχρονων προκλήσεων στον...
Ξεκινά η 1η Διεθνής Εβδομάδα ΕΛΜΕΠΑ για Ακαδημαϊκές Βιβλιοθήκες