tsai
Η διαιτολόγος Harini Bala προειδοποιεί για τρεις τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε να ξαναζεσταίνετε, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στους νεφρούς σας.
  1. Σπανάκι
    Το σπανάκι περιέχει οξαλικό οξύ, το οποίο είναι ασφαλές όταν καταναλώνεται ωμό, αλλά όταν ξαναζεσταθεί μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Η Bala εξηγεί πως σε μεγάλες ποσότητες, το οξαλικό οξύ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά. Επιπλέον, περιέχει νιτρικά άλατα, τα οποία μετατρέπονται σε νιτρώδη όταν ζεσταθούν, κάτι που δεν είναι επιθυμητό.

  2. Τσάι
    Αν και δεν είναι φαγητό, πολλοί άνθρωποι ξαναζεσταίνουν το τσάι τους. Ωστόσο, η Bala προειδοποιεί ότι αυτή η πρακτική μπορεί να ενεργοποιήσει αδρανή βακτήρια που βρίσκονται στο τσάι, κάνοντάς το επικίνδυνο για την υγεία.

  3. Ρύζι
    Το ρύζι περιέχει το βακτήριο Bacillus cereus, το οποίο είναι ανθεκτικό στη θερμότητα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές γαστρεντερικές λοιμώξεις. Αν το ρύζι αποθηκευτεί σωστά (σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο εντός δύο ωρών από το μαγείρεμα), μπορεί να ξαναζεσταθεί με ασφάλεια. Αν όμως αφεθεί εκτός ψυγείου για πολλές ώρες, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ανάπτυξης του βακτηρίου.

Για να αποφύγετε αυτούς τους κινδύνους, φροντίστε να αποθηκεύετε και να ξαναζεσταίνετε τα φαγητά σας με προσοχή και πάντα σε σωστές συνθήκες.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Γιατί τα παράθυρα στις σχολικές αίθουσες μπαίνουν αριστερά των μαθητών

Πώς να πάρετε έως 36.000€ για ανακαίνιση με επιδότηση 90%

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Χρύσα Χοτζόγλου
Ξανά στο Πειθαρχικό η διωκόμενη εκπαιδευτικός Χρύσα Χοτζόγλου - Συγκέντρωση διαμαρτυρίας στις 29/4 στο Πρωτοβάθμιο Πειθαρχικό Συμβούλιο
Κάλεσμα σε συγκέντρωση διαμαρτυρίας: Μάχη ενάντια στις διώξεις εκπαιδευτικών στο Πρωτοβάθμιο Πειθαρχικό Συμβούλιο
Ξανά στο Πειθαρχικό η διωκόμενη εκπαιδευτικός Χρύσα Χοτζόγλου - Συγκέντρωση διαμαρτυρίας στις 29/4 στο Πρωτοβάθμιο Πειθαρχικό Συμβούλιο
Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, η είσοδος του υπουργείου
«ΣΗΜΑ-ΑΕΠ»: Το νέο Διεθνές Δίκτυο που ενώνει 1.400 σχολεία σε Ελλάδα και εξωτερικό
Νέες ευκαιρίες επιμόρφωσης και διεθνείς συνεργασίες για τους εκπαιδευτικούς – Πώς θα συμμετάσχουν οι σχολικές μονάδες
«ΣΗΜΑ-ΑΕΠ»: Το νέο Διεθνές Δίκτυο που ενώνει 1.400 σχολεία σε Ελλάδα και εξωτερικό
δάσκαλοι
Ιστορικό ρεκόρ αφυπηρετήσεων στην Πρωτοβάθμια Αττικής – Στους 746 οι εκπαιδευτικοί που αποχωρούν φέτος
Η «ακτινογραφία» της φυγής από τα σχολεία της Αττικής και τα ερωτήματα προς το Υπουργείο
Ιστορικό ρεκόρ αφυπηρετήσεων στην Πρωτοβάθμια Αττικής – Στους 746 οι εκπαιδευτικοί που αποχωρούν φέτος
Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης μιλάει στη Βουλή
Κράτος Δικαίου: Στη Βουλή η «αντεπίθεση» Μητσοτάκη για υποκλοπές, ΟΠΕΚΕΠΕ και Λαζαρίδη
Σήμερα στις 11:00 η συζήτηση στη Βουλή για το κράτος δικαίου – Ο Πρωθυπουργός ανοίγει τα χαρτιά του για αλλαγές στο άρθρο 86, μείωση των βουλευτών...
Κράτος Δικαίου: Στη Βουλή η «αντεπίθεση» Μητσοτάκη για υποκλοπές, ΟΠΕΚΕΠΕ και Λαζαρίδη