tsai
Η διαιτολόγος Harini Bala προειδοποιεί για τρεις τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε να ξαναζεσταίνετε, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στους νεφρούς σας.
  1. Σπανάκι
    Το σπανάκι περιέχει οξαλικό οξύ, το οποίο είναι ασφαλές όταν καταναλώνεται ωμό, αλλά όταν ξαναζεσταθεί μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Η Bala εξηγεί πως σε μεγάλες ποσότητες, το οξαλικό οξύ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά. Επιπλέον, περιέχει νιτρικά άλατα, τα οποία μετατρέπονται σε νιτρώδη όταν ζεσταθούν, κάτι που δεν είναι επιθυμητό.

  2. Τσάι
    Αν και δεν είναι φαγητό, πολλοί άνθρωποι ξαναζεσταίνουν το τσάι τους. Ωστόσο, η Bala προειδοποιεί ότι αυτή η πρακτική μπορεί να ενεργοποιήσει αδρανή βακτήρια που βρίσκονται στο τσάι, κάνοντάς το επικίνδυνο για την υγεία.

  3. Ρύζι
    Το ρύζι περιέχει το βακτήριο Bacillus cereus, το οποίο είναι ανθεκτικό στη θερμότητα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές γαστρεντερικές λοιμώξεις. Αν το ρύζι αποθηκευτεί σωστά (σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο εντός δύο ωρών από το μαγείρεμα), μπορεί να ξαναζεσταθεί με ασφάλεια. Αν όμως αφεθεί εκτός ψυγείου για πολλές ώρες, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ανάπτυξης του βακτηρίου.

Για να αποφύγετε αυτούς τους κινδύνους, φροντίστε να αποθηκεύετε και να ξαναζεσταίνετε τα φαγητά σας με προσοχή και πάντα σε σωστές συνθήκες.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 1/10

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

katathlipsi
Καταγγελία - σοκ: Έδιωξαν 5χρονο μαθητή από ιδιωτικό σχολείο λόγω διαβήτη!
Εξοργιστικές δικαιολογίες για την απομάκρυνση 5χρονου με διαβήτη: Ο ήχος του σένσορα γλυκόζης «χαλάει το μάθημα» και οι συχνές επισκέψεις στην...
Καταγγελία - σοκ: Έδιωξαν 5χρονο μαθητή από ιδιωτικό σχολείο λόγω διαβήτη!
education_chalkboard_0_80.jpg
Δάσκαλοι πολλαπλών ρόλων: Εκπαιδευτικοί, ψυχολόγοι και διαχειριστές πλατφορμών
Οι εκπαιδευτικοί αβοήθητοι μπροστά στην υπεραριθμία και τις μαθησιακές δυσκολίες: «Μια τάξη γεμάτη πρόσωπα – κι ένας εκπαιδευτικός μόνος»
Δάσκαλοι πολλαπλών ρόλων: Εκπαιδευτικοί, ψυχολόγοι και διαχειριστές πλατφορμών
kataigida_12.jpg
112 για Ιόνιο, Αχαΐα, Ηλεία, Μεσσηνία - Σήμερα το μεσημέρι τα φαινόμενα θα χτυπήσουν και την Αττική
Η Αττική θα δεχθεί την κακοκαιρία από το μεσημέρι της Πέμπτης
112 για Ιόνιο, Αχαΐα, Ηλεία, Μεσσηνία - Σήμερα το μεσημέρι τα φαινόμενα θα χτυπήσουν και την Αττική
μεταφορές μαθητών
Γολγοθάς για μαθητές: Πάνω από 3.600 παιδιά στην Αττική χωρίς σχολικά λεωφορεία
Καθημερινός αποκλεισμός για χιλιάδες μαθητές στην Αττική, με το κράτος να παρακολουθεί αμήχανο ενώ οι οικογένειες μετατρέπουν το δικαίωμα στη δωρεάν...
Γολγοθάς για μαθητές: Πάνω από 3.600 παιδιά στην Αττική χωρίς σχολικά λεωφορεία