tsai
Η διαιτολόγος Harini Bala προειδοποιεί για τρεις τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε να ξαναζεσταίνετε, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στους νεφρούς σας.
  1. Σπανάκι
    Το σπανάκι περιέχει οξαλικό οξύ, το οποίο είναι ασφαλές όταν καταναλώνεται ωμό, αλλά όταν ξαναζεσταθεί μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Η Bala εξηγεί πως σε μεγάλες ποσότητες, το οξαλικό οξύ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά. Επιπλέον, περιέχει νιτρικά άλατα, τα οποία μετατρέπονται σε νιτρώδη όταν ζεσταθούν, κάτι που δεν είναι επιθυμητό.

  2. Τσάι
    Αν και δεν είναι φαγητό, πολλοί άνθρωποι ξαναζεσταίνουν το τσάι τους. Ωστόσο, η Bala προειδοποιεί ότι αυτή η πρακτική μπορεί να ενεργοποιήσει αδρανή βακτήρια που βρίσκονται στο τσάι, κάνοντάς το επικίνδυνο για την υγεία.

  3. Ρύζι
    Το ρύζι περιέχει το βακτήριο Bacillus cereus, το οποίο είναι ανθεκτικό στη θερμότητα και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές γαστρεντερικές λοιμώξεις. Αν το ρύζι αποθηκευτεί σωστά (σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο εντός δύο ωρών από το μαγείρεμα), μπορεί να ξαναζεσταθεί με ασφάλεια. Αν όμως αφεθεί εκτός ψυγείου για πολλές ώρες, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ανάπτυξης του βακτηρίου.

Για να αποφύγετε αυτούς τους κινδύνους, φροντίστε να αποθηκεύετε και να ξαναζεσταίνετε τα φαγητά σας με προσοχή και πάντα σε σωστές συνθήκες.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ntountouka
Αποκλεισμός εκπροσώπων ΕΛΜΕ σε μαθητικό συλλαλητήριο: Καταγγελίες για ύβρεις και απειλές
Η Ε’ ΕΛΜΕ Θεσσαλονίκης καταγγέλλει απαράδεκτες πρακτικές αποκλεισμού από την κομματική φρουρά του ΠΑΜΕ στο συλλαλητήριο για τα Τέμπη και καλεί σε...
Αποκλεισμός εκπροσώπων ΕΛΜΕ σε μαθητικό συλλαλητήριο: Καταγγελίες για ύβρεις και απειλές
βουτσ
Επίθεση Κατερίνας Βουτσινά για το σποτ Καρυστιανού: «Σας απαγορεύω να αναφερθείτε ξανά στον αδελφό μου»
Η Κατερίνα Βουτσινά, αδελφή του Γιάννη Βουτσινά που έχασε τη ζωή του στο δυστύχημα, αντέδρασε έντονα στην ανάρτηση της Καρυστιανού. Μέσω Twitter,...
Επίθεση Κατερίνας Βουτσινά για το σποτ Καρυστιανού: «Σας απαγορεύω να αναφερθείτε ξανά στον αδελφό μου»