Ακραία ζέστη: Πώς επηρεάζει τις χώρες του ευρωπαϊκού νότου – Γιατί ανησυχούν τα αποτελέσματα έρευνας
Πώς επηρεάζει η ακραία ζέστη τις χώρες του ευρωπαϊκού νότου – Καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας μιλά για το ρόλο της σωματικής άσκησης ως μέσο άμυνας

Ανησυχία προκαλούν τα αποτελέσματα πρόσφατης επιστημονικής μελέτης σύμφωνα με την οποία αναμένεται δραματική αύξηση των θανάτων από τη ζέστη.

Ο καθηγητής Φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Ανδρέας Φλουρής, μίλησε στην ΕΡΤ για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στη δημόσια υγεία, αναφέρθηκε στο συνδυασμό της γήρανσης του πληθυσμού και της αύξησης της θερμοκρασίας που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη θνησιμότητα σε ηλικιωμένους.

«Για εμάς εδώ στην Ελλάδα και γενικότερα τη Νότια Ευρώπη, δεν είναι μόνο η αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά και η ταχύτερη γήρανση του πληθυσμού» δήλωσε ο ειδικός, ο οποίος παρατήρησε ότι οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι είναι η πιο ευπαθής ομάδα στην έκθεση στις υψηλές θερμοκρασίες.

«Δεν γνωρίζω να έχουμε Αύγουστο τόσο θερμό όσο αυτό που βιώνουμε» σημείωσε. Ο κ. Φλουρής εξήγησε παράλληλα ότι οι ηλικιωμένοι τείνουν να ιδρώνουν λιγότερο, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα να υποστούν θερμοπληξία καθώς η δημιουργία ιδρώτα είναι ένας σημαντικός μηχανισμός του σώματος για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του.

Πώς η άσκηση βοηθά και στην αντιμετώπιση της ζέστης

Ο καθηγητής αναφέρθηκε επίσης στη σημασία της σωματικής άσκησης ως μέτρο πρόληψης, επισημαίνοντας ότι η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα προβλημάτων υγείας σε περιόδους υψηλών θερμοκρασιών.

«Έχουμε δει ότι οι άνθρωποι οι οποίοι ασκούνται και έχουν καλή σωματική κατάσταση, να έχουν φοβερά μειωμένη πιθανότητα να έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας όταν εκτίθενται στη ζέστη» δήλωσε ο κ. Φλουρής. Και όπως είπε όταν «το σώμα μας είναι συνηθισμένο σε πιο υψηλές εντάσεις μέσω της άσκησης, αντιμετωπίζει καλύτερα τις αυξημένες θερμοκρασίες».

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Γάτα βούρτσισμα
Το μυστικό πίσω από το συνεχές ξύσιμο της γάτας — Τι προσπαθεί να σας δείξει
Είτε στο έπιπλο του σαλονιού είτε στην άμμο της, το γρατσούνισμα δεν αποτελεί κακή συνήθεια αλλά βασική ανάγκη που σχετίζεται με τη σωματική και...
Το μυστικό πίσω από το συνεχές ξύσιμο της γάτας — Τι προσπαθεί να σας δείξει
ayga
Καφέ ή λευκά αυγά; Η αλήθεια πίσω από το χρώμα και τη θρεπτική τους αξία
Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το χρώμα του κελύφους ή η ένταση του κρόκου αποκαλύπτουν πόσο υγιεινό είναι ένα αυγό, η πραγματικότητα είναι...
Καφέ ή λευκά αυγά; Η αλήθεια πίσω από το χρώμα και τη θρεπτική τους αξία
Γυμναστική
Γιατί η γυμναστική δεν οδηγεί πάντα σε απώλεια κιλών
Η σωματική δραστηριότητα θεωρείται εδώ και χρόνια βασικός σύμμαχος της υγείας. Ωστόσο, η αντίληψη ότι αποτελεί και αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση...
Γιατί η γυμναστική δεν οδηγεί πάντα σε απώλεια κιλών