Alfavita Newsroom Τον τρόπο που καταφέρνει να ξοδεύει 40 ευρώ το μήνα στο σουπερμαρκετ, μοιράζεται μια tiktoker. Σχετικά με τα ψώνια όπως λέει πως τρεις είναι οι «χρυσοί» κανόνες για ουσιαστική οικονομία.
1. Προσχεδιασμός
Το κλειδί για να μην αγοράζετε προϊόντα που θα καταλήξετε να πετάτε, σπαταλώντας χρήματα, είναι να ξέρετε εκ των προτέρων πόσα θα χρειαστείτε. Για αυτό πρέπει να σχεδιάζετε τα γεύματά σας για ολόκληρη τη βδομάδα.
Όσον αφορά αναλώσιμα όπως φρέσκα φρούτα, λαχανικά, κρεατικά και άλλα, φροντίστε να αγοράζετε την ακριβή ποσότητα που θα χρειαστείτε για τις μερίδες.
2. Αξιοποίηση
Για να μειώσετε ακόμα περισσότερο τα έξοδα, πρέπει να αξιοποιείτε στο έπακρο τα προϊόντα μακράς διαρκείας και τα αποφάγια από τα γεύματα. Για παράδειγμα, αν σας έχουν μείνει μόλις 10 γραμμάρια ρύζι ή φακές, μην τα λοιδορήσετε. Μπορούν άνετα να μπουν σε γέμιση για πίτες ή σε σαλάτες.
Ακόμα, μην πετάτε το φαγητό που απομένει, αλλά κρατήστε το στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε το δημιουργικά στο μαγείρεμα της επόμενης ημέρας. Μερικά από τα υλικά «πασπαρτού» είναι οι πατάτες, το ρύζι, τα μακαρόνια, ο κιμάς, οι πίτες, και τα αποξηραμένα φρούτα.
3. Έρευνα αγοράς
Όταν τελικά φτάσετε στο ράφι του σούπερ μάρκετ, το κλειδί είναι η γρήγορη σύγκριση τιμών. Ειδικά στην Ελλάδα, απαιτείται διά νόμου στα περισσότερα προϊόντα να αναγράφεται η τιμή κιλού ή η τιμή τεμαχίου.
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@asap.kristy/video/7333088972857478443" data-video-id="7333088972857478443" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@asap.kristy" href="https://www.tiktok.com/@asap.kristy?refer=embed">@asap.kristy</a> come grocery shopping with me on a $45 weekly budget <a title="groceryhaul" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/groceryhaul?refer=embed">#groceryhaul</a> <a title="groceryshopping" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/groceryshopping?refer=embed">#groceryshopping</a> <a title="budget" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/budget?refer=embed">#budget</a> <a title="budgeting" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/budgeting?refer=embed">#budgeting</a> <a title="shoppingonabudget" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/shoppingonabudget?refer=embed">#shoppingonabudget</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a title="foryou" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/foryou?refer=embed">#foryou</a> <a title="money" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/money?refer=embed">#money</a> <a title="savings" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/savings?refer=embed">#savings</a> <a target="_blank" title="♬ Aesthetic - Tollan Kim" href="https://www.tiktok.com/music/Aesthetic-7072513628145977346?refer=embed">♬ Aesthetic - Tollan Kim</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 22/9
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
