Ηλιοθεραπεία
Θέλεις να παρατείνεις το καλοκαιρινό σου μαύρισμα; - Ακολούθησε αυτά τα 7 βήματα

Αν είσαι από αυτούς που πέρασαν πολλές ώρες κάνοντας ηλιοθεραπεία αυτό το καλοκαίρι, το λογικό είναι να θέλεις να διατηρήσεις μερικές εβδομάδες ακόμα το αποτέλεσμα που απέκτησες με τόσο κόπο.

Αν δεν θέλεις η μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα που απέκτησες αυτό το καλοκαίρι να αρχίσει να ξεθωριάζει, υπάρχουν ορισμένα βήματα που θα σε βοηθήσουν να την διατηρήσεις για μερικές εβδομάδες ακόμα.

  • Ενυδάτωση: Ξεκινάμε με το πιο απλό βήμα που είναι η ενυδάτωση. Είναι ο μόνος τρόπος για να κρατήσετε το μαύρισμα σας, αλλά και να αποφύγετε το ξεφλούδισμα. Χρησιμοποιείστε ενυδατικές κρέμες, έλαια ή βούτυρα σώματος που χαρίζουν 24ωρη ενυδάτωση.
  • Προϊόντα αυτομαυρίσματος: Υπάρχουν πολλά προϊόντα αυτομαυρίσματος στην αγορά που μπορούν να δώσουν μια μικρή ώθηση στην μπρονζέ όψη σας. Αυτό που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε ένα και να το απλώσετε ομοιόμορφα στα σημεία που θέλετε να τονίσετε περισσότερο το μαύρισμα σας.
  • Απολέπιση: Μπορεί να ακούγεται αντισυμβατικό, αλλά η απολέπιση είναι το κλειδί για λαμπερή επιδερμίδα. Τα νεκρά κύτταρα που παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος το κάνουν να δείχνει θαμπό και σίγουρα δεν το θέλετε αυτό. Οπότε, το καλύτερο είναι να απομακρύνετε αυτά τα νεκρά κύτταρα με μία απολέπιση, η οποία δεν επηρεάζει καθόλου την μελανίνη του δέρματος, άρα δεν έχετε κάτι να φοβάστε.
  • Β-καροτένιο: Το β-καροτένιο είναι λιποδιαλυτή αντιοξειδωτική ουσία, η οποία στο έντερο μετατρέπεται σε βιταμίνη Α. Στο φυτικό βασίλειο το συναντάμε σε κολοκύθες, καρότα, μπρόκολα, σπανάκι, βερίκοκα, ροδάκινα κ.ά. Υπάρχει στο δέρμα μας για να δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται από το ηλιακό φως. Βοηθάει επίσης στο μαύρισμα!
  • Φορέστε λευκά: Δεν είναι μία συμβουλή που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το μαύρισμα σας, αλλά περισσότερο ένα τρικ που θα κάνει το δέρμα σας να δείχνει πιο σκούρο. Είναι τόσο εύκολο, όσο και αποτελεσματικό.
  • Χλιαρά ντους: Το ντους με ζεστό νερό είναι ένας γρήγορος τρόπος να πείτε αντίο στην μαυρισμένη σας επιδερμίδα, καθώς θα την αφυδατώσει και θα σκοτώσει το ανώτερο στρώμα του δέρματος που μόλις εκθέσατε κάνοντας απολέπιση. Έτσι, καλό θα είναι να κάνετε ντους με χλιαρό-κρύο νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση. Καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε ένα αφρόλουτρο που περιέχει έλαια, το οποίο θα προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση στην επιδερμίδα σας.
  • Πιείτε νερό: Και, τέλος, ένα τελευταίο απλό και κρίσιμο βήμα. Να πίνετε πολύ νερό. Το νερό διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιές, διασφαλίζοντας ότι παραμένει απαλό και ελαστικό από μέσα προς τα έξω.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

τηλεκπαίδευση μαθήτριας
Εκπαιδευτικοί: «Όχι» στην τηλεκπαίδευση-απεργοσπάστη στις καταλήψεις για τα Τέμπη
Οι εκπαιδευτικοί αρνούνται να κάνουν μάθημα μέσω Webex στα υπό κατάληψη σχολεία και καλούν σε συμμετοχή στα συλλαλητήρια
Εκπαιδευτικοί: «Όχι» στην τηλεκπαίδευση-απεργοσπάστη στις καταλήψεις για τα Τέμπη
kairos
Η Ελλάδα… διχασμένη καιρικά: Ανοιξιάτικες θερμοκρασίες στα δυτικά, χειμωνιάτικες στα ανατολικά
Στα ανατολικά, κοντά στο Αιγαίο, αναμένονται συννεφιές, λίγες τοπικές βροχές κοντά στα βουνά και ψυχρότερος καιρός. Στα δυτικά, με θέα το Ιόνιο, οι...
Η Ελλάδα… διχασμένη καιρικά: Ανοιξιάτικες θερμοκρασίες στα δυτικά, χειμωνιάτικες στα ανατολικά
patrantyh.jpg
Συνέντευξη Τύπου για την 9η Έκθεση Καινοτομίας & Μεταφοράς Τεχνογνωσίας – Patras IQ 2026
Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 25 Φεβρουαρίου 2026, στο Πανεπιστήμιο Πατρών, συνέντευξη Τύπου, με αφορμή την έναρξη της 9ης Έκθεσης Καινοτομίας &...
Συνέντευξη Τύπου για την 9η Έκθεση Καινοτομίας & Μεταφοράς Τεχνογνωσίας – Patras IQ 2026
xrisi_aygi.jpg
Αναβολή στην ανακοίνωση του εφετείου για τη Χρυσή Αυγή – Θα οριστεί νέα δικάσιμος
Η αναβολή έρχεται σε συνέχεια ενός μαζικού κοινωνικού και αγωνιστικού ραντεβού, καθώς για την Παρασκευή είχαν προγραμματιστεί λαϊκές συγκεντρώσεις με...
Αναβολή στην ανακοίνωση του εφετείου για τη Χρυσή Αυγή – Θα οριστεί νέα δικάσιμος