Μέσα στη μέρα τρώμε σνακ για να έχουμε τις απαραίτητες δυνάμεις να ολοκληρώσουμε όλες μας τις δουλειές.

Ενίοτε όμως αναρωτιόμαστε τι θερμίδες παίρνουμε από τα πιο συνηθισμένα σνακ που καταναλώνουμε.

Τα 4 πιο συνηθισμένα σνακ

1. Ένα τοστ με τυρί και γαλοπούλα: 250 θερμίδες
2. Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα: 130 θερμίδες
3. Μια μπανάνα: 70 θερμίδες
4. Ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης: 120 θερμίδες

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Συναγερμός ΕΦΕΤ: Ανάκληση σε πασίγνωστη φέτας λόγω Λιστέριας

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Βγήκαν οι προκηρύξεις εκπαιδευτικών - Όλα τα κριτήρια

Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber