μελισσοχορτο
Ένα φυσικό αγχολυτικό

Το μελισσόχορτο αποτελεί ένα παραδοσιακό φαρμακευτικό προϊόν φυτικής προέλευσης που ενδείκνυται για την ανακούφιση ήπιων συμπτωμάτων ψυχικού στρες, ενώ είναι επίσης υπναγωγό. Λαμβάνεται ακόμη για τη συμπτωματική θεραπεία ήπιων γαστρεντερικών διαταραχών (περιλαμβανομένου του τυμπανισμού και του μετεωρισμού).

Η δροσερή, γλυκιά, λεμονάτη γεύση του με νότες μέντας, αλλά και το χαρακτηριστικό του άρωμα που παραπέμπει σε εσπεριδοειδή (εξαιτίας της κιτράλης και της κιτρονελλάλης), με νότες από κρινάκια (εξαιτίας της λιναλοόλης) και από αγριοτριαντάφυλλο (εξαιτίας της γερανιόλης) το καθιστούν ένα εξαιρετικό ρόφημα με πολλά οφέλη.

Συγκεκριμένα, οι ιδιότητές του ποικίλλουν από την ορεξιογόνο, την χαλαρωτική-ηρεμιστική και την υπναγωγό, μέχρι την αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή, αντιιική, αντιοξειδωτική, τονωτική, αντισπασμωδική, αντιρρευματική, αντιασθματική και ρυθμιστική του θυρεοειδούς αδένα δράση.

Το έγχυμα είναι ιδιαίτερα κατευναστικό. Για πιο άμεσα αποτελέσματα μπορείτε να εκχυλίσετε το αποξηραμένη μελισσόχορτο μέσα σε πόσιμη αλκοόλη 40ο ή σε τσίπουρο χωρίς γλυκάνισο για 21 ημέρες σε σκιερό μέρος και στη συνέχεια να αφαιρέσετε τη δρόγη πιέζοντάς την και να κρατήσετε το βάμμα του μελισσόχορτου σε σκούρο γυάλινο βάζο. Μπορείτε να πίνετε 30-60 σταγόνες σε λίγο νερό το βράδυ για καλύτερο ύπνο.

Κόβοντας περιοδικά τους ανθοφόρους βλαστούς του μελισσόχορτου, τα φυτά τείνουν να σχηματίζουν περισσότερα φύλλα. Μπορείτε να διατηρήσετε τους κομμένους βλαστούς του μελισσόχορτου για αρκετές μέρες σε ένα ποτήρι νερό εντός ψυγείου. Το φρέσκο μελισσόχορτο προσδίδει περισσότερα αρώματα σε σχέση με το αποξηραμένο.

Προσοχή: Η χρήση σε παιδιά κάτω των 12 ετών και κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας δε συνιστάται, λόγω της έλλειψης επαρκών στοιχείων.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Υπουργικό Συμβούλιο
Στο Υπουργικό Συμβούλιο σήμερα Πέμπτη η νέα αύξηση κατώτατου μισθού – Σε ισχύ από 1η Απριλίου
Αλυσιδωτές αυξήσεις σε επιδόματα και Δημόσιο - Aπό τη μισθοδοσία του Απριλίου, οι δημόσιοι υπάλληλοι αναμένεται επίσης να δουν αυξήσεις στις απολαβές...
Στο Υπουργικό Συμβούλιο σήμερα Πέμπτη η νέα αύξηση κατώτατου μισθού – Σε ισχύ από 1η Απριλίου
Σκύλος
Μυρμήγκια: Tρόποι αντιμετώπισης και προστασία των κατοικιδίων
Με την άνοιξη, η εμφάνιση εντόμων μέσα στο σπίτι γίνεται πιο συχνή, και τα μυρμήγκια βρίσκονται ανάμεσα στους πιο επίμονους επισκέπτες.
Μυρμήγκια: Tρόποι αντιμετώπισης και προστασία των κατοικιδίων
akropoli
Εκτακτο δελτίο της ΕΜΥ: Τι αναμένουμε σήμερα Πέμπτη σε Αττική και Θεσσαλονίκη
Καιρός: Μεταβολή με βροχές και καταιγίδες από το απόγευμα – Η πρόγνωση για σήμερα Πέμπτη 26 Μαρτίου
Εκτακτο δελτίο της ΕΜΥ: Τι αναμένουμε σήμερα Πέμπτη σε Αττική και Θεσσαλονίκη