Alfavita Newsroom Από μικρά παιδάκια, μας μαθαίνουν να στρώνουμε το κρεβάτι μας το πρωί, όμως σύμφωνα με μία νέα μελέτη αυτό είναι λάθος.
Όπως αναφέρει η Metro, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να στρώνουμε το κρεβάτι με το που ξυπνήσουμε και σηκωθούμε από αυτό, ειδικά τις καλοκαιρινές, ζεστές ημέρες, κρίνεται απαγορευτικό.
Τις ζεστές ημέρες, ο μέσος ενήλικας χάνει περίπου 285 ml υγρών κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα οποία πηγαίνουν στο στρώμα και τα σεντόνια.
Αυτό σημαίνει πως αυτομάτως, θα πρέπει να τους αφήσουμε ένα ικανοποιητικό χρονικό διάστημα για να «αναπνεύσουν» και να εξατμιστεί η υγρασία.
Παράλληλα αν το στρώσουμε αμέσως, θα παγιδεύσουμε εκεί μέσα τα ακάρεα σκόνης που έχουν μαζευτεί κατά τη διάρκειας της νύχτας.
Τέλος αξίζει να σημειωθεί πως δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να στρώσουμε το κρεβάτι, απλώς μπορούμε να το κάνουμε κάποια άλλη στιγμή της ημέρας.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ChatGpt για όλους: Παρέχεται σε 100.000 υποψήφιους πανελλαδικά ως 20/11
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 20/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
