Alfavita Newsroom Οι γιορτές πλησιάζουν, τα φαγοπότια είναι προ των πυλών, τα παραπανίσια κιλά καραδοκούν.
Μιας κι είναι λίγο... περίεργο να τρέχουμε, τέτοιες μέρες, στα γυμναστήρια, θυμίζουμε έναν δοκιμασμένο - επιστημονικά τεκμηριωμένο - τρόπο για να παραμείνουμε αξιοπρόσεκτοι.
Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ουεστμίνστερ, την οποία δημοσίευσε πριν πέντε χρόνια η εφημερίδα The Daily Telegraph, αποδεικνύει ότι το να παρακολουθήσεις μια 90λεπτη ταινία τρόμου «καίει» τις θερμίδες που έχει μια ολόκληρη σοκολάτα!
Αυτό θα μπορούσε κανείς να το πετύχει με βάδισμα επί 30 λεπτά, αλλά η λύση που προτείνεται εδώ είναι η πιο κατάλληλη για όσους βαριούνται να κουνηθούν.
Τη μελέτη είχε, αρχικά, παραγγείλει βρετανικό βιντεοκλάμπ και σε αυτήν οι επιστήμονες μέτρησαν
καρδιακούς παλμούς, οξυγόνο και διοξείδιο του άνθρακα κατά τη διάρκεια απόλαυσης μιας ταινίας τρόμου. Αποδείχθηκε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της «δραστηριότητας» ο αριθμός των θερμίδων που καταναλώνονταν αυξανόταν κατά ένα τρίτο!
(ΑΠΕ ΜΠΕ)
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Γιατί η ώρα έχει 60 λεπτά: Η αρχαία απόφαση που «ρυθμίζει» ακόμη τη ζωή μας
Υπ. Παιδείας: Καταβολή αποζημίωσης σε εκπαιδευτικό μετά από 14 χρόνια. Ο λόγος
Σχολεία: Πέντε μέρες χωρίς μαθήματα μετά το Πάσχα - Το πρόγραμμα
