23.03.2024 - 22:38 Αυτό το αποξηραμένο φύλλο ρυθμίζει χοληστερόλη και σάκχαρο Τα αποξηραμένα αρωματικά φύλλα που ωφελούν το πεπτικό και ρυθμίζουν χοληστερόλη και σάκχαρο ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτό το αποξηραμένο φύλλο ρυθμίζει χοληστερόλη και σάκχαρο
23.03.2024 - 14:16 Σάλτσες και σος: Ποιες είναι οι πιο υγιεινές – Τι συμβαίνει με την μαγιονέζα; Οι σάλτσες με τις χαμηλότερες θερμίδες δεν είναι πάντα η πιο υγιεινή επιλογή ΚΟΣΜΟΣ Σάλτσες και σος: Ποιες είναι οι πιο υγιεινές – Τι συμβαίνει με την μαγιονέζα;
23.03.2024 - 13:09 Αυτά είναι τα superfoods της Σαρακοστής Ποια είναι αυτά και που βοηθάνε ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτά είναι τα superfoods της Σαρακοστής
23.03.2024 - 10:00 Πώς θα χάσετε 8 κιλά, να διώξτε το λίπος και ρυθμίστε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη Η ομάδα ερευνητών από το Ινστιτούτο Διαχείρισης Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου PLA στο Πεκίνο μελέτησε 25 υπέρβαρα άτομα από την Κίνα, με μέσο όρο... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς θα χάσετε 8 κιλά, να διώξτε το λίπος και ρυθμίστε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη
23.03.2024 - 09:30 Πώς τα ζαχαρούχα ποτά συνδέονται με τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής Αντίθετα, η κατανάλωση ενός λίτρου ή λιγότερου φυσικού, μη σακχαρούχου, χυμού φρούτων ή λαχανικών την εβδομάδα συσχετίστηκε με 8% χαμηλότερο κίνδυνο... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς τα ζαχαρούχα ποτά συνδέονται με τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής
23.03.2024 - 08:45 Ένα μικρό λάθος που οδηγεί τη ντομάτα να χάσει την αντικαρκινική της δράση Τι πρέπει να γνωρίζετε ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ένα μικρό λάθος που οδηγεί τη ντομάτα να χάσει την αντικαρκινική της δράση
23.03.2024 - 07:31 Πόσο μας παχαίνει το φαγητό πριν από τον ύπνο; Λέγεται ότι είναι απαγορευτικό να τρώμε λίγη ώρα πριν κοιμηθούμε, γιατί όλο το φαγητό μετατρέπεται σε λίπος. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πόσο μας παχαίνει το φαγητό πριν από τον ύπνο;
23.03.2024 - 06:53 3 λόγοι που κάνουν το πρωινό must! Γιατί πρέπει να τρώτε πάντα πρωινό και να μη φεύγετε νηστικοί από το σπίτι ΚΟΙΝΩΝΙΑ 3 λόγοι που κάνουν το πρωινό must!
23.03.2024 - 01:13 Εύκολη συνταγή για ψητές πατάτες με φέτα Απλές και νόστιμες πατάτες στο φούρνο ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εύκολη συνταγή για ψητές πατάτες με φέτα
23.03.2024 - 00:31 Με αυτό το φρούτο θα χάσετε τέσσερα κιλά και θα έχετε λιγότερο λίπος στην κοιλιά «Περιέχουν 1,2 γραμμάρια διατροφικών φυτικών ινών ανά 100 γραμμάρια φρούτου, πράγμα που μας κάνει να αισθανόμαστε χορτάτοι και αποτρέπει το αίσθημα... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Με αυτό το φρούτο θα χάσετε τέσσερα κιλά και θα έχετε λιγότερο λίπος στην κοιλιά
23.03.2024 - 00:09 Ποιες τροφές προκαλούν φούσκωμα και γιατί; Οι ειδικοί συμβουλεύουν ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποιες τροφές προκαλούν φούσκωμα και γιατί;
22.03.2024 - 13:14 Νηστεία: Το ταπεινό σαρακοστιανό που κάνει «θαύματα» στην καρδιά Πόσες θερμίδες, λίπη και πρωτεΐνες παρέχουν και ποιες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία ΚΟΙΝΩΝΙΑ Νηστεία: Το ταπεινό σαρακοστιανό που κάνει «θαύματα» στην καρδιά
