Τεστ σάλιου βρίσκει την αιτία της παχυσαρκίας σε κάθε άτομο
Unsplash
Πώς οι κολλητοί σου επηρεάζουν τα κιλά που παίρνεις

Δεν υπάρχει κάποια θεωρία συνωμοσίας εναντίον σου, αλλά οι συνήθειες ανάμεσα στις παρέες μας είναι πολλές φορές καταστροφικές.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Όσον αφορά το φαγητό όλοι κάποια στιγμή θα ξεφύγουμε. Κάποιοι πολλοί και άλλοι λιγότερο. Ας παραδεχτούμε όμως πως όταν βγαίνουμε για φαγητό με την παρέα μας ή όταν παραγγέλνουμε σπίτι μαζί τους, είτε διατροφή κάνουμε, είτε δίαιτα είτε διαλειμματική νηστεία και δεν ξέρουμε και εμείς τι άλλο, όλα πάνε στράφι.

Και αυτό γιατί υπάρχει πάντα ένας φίλος ο οποίος θέλει να πάρετε μια τηγανιτές πατάτες παραπάνω, ή να βάλετε μια πίτσα στη μέση ή να φέρει πάστες στις 10:00 το βράδυ από το ζαχαροπλαστείο. Γιατί τρώμε όμως όλα αυτά και άλλα τόσα με τους κολλητούς μας; Η σύντομη απάντηση είναι ότι αισθανόμαστε άνετα.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού όταν βρίσκονται με το σύντροφό τους ενώ οι άντρες όταν βρίσκονται με την παρέα τους. Αυτό λοιπόν αποδεικνύει πως η οικειότητα αυξάνει την κατανάλωση του φαγητού, σε αντίθεση με την κατανάλωση τροφής όταν βρισκόμαστε σε ένα τραπέζι ανάμεσα σε αγνώστους.

Παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τις προτιμήσεις μας είναι άμεσα ψυχολογικοί και ακόμα και σε ένα τραπέζι θέλουμε να είμαστε κοινωνικά αποδεκτοί.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Συναγερμός ΕΦΕΤ: Ανάκληση σε πασίγνωστη φέτας λόγω Λιστέριας

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Βγήκαν οι προκηρύξεις εκπαιδευτικών - Όλα τα κριτήρια

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

συνταξεις
Αυξήσεις και αναδρομικά στις συντάξεις μετά από χρόνια καθυστερήσεων
Μια σημαντική διαδικασία επανεξέτασης βρίσκεται σε εξέλιξη για χιλιάδες συνταξιούχους που είχαν παράλληλη ασφάλιση, με στόχο να διορθωθούν παλαιά...
Αυξήσεις και αναδρομικά στις συντάξεις μετά από χρόνια καθυστερήσεων
pilalisxristos.jpg
Το σχολείο δεν είναι λογιστικό φύλλο: Απάντηση στο νέο μοντέλο «κόστους ανά σχολική μονάδα»
Η τεκμηρίωση χωρίς δέσμευση αύξησης της δημόσιας χρηματοδότησης μπορεί να γίνει εργαλείο κατηγοριοποίησης σχολείων, νομιμοποίησης περικοπών και...
Το σχολείο δεν είναι λογιστικό φύλλο: Απάντηση στο νέο μοντέλο «κόστους ανά σχολική μονάδα»
Πανελλήνιες
Πανελλαδικές 2026: Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές για ηρεμία, συγκέντρωση και υψηλές αποδόσεις
Σύμμαχος των υποψηφίων η Φυσικοθεραπεία: Οδηγός επιβίωσης για τις πανελλαδικές εξετάσεις
Πανελλαδικές 2026: Φυσικοθεραπευτικές τεχνικές για ηρεμία, συγκέντρωση και υψηλές αποδόσεις