Τεστ σάλιου βρίσκει την αιτία της παχυσαρκίας σε κάθε άτομο
Unsplash
Πώς οι κολλητοί σου επηρεάζουν τα κιλά που παίρνεις

Δεν υπάρχει κάποια θεωρία συνωμοσίας εναντίον σου, αλλά οι συνήθειες ανάμεσα στις παρέες μας είναι πολλές φορές καταστροφικές.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Όσον αφορά το φαγητό όλοι κάποια στιγμή θα ξεφύγουμε. Κάποιοι πολλοί και άλλοι λιγότερο. Ας παραδεχτούμε όμως πως όταν βγαίνουμε για φαγητό με την παρέα μας ή όταν παραγγέλνουμε σπίτι μαζί τους, είτε διατροφή κάνουμε, είτε δίαιτα είτε διαλειμματική νηστεία και δεν ξέρουμε και εμείς τι άλλο, όλα πάνε στράφι.

Και αυτό γιατί υπάρχει πάντα ένας φίλος ο οποίος θέλει να πάρετε μια τηγανιτές πατάτες παραπάνω, ή να βάλετε μια πίτσα στη μέση ή να φέρει πάστες στις 10:00 το βράδυ από το ζαχαροπλαστείο. Γιατί τρώμε όμως όλα αυτά και άλλα τόσα με τους κολλητούς μας; Η σύντομη απάντηση είναι ότι αισθανόμαστε άνετα.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού όταν βρίσκονται με το σύντροφό τους ενώ οι άντρες όταν βρίσκονται με την παρέα τους. Αυτό λοιπόν αποδεικνύει πως η οικειότητα αυξάνει την κατανάλωση του φαγητού, σε αντίθεση με την κατανάλωση τροφής όταν βρισκόμαστε σε ένα τραπέζι ανάμεσα σε αγνώστους.

Παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τις προτιμήσεις μας είναι άμεσα ψυχολογικοί και ακόμα και σε ένα τραπέζι θέλουμε να είμαστε κοινωνικά αποδεκτοί.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ορειβάτισα Βαρδούσια Όρη
Βαρδούσια: «Έκανε πάνω από 7 χρόνια ορειβασία – δεν μας έλεγε πού πήγαινε», λέει ο πατέρας της
Η 31χρονη και τρεις φίλοι της εντοπίστηκαν νεκροί σε χαράδρα στα Βαρδούσια Όρη, μετά από ανάβαση την περίοδο των Χριστουγέννων. Οι συνθήκες στο βουνό...
Βαρδούσια: «Έκανε πάνω από 7 χρόνια ορειβασία – δεν μας έλεγε πού πήγαινε», λέει ο πατέρας της
foto_education_notebook_phone_alfavita.jpg
Μετατροπή σχολείων σε Ωνάσεια στον Πύργο: «Πληροφορηθήκαμε αιφνιδίως-Με άκρα μυστικότητα η απόφαση»
Έντονες αντιδράσεις για τη μετατροπή των σχολείων του Πύργου σε Δημόσια Ωνάσεια – Αιφνιδιασμός και διαφωνίες
Μετατροπή σχολείων σε Ωνάσεια στον Πύργο: «Πληροφορηθήκαμε αιφνιδίως-Με άκρα μυστικότητα η απόφαση»
Καθηγητής Ευθύμης Λέκκας
Λέκκας: «Οι πλημμύρες στην Αττική δεν οφείλονται μόνο στη βροχή» (Video)
Λέκκας: Οι πλημμύρες στην Αττική δεν οφείλονται μόνο στη βροχή – Αστικοποίηση, καμένα βουνά και στενά ρέματα το πρόβλημα
Λέκκας: «Οι πλημμύρες στην Αττική δεν οφείλονται μόνο στη βροχή» (Video)