Τεστ σάλιου βρίσκει την αιτία της παχυσαρκίας σε κάθε άτομο
Unsplash
Πώς οι κολλητοί σου επηρεάζουν τα κιλά που παίρνεις

Δεν υπάρχει κάποια θεωρία συνωμοσίας εναντίον σου, αλλά οι συνήθειες ανάμεσα στις παρέες μας είναι πολλές φορές καταστροφικές.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Όσον αφορά το φαγητό όλοι κάποια στιγμή θα ξεφύγουμε. Κάποιοι πολλοί και άλλοι λιγότερο. Ας παραδεχτούμε όμως πως όταν βγαίνουμε για φαγητό με την παρέα μας ή όταν παραγγέλνουμε σπίτι μαζί τους, είτε διατροφή κάνουμε, είτε δίαιτα είτε διαλειμματική νηστεία και δεν ξέρουμε και εμείς τι άλλο, όλα πάνε στράφι.

Και αυτό γιατί υπάρχει πάντα ένας φίλος ο οποίος θέλει να πάρετε μια τηγανιτές πατάτες παραπάνω, ή να βάλετε μια πίτσα στη μέση ή να φέρει πάστες στις 10:00 το βράδυ από το ζαχαροπλαστείο. Γιατί τρώμε όμως όλα αυτά και άλλα τόσα με τους κολλητούς μας; Η σύντομη απάντηση είναι ότι αισθανόμαστε άνετα.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού όταν βρίσκονται με το σύντροφό τους ενώ οι άντρες όταν βρίσκονται με την παρέα τους. Αυτό λοιπόν αποδεικνύει πως η οικειότητα αυξάνει την κατανάλωση του φαγητού, σε αντίθεση με την κατανάλωση τροφής όταν βρισκόμαστε σε ένα τραπέζι ανάμεσα σε αγνώστους.

Παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τις προτιμήσεις μας είναι άμεσα ψυχολογικοί και ακόμα και σε ένα τραπέζι θέλουμε να είμαστε κοινωνικά αποδεκτοί.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

τρόφιμα
Τριγλυκερίδια: ποιες τροφές πρέπει να περιορίζονται για καλύτερη υγεία
Η υπερκατανάλωση θερμίδων, σακχάρων και λιπαρών είναι από τις βασικές αιτίες που οδηγούν σε αύξηση των τριγλυκεριδίων, γι’ αυτό και η επιλογή των...
Τριγλυκερίδια: ποιες τροφές πρέπει να περιορίζονται για καλύτερη υγεία
ηλεκτρικες συσκευες
Οι «συσκευές βαμπίρ» στο σπίτι: Η αόρατη κατανάλωση που φουσκώνει τον λογαριασμό ρεύματος
Κρυφή κατανάλωση ρεύματος: Ποιες συσκευές πληρώνεις χωρίς να το ξέρεις - Οι ηλεκτρικές συσκευές που συνεχίζουν να καταναλώνουν ρεύμα ακόμη και όταν...
Οι «συσκευές βαμπίρ» στο σπίτι: Η αόρατη κατανάλωση που φουσκώνει τον λογαριασμό ρεύματος
megas-alexandros
Ένα σπάνιο εύρημα που αποκαλύπτει την ελληνική παρουσία στην Ανατολή
Μια αρχαία επιγραφή που βρέθηκε στη σημερινή Κανταχάρ ρίχνει φως στην ευρύτερη εξάπλωση του ελληνικού πολιτισμού στην Κεντρική Ασία κατά την...
Ένα σπάνιο εύρημα που αποκαλύπτει την ελληνική παρουσία στην Ανατολή