Τεστ σάλιου βρίσκει την αιτία της παχυσαρκίας σε κάθε άτομο
Unsplash
Πώς οι κολλητοί σου επηρεάζουν τα κιλά που παίρνεις

Δεν υπάρχει κάποια θεωρία συνωμοσίας εναντίον σου, αλλά οι συνήθειες ανάμεσα στις παρέες μας είναι πολλές φορές καταστροφικές.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Όσον αφορά το φαγητό όλοι κάποια στιγμή θα ξεφύγουμε. Κάποιοι πολλοί και άλλοι λιγότερο. Ας παραδεχτούμε όμως πως όταν βγαίνουμε για φαγητό με την παρέα μας ή όταν παραγγέλνουμε σπίτι μαζί τους, είτε διατροφή κάνουμε, είτε δίαιτα είτε διαλειμματική νηστεία και δεν ξέρουμε και εμείς τι άλλο, όλα πάνε στράφι.

Και αυτό γιατί υπάρχει πάντα ένας φίλος ο οποίος θέλει να πάρετε μια τηγανιτές πατάτες παραπάνω, ή να βάλετε μια πίτσα στη μέση ή να φέρει πάστες στις 10:00 το βράδυ από το ζαχαροπλαστείο. Γιατί τρώμε όμως όλα αυτά και άλλα τόσα με τους κολλητούς μας; Η σύντομη απάντηση είναι ότι αισθανόμαστε άνετα.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού όταν βρίσκονται με το σύντροφό τους ενώ οι άντρες όταν βρίσκονται με την παρέα τους. Αυτό λοιπόν αποδεικνύει πως η οικειότητα αυξάνει την κατανάλωση του φαγητού, σε αντίθεση με την κατανάλωση τροφής όταν βρισκόμαστε σε ένα τραπέζι ανάμεσα σε αγνώστους.

Παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τις προτιμήσεις μας είναι άμεσα ψυχολογικοί και ακόμα και σε ένα τραπέζι θέλουμε να είμαστε κοινωνικά αποδεκτοί.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Καφές και ξίδι: Τι κάνουν σε πολλά σπίτια για τις άσχημες μυρωδιές

Πανελλαδικές 2026: Tο πρόγραμμα εξετάσεων και η ημερομηνίες

Αλλάζουν όλα στους μισθούς λόγω ΑΜΚΑ: Ποιες ηλικίες θα δουν αυξήσεις

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Γονείς και παιδιά
Γονείς στα σχολεία τον Ιανουάριο: Πότε δικαιούνται ειδική άδεια από την εργασία
Η περίοδος έκδοσης των βαθμών του Α΄ τετραμήνου ενεργοποιεί το δικαίωμα γονικής άδειας για εργαζόμενους γονείς μαθητών Γυμνασίου και Λυκείου
Γονείς στα σχολεία τον Ιανουάριο: Πότε δικαιούνται ειδική άδεια από την εργασία
μαλια
Η νέα φιλοσοφία που καμουφλάρει τα γκρίζα μαλλιά και χαρίζει πιο νεανική όψη
Η εποχή της απόλυτης, ολικής βαφής φαίνεται να υποχωρεί, δίνοντας τη θέση της σε πιο ήπιες, έξυπνες τεχνικές που δεν εξαφανίζουν τα γκρίζα μαλλιά,...
Η νέα φιλοσοφία που καμουφλάρει τα γκρίζα μαλλιά και χαρίζει πιο νεανική όψη
karkinos-sto-stoma.jpg
Πως αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου του στόματος ακόμη και με ένα ποτό την ημέρα
Ακόμη και η φαινομενικά "αθώα" κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του στόματος.
Πως αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου του στόματος ακόμη και με ένα ποτό την ημέρα