Τεστ σάλιου βρίσκει την αιτία της παχυσαρκίας σε κάθε άτομο
Unsplash
Πώς οι κολλητοί σου επηρεάζουν τα κιλά που παίρνεις

Δεν υπάρχει κάποια θεωρία συνωμοσίας εναντίον σου, αλλά οι συνήθειες ανάμεσα στις παρέες μας είναι πολλές φορές καταστροφικές.

Ας είμαστε ειλικρινείς. Όσον αφορά το φαγητό όλοι κάποια στιγμή θα ξεφύγουμε. Κάποιοι πολλοί και άλλοι λιγότερο. Ας παραδεχτούμε όμως πως όταν βγαίνουμε για φαγητό με την παρέα μας ή όταν παραγγέλνουμε σπίτι μαζί τους, είτε διατροφή κάνουμε, είτε δίαιτα είτε διαλειμματική νηστεία και δεν ξέρουμε και εμείς τι άλλο, όλα πάνε στράφι.

Και αυτό γιατί υπάρχει πάντα ένας φίλος ο οποίος θέλει να πάρετε μια τηγανιτές πατάτες παραπάνω, ή να βάλετε μια πίτσα στη μέση ή να φέρει πάστες στις 10:00 το βράδυ από το ζαχαροπλαστείο. Γιατί τρώμε όμως όλα αυτά και άλλα τόσα με τους κολλητούς μας; Η σύντομη απάντηση είναι ότι αισθανόμαστε άνετα.

Οι έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού όταν βρίσκονται με το σύντροφό τους ενώ οι άντρες όταν βρίσκονται με την παρέα τους. Αυτό λοιπόν αποδεικνύει πως η οικειότητα αυξάνει την κατανάλωση του φαγητού, σε αντίθεση με την κατανάλωση τροφής όταν βρισκόμαστε σε ένα τραπέζι ανάμεσα σε αγνώστους.

Παράγοντες που επηρεάζουν άμεσα τις προτιμήσεις μας είναι άμεσα ψυχολογικοί και ακόμα και σε ένα τραπέζι θέλουμε να είμαστε κοινωνικά αποδεκτοί.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Υπουργείο Παιδείας
Ωρολόγιο πρόγραμμα: Τι προβλέπει η νέα απόφαση για τα σχολεία στο Λονδίνο και τις Βρυξέλλες
Το ωρολόγιο πρόγραμμα του Ελληνικού Γυμνασίου - Λυκείου Λονδίνου και Ελληνικού Γυμνασίου - Λυκείου Βρυξελλών
Ωρολόγιο πρόγραμμα: Τι προβλέπει η νέα απόφαση για τα σχολεία στο Λονδίνο και τις Βρυξέλλες
Χίος, ναυάγιο, Λιμενικό
Σοβαρές καταγγελίες για τη φονική σύγκρουση στη Χίο – Αμφισβήτηση του επίσημου αφηγήματος και κραυγή αγωνίας από γιατρούς
Κατάρρευση των ισχυρισμών των αρχών από έμπειρο πραγματογνώμονα
Σοβαρές καταγγελίες για τη φονική σύγκρουση στη Χίο – Αμφισβήτηση του επίσημου αφηγήματος και κραυγή αγωνίας από γιατρούς
ΑΜΕΑ
Καταγγελία «βόμβα»: Χωρίς στήριξη παιδιά με αναπηρία - «Μετακίνησαν εκπαιδευτικούς για να καλύψουν άλλα κενά»
Σοβαρές καταγγελίες από τον Σύλλογο Εκπαιδευτικών Π.Ε. «Ο Αριστοτέλης»: «Αφήνουν τα παιδιά με αναπηρία χωρίς στήριξη!»
Καταγγελία «βόμβα»: Χωρίς στήριξη παιδιά με αναπηρία - «Μετακίνησαν εκπαιδευτικούς για να καλύψουν άλλα κενά»