ΔΙΑΙΤΑ

Vegan τρόφιμα
Σταμάτησε να είναι vegan μετά από 13 χρόνια και τρώει πλέον μόνο κρέας – Τι συμβαίνει στο σώμα της;
«Μου λέγανε ότι θα πεθάνω από καρδιακή προσβολή, τρώγοντας τόσο κρέας»
Σταμάτησε να είναι vegan μετά από 13 χρόνια και τρώει πλέον μόνο κρέας – Τι συμβαίνει στο σώμα της;
μεσογειακή διατροφή
Η δίαιτα της αντιγήρανσης: Έξι τροφές για να ανανεωθείτε από μέσα προς τα έξω
Θέλετε να «φρενάρετε» τη διαδικασία της γήρανσης; Ίσως, τελικά να είναι πιο εύκολο απ' ότι πιστεύετε.
Η δίαιτα της αντιγήρανσης: Έξι τροφές για να ανανεωθείτε από μέσα προς τα έξω
diatrofi
Κετογονική δίαιτα: Γιατί προκαλεί πονοκεφάλους και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό
Σε μια κετογονική δίαιτα, περιορίζετε την πρόσληψη υδατανθράκων στο 5% έως 10% των ημερήσιων θερμίδων σας
Κετογονική δίαιτα: Γιατί προκαλεί πονοκεφάλους και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό