05.10.2024 - 20:55 3 ιδέες για πρωινό που βοηθάει στην απώλεια κιλών Το πρωινό παίζει μεγάλο ρόλο στην διατήρηση ενός σταθερού βάρους ΚΟΙΝΩΝΙΑ 3 ιδέες για πρωινό που βοηθάει στην απώλεια κιλών
22.09.2024 - 05:22 Πατατάκια χωρίς ενοχές: Πώς να τα καταναλώσετε και να γλιτώσετε θερμίδες Πατατάκια: Πώς να τρώτε και να μην παίρνετε κιλά ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πατατάκια χωρίς ενοχές: Πώς να τα καταναλώσετε και να γλιτώσετε θερμίδες
21.09.2024 - 07:19 Το «αθώο» σνακ που είναι ένοχο για όσους κάνουν δίαιτα αλλά δεν χάνουν κιλά Αυτό το συνήθως συνοδευτικό σνακ είναι πιο παχυντικό και από τα γαριδάκια. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το «αθώο» σνακ που είναι ένοχο για όσους κάνουν δίαιτα αλλά δεν χάνουν κιλά
15.09.2024 - 07:15 «Έπινα νερό με λεμόνι επί 5 ημέρες -Τι συνέβη στον οργανισμό μου» Τι λέει γιατρός της κλινικής Κλίβελαντ ΚΟΙΝΩΝΙΑ «Έπινα νερό με λεμόνι επί 5 ημέρες -Τι συνέβη στον οργανισμό μου»
14.09.2024 - 20:00 Τι γλυκό μπορώ να φάω ενώ κάνω διατροφή; Υπάρχει τρόπος να ικανοποιήσεις την όρεξη σου για γλυκό ακόμη και αν βρίσκεσαι σε δίαιτα με την σωστή επιλογή ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι γλυκό μπορώ να φάω ενώ κάνω διατροφή;
08.09.2024 - 23:47 Διαλειμματική νηστεία χωρίς να πεινάς: Οι συμβουλές που θα σε βοηθήσουν Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει δημοφιλής τάση στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας τα τελευταία χρόνια ΚΟΙΝΩΝΙΑ Διαλειμματική νηστεία χωρίς να πεινάς: Οι συμβουλές που θα σε βοηθήσουν
08.09.2024 - 18:45 Οδηγός αντιγήρανσης: Tα SOS της διατροφής σε κάθε δεκαετία της ζωής μας Τι να τρώτε ανά δεκαετία της ζωής σας για καλή υγεία και μακροζωία – Από παιδί έως τα 80 ΚΟΙΝΩΝΙΑ Οδηγός αντιγήρανσης: Tα SOS της διατροφής σε κάθε δεκαετία της ζωής μας
08.09.2024 - 18:15 Αυτές είναι οι τροφές που έχουν ίδια δράση με το Ozempic Ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές έχουν παρόμοια δράση με το Ozempic – Ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την όρεξη ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αυτές είναι οι τροφές που έχουν ίδια δράση με το Ozempic
05.09.2024 - 00:07 Η δίαιτα του γιαουρτιού: Πώς θα χάσετε εύκολα 7 κιλά σε 10 μέρες Ποια είναι η δίαιτα που θα σας κάνει να χάσετε 7 κιλά σε 10 μέρες ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η δίαιτα του γιαουρτιού: Πώς θα χάσετε εύκολα 7 κιλά σε 10 μέρες
02.09.2024 - 00:01 Η δίαιτα με αυγό που κάνει θαύματα στο μεταβολισμό Μία σούπερ δίαιτα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η δίαιτα με αυγό που κάνει θαύματα στο μεταβολισμό
31.08.2024 - 23:40 Πέντε βραδινά σνακ που μπορείς να φας αργά τη νύχτα Αν θέλεις να φας κάτι πολύ αργά το βράδυ μπορείς δοκιμάσεις μία από τις 5 επιλογές για βραδινά σνακ ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πέντε βραδινά σνακ που μπορείς να φας αργά τη νύχτα
29.08.2024 - 06:25 Ποιο χρώμα μπανάνας είναι καλύτερο για απώλεια βάρους Πολλοί άνθρωποι τρώνε μόνο τις πολύ κίτρινες μπανάνες, αλλά αν επιλέξετε άλλο χρώμα μπανάνα, τα οφέλη για την υγεία σας μπορεί να είναι πολλά. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ποιο χρώμα μπανάνας είναι καλύτερο για απώλεια βάρους
