ΔΙΑΙΤΑ

Για ποιους λόγους το αδυνάτισμα φαίνεται να είναι πιο δύσκολη υπόθεση για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες

Μελέτη δείχνει ότι μειώνει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Tι πρέπει να προσέχουμε στη διαλειμματική νηστεία

Νέα έρευνα τη συνδέει με σχεδόν διπλάσια αύξηση του κινδύνου για θάνατο από καρδιαγγειακές παθήσεις

Όσοι πίνουν 2 ή περισσότερα λίτρα ποτών με τεχνητά γλυκαντικά την εβδομάδα έχουν κατά 20% αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Δείτε τους έξι τρόπους

Αυτό το ρόφημα καθαρίζει το έντερο, ξυπνά τον μεταβολισμό και σε βοηθά να αδυνατήσεις

Τι αποκαλύπτει γυναίκα που έμεινε «μισή»

Πώς να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς και το φούσκωμα σε μία εβδομάδα

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση και ακόμη δυσκολότερη είναι η διατήρησή της

Πώς θα απολαύσετε τα γλυκά των γιορτών χωρίς να πάρετε βάρος

Τρώγοντας αυτό το τρόφιμο, θα καίτε λίπος στον... ύπνο σας