ΔΙΑΙΤΑ

Ιρλανδή γυναίκα έχασε 86 κιλά χωρίς χειρουργείο, χάπια ή ενέσεις – Εξηγεί τι έκανε για να το πετύχει
Ιρλανδή γυναίκα έχασε 86 κιλά χωρίς χειρουργείο, χάπια ή ενέσεις – Εξηγεί τι έκανε για να το πετύχει
Με σωστή διατροφή, καθημερινή άσκηση και καθοδήγηση προσωπικού γυμναστή, κατάφερε να αλλάξει ριζικά τη ζωή της
Ιρλανδή γυναίκα έχασε 86 κιλά χωρίς χειρουργείο, χάπια ή ενέσεις – Εξηγεί τι έκανε για να το πετύχει
Τεστ σάλιου βρίσκει την αιτία της παχυσαρκίας σε κάθε άτομο
GLP-1 και παχυσαρκία: Πόσο γρήγορα επιστρέφει το βάρος μετά τη διακοπή της θεραπείας – Νέα έρευνα κρούει τον κώδωνα κινδύνου
Μελέτη σε πάνω από 1,2 εκατ. ασθενείς αποκαλύπτει ότι η επαναπρόσληψη βάρους ξεκινά λίγους μόλις μήνες μετά τη διακοπή των ενέσεων· όλο και πιο...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
GLP-1 και παχυσαρκία: Πόσο γρήγορα επιστρέφει το βάρος μετά τη διακοπή της θεραπείας – Νέα έρευνα κρούει τον κώδωνα κινδύνου
νερο
Νερό πριν τα γεύματα: Μύθος ή βοήθεια για την απώλεια βάρους;
Η συμβουλή "πίνε ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα" είναι διαδεδομένη στους κύκλους αδυνατίσματος. Η ιδέα είναι ότι το νερό γεμίζει το στομάχι,...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Νερό πριν τα γεύματα: Μύθος ή βοήθεια για την απώλεια βάρους;
avocado
Λίπος στην κοιλιά: Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να βοηθήσει
Μια νέα επιστημονική έρευνα υποδεικνύει ότι η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιή κατανομή του κοιλιακού λίπους στις...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Λίπος στην κοιλιά: Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να βοηθήσει
diaita
Απώλεια βάρους μετά τα 40: Ιδανικό timing γευμάτων, διατροφή και συμβουλές Ευεξίας
Ανακαλύψτε πώς το σωστό timing γευμάτων μετά τα 40 μπορεί να βελτιώσει τον μεταβολισμό, να μειώσει τη μοναξιά, να ελέγξει την όρεξη και να...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Απώλεια βάρους μετά τα 40: Ιδανικό timing γευμάτων, διατροφή και συμβουλές Ευεξίας
CLOSE