Το trackpad είναι ίσως το πρώτο πράγμα που αξίζει να αλλάξετε
Ένα από τα βασικά σημεία του laptop που χρησιμοποιούμε συνεχώς είναι το ενσωματωμένο trackpad. Όταν το χέρι παραμένει για πολλές ώρες στην ίδια θέση, μπορεί να δημιουργηθεί μεγαλύτερη καταπόνηση στον καρπό και τον πήχη, κάτι που γίνεται συχνά αισθητό μετά το τέλος της εργάσιμης ημέρας.
Στοιχεία που επικαλείται το Logitech Ergo Lab αναφέρουν ότι η χρήση touchpad συνδέεται με 25% μεγαλύτερη μυϊκή δραστηριότητα στον πήχη σε σύγκριση με τη χρήση mouse. Παράλληλα, σύμφωνα με τα ίδια στοιχεία, ένα εξωτερικό mouse μπορεί να συμβάλει σε αύξηση της παραγωγικότητας έως και 50%.
Για όσους εργάζονται συχνά εκτός γραφείου, βέβαια, υπάρχει και το πρακτικό ζήτημα της μεταφοράς. Ένα συμβατικό mouse μπορεί να καταλαμβάνει χώρο στην τσάντα ή να μην είναι ιδιαίτερα εύκολο στη μεταφορά.
Σε αυτή την περίπτωση, το Mobi Fold έχει σχεδιαστεί με έμφαση στη φορητότητα, ώστε να μπορεί να μεταφέρεται ακόμη και σε τσέπη. Σύμφωνα με το Logitech Ergo Lab, η χρήση του μειώνει τη μυϊκή καταπόνηση στον πήχη κατά 22% σε σχέση με το ενσωματωμένο trackpad.
Όταν η οθόνη και το πληκτρολόγιο δεν μπορούν να βολέψουν ταυτόχρονα
Για έναν πιο εργονομικό σταθμό εργασίας, ένας βασικός κανόνας είναι η οθόνη να βρίσκεται περίπου στο ύψος των ματιών, ενώ τα χέρια να παραμένουν σε όσο γίνεται πιο φυσική θέση.
Εδώ βρίσκεται ένα από τα βασικά μειονεκτήματα του laptop: η οθόνη και το πληκτρολόγιο αποτελούν ενιαίο σύνολο. Αν σηκώσουμε την οθόνη στο κατάλληλο ύψος, το πληκτρολόγιο δεν βρίσκεται πλέον σε ιδανική θέση. Αντίθετα, αν τοποθετήσουμε το πληκτρολόγιο σωστά, η οθόνη μπορεί να βρίσκεται αρκετά χαμηλά.
Η λύση μπορεί να είναι απλή: διαχωρίζουμε την οθόνη από τα περιφερειακά. Ένα stand για laptop ή μια εξωτερική οθόνη, σε συνδυασμό με ξεχωριστό πληκτρολόγιο και mouse, μπορούν να μετατρέψουν ακόμη και έναν μικρό χώρο στο σπίτι σε πιο λειτουργικό workstation.
Επιλογές για όσους δουλεύουν πολλές ώρες
Για όσους περνούν μεγάλο μέρος της ημέρας μπροστά στον υπολογιστή, υπάρχουν και λύσεις που έχουν σχεδιαστεί με μεγαλύτερη έμφαση στην εργονομία.
Το Wave Keys, για παράδειγμα, σύμφωνα με τη Logitech, προσφέρει 57% περισσότερη υποστήριξη στον καρπό σε σύγκριση με παραδοσιακό πληκτρολόγιο Logitech χωρίς palmrest.
Αντίστοιχα, το Lift Vertical Mouse διαθέτει γωνία 57°, με στόχο να τοποθετεί το χέρι σε πιο φυσική θέση κατά τη διάρκεια της χρήσης.
Ένα μικρό reset στον χώρο εργασίας
Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί για πολλούς την επιστροφή σε γεμάτα ημερολόγια, νέα projects, meetings και deadlines. Πριν, λοιπόν, γεμίσει ξανά το πρόγραμμα με υποχρεώσεις, ίσως αξίζει να εξετάσουμε και τον τρόπο με τον οποίο είναι οργανωμένος ο χώρος όπου εργαζόμαστε.
Δεν χρειάζεται απαραίτητα μια μεγάλη αλλαγή ή μια πλήρης ανακαίνιση του home office. Μερικές στοχευμένες παρεμβάσεις, όπως η σωστή τοποθέτηση της οθόνης και η χρήση εξωτερικού πληκτρολογίου και mouse, μπορούν να κάνουν την καθημερινή εργασία πιο άνετη.
Τελικά, ένα καλύτερο workspace δεν είναι απαραίτητα πιο σύνθετο. Είναι ένας χώρος προσαρμοσμένος στον τρόπο με τον οποίο δουλεύουμε καθημερινά.
