Ο νευρολόγος Baibing Chen επισημαίνει τρεις τέτοιες πρακτικές, οι οποίες για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ακίνδυνες, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.
Χρήση πιστολιού μασάζ στον αυχένα
Οι συσκευές μασάζ έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς για την ανακούφιση μυϊκών πόνων. Ωστόσο, η χρήση τους στην περιοχή του αυχένα απαιτεί προσοχή. Εκεί βρίσκονται σημαντικά αγγεία, όπως οι καρωτίδες και οι σπονδυλικές αρτηρίες, που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο.
Η έντονη πίεση ή οι δονήσεις μπορεί, σε σπάνιες περιπτώσεις, να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς στα τοιχώματα των αγγείων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό θρόμβου, ο οποίος αν μετακινηθεί προς τον εγκέφαλο, ενδέχεται να προκαλέσει εγκεφαλικό.
Πιο ασφαλείς επιλογές: ήπιες διατάσεις, θερμά επιθέματα και ελαφρύ μασάζ με τα χέρια.
Υπερέκταση του αυχένα
Η συνήθεια να γέρνουμε το κεφάλι πολύ προς τα πίσω, για παράδειγμα όταν κοιτάμε ψηλά για ώρα ή στο λούσιμο σε κομμωτήριο, μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος.
Οι σπονδυλικές αρτηρίες που περνούν από τον αυχένα μπορεί να πιεστούν όταν η θέση αυτή διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στους περισσότερους ανθρώπους προκαλεί απλώς ενόχληση, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, διαταραχές όρασης ή ακόμη και σοβαρότερα προβλήματα.
Τι βοηθά: διατήρηση ουδέτερης στάσης του αυχένα και συχνά διαλείμματα όταν απαιτείται να κοιτάμε ψηλά.
Πίεση σπυριών στο "επικίνδυνο τρίγωνο" του προσώπου
Η περιοχή από τη μύτη έως το άνω χείλος, γνωστή και ως "τρίγωνο του θανάτου", έχει ιδιαίτερη ανατομική σημασία. Οι φλέβες της συνδέονται με βαθύτερες φλεβικές δομές κοντά στον εγκέφαλο.
Όταν πιέζουμε σπυράκια σε αυτό το σημείο, υπάρχει πιθανότητα εισόδου βακτηρίων στην κυκλοφορία του αίματος. Αν και σπάνιο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές λοιμώξεις ή σχηματισμό θρόμβων, με πιθανές νευρολογικές επιπλοκές.
Σύσταση: προτιμήστε τοπικές θεραπείες αντί για πίεση του δέρματος.
Όλες οι σημαντικές ειδήσεις
Συναγερμός ΕΦΕΤ: Ανάκληση σε πασίγνωστη φέτας λόγω Λιστέριας
Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google
