Ίδρυμα Ωνάση: Ανακοινώθηκαν 112 νέες υποτροφίες για μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές το 2026-2027

Κοινωνία 0

Νηστίσιμη μους σοκολάτας με αβοκάντο: Κρεμώδης, υγιεινή και απολαυστική

κρέμα
Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Αν αναζητάτε ένα γλυκό νηστίσιμο που να συνδυάζει πλούσια γεύση και υψηλή διατροφική αξία, η κρέμα σοκολάτας με αβοκάντο είναι μια επιλογή που αξίζει να δοκιμάσετε.

2 ώριμα αβοκάντο, καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια

2 κουταλιές της σούπας μέλι

125 γρ. vegan κουβερτούρα, τριμμένη

1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Μια πρέζα αλάτι

2 κουταλιές της σούπας ψίχα φιστικιού, θρυμματισμένη

Λιώνουμε τα 100 γρ. από την κουβερτούρα σε μπεν μαρί και την αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά. Στη συνέχεια, τοποθετούμε στο μπλέντερ το αβοκάντο, το μέλι, τη λιωμένη σοκολάτα, το ελαιόλαδο και το αλάτι. Χτυπάμε μέχρι να προκύψει ένα απολύτως λείο και ομοιογενές μείγμα.

Μεταφέρουμε την κρέμα στο ψυγείο για περίπου μία ώρα, ώστε να παγώσει και να αποκτήσει πιο σφιχτή υφή.

Μοιράζουμε σε ατομικά μπολ, πασπαλίζουμε με το τριμμένο φιστίκι και την υπόλοιπη κουβερτούρα και σερβίρουμε.

0 Δείτε τα σχόλια

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις στο alfavita.gr

Ατελείωτες ουρές στα αστυνομικά τμήματα: Λήγει τη Δευτέρα 3 Αυγούστου η προθεσμία για τις παλαιές ταυτότητες

Λιβάνιος στο alfavita: Βγαίνει το νομοσχέδιο για την επιλογή 30.000 προϊσταμένων – Εξετάσεις εντός του 2026

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Viber Ακολουθήστε το Αlfavita στο Viber

κοινωνία