Alfavita Newsroom Δεν τα βλέπουμε, δεν τα γευόμαστε, όμως τα «τρώμε» καθημερινά κατά εκατομμύρια. Ο λόγος για τα μικροπλαστικά, τα αόρατα σωματίδια που έχουν εισβάλει πλέον στην ανθρώπινη βιολογία, ανιχνεύσιμα από το ήπαρ και τους νεφρούς μέχρι τον πλακούντα και τον εγκέφαλο.
Ο γνωστός ειδικός σε θέματα υγείας και ευεξίας, Δρ. Πολ Σαλαντίνο, φέρνει στο φως τα πέντε σημεία-παγίδες μέσα σε κάθε νοικοκυριό που ευθύνονται για τη μαζική εισβολή πλαστικού στο αίμα μας.
Η «μαύρη λίστα» της κουζίνας: Τα 5 αντικείμενα υψηλού κινδύνου
Σύμφωνα με τον Δρ. Σαλαντίνο, η έκθεσή μας ξεκινά από συνήθειες που θεωρούμε αθώες, αλλά κρύβουν μια εφιαλτική πραγματικότητα:
Χάρτινα ποτήρια καφέ: Μην γελιέστε από την όψη τους. Η εσωτερική πλαστική μεμβράνη που τα καθιστά αδιάβροχα, μόλις έρθει σε επαφή με τον καυτό καφέ, απελευθερώνει χιλιάδες σωματίδια που πίνετε σε κάθε γουλιά.
Φακελάκια τσαγιού (Νάιλον): Η βύθισή τους σε βραστό νερό είναι μια χημική «βόμβα». Ένα μόνο φλιτζάνι μπορεί να περιέχει δισεκατομμύρια νανοσωματίδια που περνούν άμεσα στον οργανισμό.
Πλαστικές σανίδες κοπής: Κάθε φορά που το μαχαίρι χαράζει την επιφάνεια, μικροσκοπικά θραύσματα πολυμερών ενσωματώνονται στο κρέας ή τα λαχανικά σας.
Κονσέρβες: Η εσωτερική επίστρωση από εποξειδικές ρητίνες (συχνά με δισφαινόλες) μεταφέρει πλαστικό στο φαγητό, ακόμα και όταν η κονσέρβα βρίσκεται στο ράφι.
Πλαστικά μπιμπερό: Η θέρμανση και η αποστείρωση απελευθερώνουν εκατομμύρια σωματίδια ανά λίτρο, εκθέτοντας τα βρέφη σε κίνδυνο σε μια κρίσιμη φάση της ανάπτυξής τους.
Γιατί η επιστήμη ανησυχεί: Η σύνδεση με καρκίνο και Αλτσχάιμερ
Τα μικροπλαστικά δεν παραμένουν απλώς στον οργανισμό· προκαλούν βλάβες. Πρόσφατες έρευνες συνδέουν τη συσσώρευσή τους με μια σειρά από σοβαρές παθήσεις:
Καρδιαγγειακά νοσήματα: Αυξημένος κίνδυνος για εμφράγματα και εγκεφαλικά.
Νευρολογικές διαταραχές: Συμπτώματα που προσομοιάζουν στη νόσο Αλτσχάιμερ και επηρεάζουν τη μνήμη.
Ορμονικές διαταραχές: Παρεμβολή στη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων.
Όπως επισημαίνει χαρακτηριστικά ο Δρ. Σαλαντίνο «καθημερινά καταναλώνουμε εκατομμύρια σωματίδια χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε».
Πώς να «θωρακίσετε» το σπίτι σας: Οδηγός επιβίωσης
Η πλήρης εξάλειψη των μικροπλαστικών είναι ουτοπική, αλλά η μείωση της έκθεσης είναι εφικτή με απλές αλλαγές:
Αντικαταστήστε τις πλαστικές σανίδες κοπής με ξύλινες ή γυάλινες.
Προτιμήστε γυάλινα ή μεταλλικά δοχεία για τη φύλαξη και τη θέρμανση τροφίμων.
Χρησιμοποιήστε φίλτρα νερού υψηλής ποιότητας.
Αποφύγετε τα πλαστικά σκεύη μιας χρήσης, ειδικά για ζεστά ροφήματα.
Η γνώση είναι το πρώτο βήμα για τον καθαρισμό του οργανισμού μας από μια απειλή που δεν βλέπουμε, αλλά νιώθουμε τις συνέπειές της μακροπρόθεσμα.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Αλλάζουν όλα στους μισθούς λόγω ΑΜΚΑ: Ποιες ηλικίες θα δουν αυξήσεις
«Έβλεπα τον γιο μου να καταρρέει και δεν ήξερα το γιατί»: Η μάχη μιας εκπαιδευτικού με τη δυσλεξία
Πώς τα χρήματά σας «φεύγουν» αθόρυβα από τον τραπεζικό σας λογαριασμό
Σπίτι με 50 ευρώ το μήνα για δημόσιους υπαλλήλους: Το νέο πρόγραμμα που αλλάζει τα δεδομένα
