τσαι
Ακολουθεί μια απλή και γευστική συνταγή με μπανάνα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Υλικά:

50 ml matcha (2 γρ. διαλυμένα σε ζεστό νερό 70 ºC)

150 ml γάλα (φρέσκο ή φυτικό, π.χ. αμυγδάλου ή σόγιας)

Μέλι, προαιρετικά

1 παγωμένη μπανάνα σε κομμάτια

Εκτέλεση:

Προετοιμάζουμε το matcha και, αν θέλουμε, προσθέτουμε μέλι, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί.

Σε μπλέντερ βάζουμε το matcha, το γάλα και την μπανάνα και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αν χρειάζεται, προσθέτουμε λίγο επιπλέον γάλα.

Σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι και γαρνίρουμε με φέτα μπανάνα.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 6/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

κουραμπιεδες
Αφράτοι κουραμπιέδες με 5 υλικά – Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή
Φτιάξτε τους πιο νόστιμους κουραμπιέδες με απλά υλικά, μυστικά για τέλεια αφράτη ζύμη και έντονο άρωμα βουτύρου και αμυγδάλου
Αφράτοι κουραμπιέδες με 5 υλικά – Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή
ογκρατες
Σκορδάτες πατάτες ογκρατέν χωρίς κόπο: Το απόλυτο συνοδευτικό για το γιορτινό τραπέζι
Μια εύκολη, γρήγορη και άκρως αρωματική συνταγή που εντυπωσιάζει κάθε καλεσμένο
Σκορδάτες πατάτες ογκρατέν χωρίς κόπο: Το απόλυτο συνοδευτικό για το γιορτινό τραπέζι
Στρατιωτικές Σχολές
ΠΟΜΕΝΣ: Στη Βουλή το αίτημα εξαίρεσης των στρατιωτικών από τα όρια φοίτησης στα ΑΕΙ
Στη Βουλή αναφορά της ΠΟΜΕΝΣ για την τροποποίηση του ν. 5224/2025, ώστε τα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων να μην κινδυνεύουν με διαγραφή από τα...
ΠΟΜΕΝΣ: Στη Βουλή το αίτημα εξαίρεσης των στρατιωτικών από τα όρια φοίτησης στα ΑΕΙ