Πονοκέφαλος
Ένα αποκαλυπτικό βίντεο από τον φυσικοθεραπευτή Παναγιώτη Κρίθη που βοηθά να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα

Ο αυχενικός πόνος και οι ημικρανίες αποτελούν έναν ιδιαίτερα συνηθισμένο «συνδυασμό» που ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Πολλοί βιώνουν έντονους πονοκεφάλους, δυσκολία συγκέντρωσης και μειωμένη λειτουργικότητα, χωρίς να γνωρίζουν ότι η ρίζα του προβλήματος συχνά κρύβεται στον αυχένα.

Ο έμπειρος Manual Therapist – Φυσικοθεραπευτής Παναγιώτης Κρίθης δημιούργησε ένα κατατοπιστικό και άκρως παραστατικό βίντεο, με στόχο να εξηγήσει τη σχέση ανάμεσα στις ημικρανίες και τις αυχενικές δυσλειτουργίες.

Παρακολουθήστε το προσεκτικά και αναρωτηθείτε:

– Μήπως κάποια από τα συμπτώματα που περιγράφει σας είναι οικεία;

– Μήπως αναγνωρίζετε στοιχεία που «φωτογραφίζουν» το δικό σας πρόβλημα;

Το βίντεο προσφέρει μια χρήσιμη καθοδήγηση για όσους ψάχνουν να καταλάβουν τι κρύβεται πίσω από τους επαναλαμβανόμενους πόνους και αποτελεί ένα πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της αιτίας και όχι μόνο των συμπτωμάτων.

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

δασκάλα
Μαζικές αποχωρήσεις εκπαιδευτικών: Πάνω από 5.000 αιτήσεις – Ποιοι κλάδοι επηρεάζονται περισσότερο
Αναλυτικά τα στοιχεία σε Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση
Μαζικές αποχωρήσεις εκπαιδευτικών: Πάνω από 5.000 αιτήσεις – Ποιοι κλάδοι επηρεάζονται περισσότερο
Γυμναστική
Η «δύναμη της ακινησίας»: Γιατί η σανίδα παραμένει η κορυφαία άσκηση για το σώμα
Η σανίδα (plank), παρά τη στατική της φύση, θεωρείται από τους ειδικούς ως μία από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις, προσφέροντας εντυπωσιακά...
Η «δύναμη της ακινησίας»: Γιατί η σανίδα παραμένει η κορυφαία άσκηση για το σώμα