Αναρτήθηκαν οι προσωρινοί πίνακες για τα voucher παιδικών και βρεφονηπιακών σταθμών ΕΣΠΑ 2026-2027

Κοινωνία 0

Δροσερή ασιατική σαλάτα με αγγούρι και τσίλι για υγιεινή απόλαυση

σαλατα
Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Μια συνταγή βάζει το αγγούρι στο επίκεντρο, προσθέτοντας λίγα υλικά που ενισχύουν τη γεύση και τα οφέλη του, φτιάχνοντας μια σαλάτα που ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά.

2 μικρά αγγούρια με τη φλούδα

2 σκελίδες σκόρδο, καθαρισμένες

1 πιπερίτσα τσίλι, χωρίς σπόρια

2 κ.σ. σησαμέλαιο

2 κ.σ. ξίδι ρυζιού ή μηλόξιδο

Μια πρέζα ζάχαρη καστανή

Αλάτι κατά βούληση

Σουσάμι

Κόψτε τα αγγούρια σε λεπτά μισοφέγγαρα και τοποθετήστε τα σε μεγάλο μπολ μαζί με το σουσάμι.

Στο μούλτι βάλτε το σκόρδο, το τσίλι, το σησαμέλαιο, το ξίδι, τη ζάχαρη και αλάτι. Χτυπήστε μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα.

Περιχύστε τα αγγούρια με τη σάλτσα και ανακατέψτε καλά. Σερβίρετε αμέσως ή αφήστε στο ψυγείο για μισή ώρα για πιο έντονα αρώματα, διατηρώντας όμως την τραγανή υφή.

0 Δείτε τα σχόλια

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις στο alfavita.gr

Καθιερώνεται νέα σχολική αργία στις 26 Οκτωβρίου με Προεδρικό Διάταγμα

Το τέλος μιας εποχής για το Allou! Fun Park: Το Ρέντη αλλάζει πρόσωπο

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Viber Ακολουθήστε το Αlfavita στο Viber

κοινωνία