Πότε σταματούν τα κορίτσια να ψηλώνουν
Σύμφωνα με τη νεογνολόγο και παιδίατρο Lyndsey Garbi, τα κορίτσια συνήθως ολοκληρώνουν την ανάπτυξή τους γύρω στην ηλικία των 15–16 ετών. Η εφηβεία ξεκινά περίπου ένα ή δύο χρόνια πριν από την πρώτη έμμηνο ρύση και η γρήγορη ανάπτυξη ύψους εμφανίζεται κυρίως πριν από αυτήν. Μετά την πρώτη περίοδο, η ανάπτυξη συνεχίζεται για λίγο ακόμη, αλλά με πιο αργό ρυθμό, σηματοδοτώντας ουσιαστικά το τέλος της σωματικής ανάπτυξης.
Χαρακτηριστικές αλλαγές στην εφηβεία
Κατά την εφηβεία, τα κορίτσια παρουσιάζουν σημαντικές σωματικές και ορμονικές αλλαγές:
Ταχεία αύξηση ύψους πριν την πρώτη περίοδο.
Ανάπτυξη του στήθους και των αναπαραγωγικών οργάνων.
Εμφάνιση τριχών στην ηβική περιοχή και στις μασχάλες.
Αλλαγές στο δέρμα, όπως ακμή και αυξημένη λιπαρότητα, λόγω ορμονικών μεταβολών.
Εναλλαγές διάθεσης και αυξημένη ευαισθησία στα συναισθήματα.
Αλλαγές στο μέγεθος των ποδιών, που συχνά αποτελούν πρώιμο σημάδι εφηβείας.
Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη
Η ανάπτυξη των κοριτσιών δεν καθορίζεται μόνο από τις ορμόνες. Παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, η διατροφή και το ιστορικό υγείας παίζουν σημαντικό ρόλο.
Η επαρκής θρεπτική πρόσληψη είναι απαραίτητη για ομαλή ανάπτυξη.
Η παχυσαρκία μπορεί να επισπεύσει, ενώ η υποσιτισμένη κατάσταση να καθυστερήσει την ανάπτυξη.
Ορισμένες γενετικές παθήσεις ή ορμονικές διαταραχές (π.χ. προβλήματα θυρεοειδούς ή υπόφυσης) επηρεάζουν το ύψος και την ωρίμανση.
Χρόνιες ασθένειες όπως η νεανική αρθρίτιδα, η κυστική ίνωση, ο διαβήτης ή η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη.
Ένα κορίτσι έχει φτάσει στο τελικό του ύψος όταν:
Η ανάπτυξη έχει επιβραδυνθεί σημαντικά τα τελευταία 1–2 χρόνια.
Η έμμηνος ρύση έχει ξεκινήσει πριν από 1–2 χρόνια.
Οι τρίχες στις μασχάλες και στην ηβική περιοχή έχουν ολοκληρώσει την ανάπτυξή τους.
Το σώμα μοιάζει πλέον με ενήλικο: στρογγυλοί γοφοί και στήθος, πλήρως ανεπτυγμένα γεννητικά όργανα, απώλεια παιδικών χαρακτηριστικών.
Τι πρέπει να προσέξετε
Εάν ένα κορίτσι δεν έχει εμφανίσει περίοδο ή άλλα σημάδια ορμονικής ανάπτυξης μέχρι την ηλικία των 15 ετών, είναι σημαντικό να ζητηθεί η γνώμη ειδικού. Η καθυστέρηση μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές ανισορροπίες, υποσιτισμό ή κάποια πάθηση.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Market Pass 2026: Πώς θα πάρετε το επίδομα για σούπερ μάρκετ
