Πανάδες και φακίδες
Μια συζήτηση με την ειδικό στη βοτανοθεραπεία και παραδοσιακή κινεζική ιατρική, Βίκυ Κουλούρη, έφερε στο φως αιτίες που λίγοι φαντάζονται.

Η διαφορετική οπτική της ολιστικής ιατρικής

Σύμφωνα με την ολιστική προσέγγιση, ο άνθρωπος δεν αποτελείται μόνο από το φυσικό σώμα, αλλά και από ένα συναισθηματικό και ένα νοητικό σώμα. Όλα αυτά είναι αλληλένδετα και όταν παρουσιάζονται μπλοκαρίσματα, η υγεία επηρεάζεται σε πολλά επίπεδα, ακόμη και στο δέρμα. Οι πανάδες, λοιπόν, δεν είναι πάντα απλώς θέμα ήλιου, αλλά μπορεί να αποτυπώνουν βαθύτερες δυσλειτουργίες.

Οι τρεις κρυφοί ένοχοι για τις πανάδες

Η κ. Κουλούρη εξηγεί ότι, εκτός από τις κλασικές αιτίες, τρεις συνήθειες ή καταστάσεις μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση και επιμονή των πανάδων:

Κατάθλιψη: Η ψυχολογία αποτυπώνεται συχνά στο δέρμα.

Κάπνισμα: Οι τοξίνες επιβαρύνουν την υγεία και την όψη της επιδερμίδας.

Κατανάλωση καφέ: Η υπερβολική χρήση μπορεί να ενισχύσει τις δυσχρωμίες.

Με λίγα λόγια, ο ήλιος λειτουργεί περισσότερο ως αφορμή παρά ως αποκλειστική αιτία.

Ολιστική αντιμετώπιση για πιο καθαρή επιδερμίδα

Η λύση, σύμφωνα με την ειδικό, περνάει από μια συνολική φροντίδα του οργανισμού:

Μείωση ή διακοπή καφέ και καπνίσματος.

Υποστήριξη της ψυχικής υγείας με ψυχοθεραπεία.

Εσωτερική ενδυνάμωση με βιταμίνες, συμπληρώματα και βοτανοθεραπεία.

Εξωτερική περιποίηση με ειδικές κρέμες, peeling ή αισθητικό βελονισμό.

Σπιτική λοσιόν κατά των πανάδων

Μια φυσική συνταγή που προτείνει η βοτανοθεραπεία περιλαμβάνει:

1 φλιτζάνι χυμό ροδιού

2 κ.σ. χυμό μαϊντανού

2 κ.σ. λεμόνι

2 κ.σ. γκρέιπφρουτ

Ανακατέψτε καλά τα υλικά και εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό δέρμα, δίνοντας έμφαση στις περιοχές με πανάδες. Με καθημερινή χρήση πρωί και βράδυ, η επιδερμίδα γίνεται πιο φωτεινή και ομοιόμορφη.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Απολύθηκε αναπληρωτής με Airbnb στο όνομά του - Γιατί θεωρήθηκε «έμπορος»

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Ανακοινώθηκε επίσημα ο 3ος Πανελλήνιος Διαγωνισμός ΑΣΕΠ με νέα ύλη

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

mosxari
Μοσχάρι κατσαρόλας: 5 λάθη που το κάνουν σκληρό και πώς να τα αποφύγουμε
Μικρές αστοχίες στο μαγείρεμα μπορούν να χαλάσουν ένα κλασικό φαγητό. Δείτε τι να προσέξετε για μοσχάρι που λιώνει στο στόμα.
Μοσχάρι κατσαρόλας: 5 λάθη που το κάνουν σκληρό και πώς να τα αποφύγουμε
tigani
10 συνηθισμένα λάθη στο σοτάρισμα και πώς να πετύχετε τέλειο αποτέλεσμα
Πολλά μικρά λάθη μπορούν να επηρεάσουν το τελικό αποτέλεσμα. Ας δούμε τα πιο συχνά προβλήματα και τρόπους να τα αποφύγετε.
10 συνηθισμένα λάθη στο σοτάρισμα και πώς να πετύχετε τέλειο αποτέλεσμα