Προσοχή! Η νέα απάτη με τα κινητά που βάζει στο στόχαστρο τους οδηγούς

Κοινωνία 0

Δροσερή σπιτική λεμονάδα με σαφράν και τζίντζερ

λεμοναδα
Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα, ιδανικό για τις ζεστές μέρες.

Χυμός από 8 λεμόνια

120 γρ. μέλι

2 κ.γ. σαφράν σε ίνες

2 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη

800 ml νερό

Ζεσταίνουμε απαλά το μέλι σε κατσαρολάκι για 1-3 λεπτά μέχρι να γίνει πιο ρευστό.

Το μεταφέρουμε σε μια κανάτα και προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, το σαφράν, το τζίντζερ και το νερό. Ανακατεύουμε καλά.

Δοκιμάζουμε τη γεύση∙ αν μας φαίνεται πολύ έντονη, προσθέτουμε λίγο ακόμη νερό.

Βάζουμε την κανάτα στο ψυγείο για 1-2 ώρες. Σερβίρουμε με παγάκια και φέτες φρέσκου λεμονιού.

Διατροφική αξία ανά ποτήρι:

Ενέργεια: 89 kcal

Υδατάνθρακες: 1,9 γρ.

Πρωτεΐνη: 0,7 γρ.

Λιπαρά: 1,5 γρ.

Κορεσμένα: 0,4 γρ.

0 Δείτε τα σχόλια

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις στο alfavita.gr

Άνω Λιόσια: Σε σοβαρή κατάσταση η διευθύντρια του 1ου Νηπιαγωγείου – Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις μετά την επίθεση

Νέο πρόγραμμα ΔΥΠΑ: 8.000 επιδοτούμενες θέσεις εργασίας για ανέργους ηλικίας άνω των 55 ετών

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Viber Ακολουθήστε το Αlfavita στο Viber

κοινωνία