Πόσο καλά μαγειρεύετε το κρέας σας; Οι σωστές θερμοκρασίες για ασφαλή κατανάλωση

Το σωστό μαγείρεμα του κρέατος δεν είναι απλώς θέμα γεύσης, αλλά και υγείας. Αν η θερμοκρασία στο εσωτερικό του δεν φτάσει στα κατάλληλα επίπεδα, μπορεί να παραμείνουν επικίνδυνοι μικροοργανισμοί, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία σας.

Για να διασφαλίσετε την ασφάλεια στο πιάτο σας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ειδικό θερμόμετρο και να γνωρίζετε τις ελάχιστες θερμοκρασίες μαγειρέματος για κάθε τύπο κρέατος. Από τους κιμάδες μέχρι τα πουλερικά και τα θαλασσινά, κάθε τροφή απαιτεί διαφορετική θερμοκρασία για να είναι ασφαλής προς κατανάλωση.

Επιπλέον, ο χρόνος ξεκούρασης του κρέατος μετά το μαγείρεμα παίζει σημαντικό ρόλο. Κατά τη διάρκεια αυτού του διαστήματος, η θερμοκρασία συνεχίζει να αυξάνεται, εξοντώνοντας τυχόν υπολειπόμενα μικρόβια.

Δείτε τις ενδεικτικές θερμοκρασίες και τον απαιτούμενο χρόνο ξεκούρασης για κάθε είδος κρέατος, ώστε να απολαμβάνετε τα γεύματά σας με ασφάλεια.

Ενδεικτικές θερμοκρασίες μαγειρέματος κρέατος

📌 Κιμάδες και ανάμεικτα κρέατα

• Μοσχάρι, χοιρινό, μοσχάρι, αρνί: 71 °C (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)
• Γαλοπούλα, κοτόπουλο: 74 °C (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)

📌 Φρέσκο κρέας (μπριζόλες, ψητά, παϊδάκια)

• Μοσχάρι, χοιρινό, μοσχάρι, αρνί: 63 °C (3 λεπτά χρόνος ξεκούρασης)

📌 Πουλερικά

• Κοτόπουλο, γαλοπούλα (ολόκληρα): 74 °C (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)
• Στήθος πουλερικών: 74 °C (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)
• Μπούτια και φτερούγες πουλερικών: 74 °C (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)
• Πάπια: 74 °C (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)
• Γέμιση μέσα σε πουλερικά: 74 °C (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)

📌 Χοιρινό

• Φρέσκο χοιρινό: 63 °C (3 λεπτά χρόνος ξεκούρασης)

📌 Αυγά

• Φαγητά με αυγά: 72 °C (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)

📌 Θαλασσινά

• Ψάρια: 63 °C ή μέχρι η σάρκα να αποσπάται εύκολα με πιρούνι (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)
• Γαρίδες, αστακός, καβούρια: Μέχρι η σάρκα να γίνει αδιαφανής (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)
• Μύδια, στρείδια: Μέχρι να ανοίξουν τα όστρακα (χωρίς χρόνο ξεκούρασης)

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Γροιλανδία: Τι τρώνε στον πιο παγωμένο τόπο της Γης

Ελαιόλαδο και λεμόνι πριν τον ύπνο: Ένα μυστικό που βοηθά σώμα και καρδιά

Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber