ΦΑΓΗΤΟ

Μια ακόμη σοβαρή απειλή για την υγεία φαίνεται πως κρύβεται σε μια κατηγορία τροφίμων που έχει εισβάλει δυναμικά στην καθημερινότητά μας.

Η κρεατόσουπα κατέχει ξεχωριστή θέση στην ελληνική κουζίνα, καθώς συνδυάζει θρεπτική αξία, παρηγορητική γεύση και παράδοση. Είναι το φαγητό που...

Πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, προσφέρει αίσθημα κορεσμού και ταυτόχρονα ενισχύει βασικές λειτουργίες του οργανισμού, χωρίς να στερείται...

Αν αγαπάτε τα γλυκά αλλά δεν έχετε πάντα τον χρόνο για πολύωρο ψήσιμο, το σοκολατένιο κέικ στο air fryer έρχεται να σας δώσει τη λύση.

Πρόκειται για μικρά πιτάκια που γεμίζονται με αλμυρά ή γλυκά υλικά, όπως κρέας, λαχανικά, ψάρι ή τυριά.

Πίσω από κάθε αφράτη μπουκιά κρύβονται χημικές αντιδράσεις, σωστές αναλογίες και επιλογές που επηρεάζουν όχι μόνο το αποτέλεσμα αλλά και το περιβάλλον

Κολοκυθάκια τηγανητά και γεμιστά ξεχώρισαν στη διεθνή κατάταξη για το 2026, αποσπώντας κορυφαίες βαθμολογίες από χιλιάδες ταξιδιώτες και καλοφαγάδες

Ένα από τα πιο αγαπημένα χειμωνιάτικα πιάτα, οι λαχανοντολμάδες συνδυάζουν τρυφερό λάχανο, πλούσια γέμιση κιμά και ρύζι και αρωματικό αυγολέμονο.

Τα χριστουγεννιάτικα περισσεύματα είναι από τις μικρές χαρές των γιορτών – αρκεί να τα διαχειριστούμε σωστά. Έτσι αποφεύγουμε τη σπατάλη τροφίμων,...

Μια απλή αλλά πανίσχυρη ιδέα είναι αρκετή για να κατακτήσει τον κόσμο της γαστρονομίας. Το 2025, αυτή η ιδέα ακούει στο όνομα hot honey sauce.

Το σκόρδο ξεχωρίζει ως μια από τις πιο ωφέλιμες τροφές χάρη στην αλλισίνη, μια ένωση πλούσια σε θείο που είναι υπεύθυνη για τα χαρακτηριστικά του...

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Nottingham, ορισμένα συμπληρώματα φαίνεται να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά όταν συνδυάζονται...