ALFAVITA NEWSROOM

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα όταν ζεσταίνουμε το φαγητό με μικροκύματα και πόσο ασφαλής είναι αυτή η διαδικασία για την υγεία μας;

Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια και οι κλημεντίνες δεν είναι απλώς γευστικά, αλλά αποτελούν φυσικές πηγές βιταμινών και αντιοξειδωτικών που ενισχύουν το...

Ένας έμπειρος νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τρεις συνήθειες που συχνά αγνοούμε και οι οποίες επιβαρύνουν τη μνήμη μας, αυξάνοντας παράλληλα τον...

«Οι επαναστατικές αλλαγές που επιφέρει η ΤΝ στην παραγωγή και στην οικονομία φέρνουν και βαθιές κοινωνικές μετατοπίσεις, μαζί και νέα ηθικά διλήμματα»

Γρήγορο, απλό και οικονομικό, συνδυάζει ζαμπόν, τυρί και πλούσια κρέμα σε τραγανό ψωμί του τοστ.

Το μαρούλι αποτελεί βασικό συστατικό σε σαλάτες όλο το χρόνο, αλλά συχνά παρατηρούμε ότι χάσει γρήγορα τη φρεσκάδα του στο ψυγείο.

Η Paloma είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και δροσιστικά κοκτέιλ, ένα ποτό απλό, αρωματικό και ελαφρώς πικρό, που μπορείτε να φτιάξετε χωρίς shaker ή...

Η εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου είναι μια συχνή πάθηση που αφορά την εμφάνιση μικρών σακοειδών προεξοχών (εκκολπωμάτων) στα τοιχώματα του εντέρου....

Σύμφωνα με τις έρευνες, η συνήθεια αυτή δεν είναι απλώς μια τρυφερή στιγμή πριν τον ύπνο· αποτελεί θεμέλιο για την ψυχοκινητική και νοητική ανάπτυξη...

Η άσκηση δεν είναι μόνο απαραίτητη για την υγεία του σώματος και του μυαλού, αλλά, όπως δείχνουν νεότερα επιστημονικά δεδομένα, μπορεί να...

Η σεροτονίνη, γνωστή και ως "ορμόνη της χαράς", είναι μια ουσία με καθοριστικό ρόλο στη σωματική και ψυχική μας ισορροπία.

Αν το παιδί σας αγαπά τα βιβλία και περνά ώρες με τις σελίδες ενός παραμυθιού ή μυθιστορήματος, υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να διαθέτει αυξημένες...