Κοινωνία

Κρουασανάκια χωρίς ζάχαρη: Εύκολη συνταγή για όλη την οικογένεια

Κρουασάν
Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Αν θέλετε να περιορίσετε τη ζάχαρη και να ξέρετε ακριβώς τι τρώνε τα παιδιά σας, αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει.

500 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις

3 αυγά

230 γρ γάλα

50 γρ λιωμένο βούτυρο

40 γρ μέλι

1 φακελάκι μαγιά

Ρυθμίστε τον φούρνο στους 50°C στις αντιστάσεις.

Σε μπολ ή μίξερ ανακατέψτε τα αυγά, το γάλα, το μέλι και το λιωμένο βούτυρο. Προσθέστε τη μαγιά και σιγά-σιγά το αλεύρι, χτυπώντας με γάντζο για 7–10 λεπτά, μέχρι η ζύμη να μην κολλάει στα τοιχώματα.

Σκεπάστε τη ζύμη και αφήστε τη στον φούρνο για περίπου 30 λεπτά, έως ότου διπλασιαστεί σε όγκο.

Αλευρώστε τον πάγκο και ανοίξτε τη ζύμη σε μακρόστενο φύλλο. Κόψτε στη μέση και στη συνέχεια σε λωρίδες, σχηματίζοντας τρίγωνα. Ρολάρετε κάθε τρίγωνο από τη φαρδιά άκρη προς τη μύτη για να σχηματιστεί το κρουασάν.

Τοποθετήστε τα κρουασανάκια σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί, αφήνοντας κενά μεταξύ τους. Αφήστε τα στον φούρνο για 10–15 λεπτά να φουσκώσουν ελαφρά.

Ανεβάστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 190°C. Χτυπήστε ένα αυγό και αλείψτε καλά όλη την επιφάνεια των κρουασάν.

Ψήστε για 20–25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα.

0 Δείτε τα σχόλια

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις στο alfavita.gr

Market Pass 2026: 600.000 δικαιούχοι παίρνουν ως 240 ευρώ - Πότε τα παίρνετε

Ανατροπή στους πίνακες ΑΣΕΠ: Ακυρώνονται προσλήψεις αναπληρωτών μετά από ελέγχους

Πανελλήνιες 2026: Η πρώτες εκτιμήσεις για τις βάσεις σε  Νομικές, Πολυτεχνεία και Ιατρικές

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Viber Ακολουθήστε το Αlfavita στο Viber

κοινωνία