Διαβάζοντας ή βλέποντας οθόνη
Η τηλεόραση παρέχει έτοιμες εικόνες, ήχους και ιστορίες. Ο εγκέφαλος λειτουργεί κυρίως παθητικά, λαμβάνοντας πληροφορίες χωρίς να χρειάζεται να τις επεξεργαστεί βαθιά. Αντίθετα, το διάβασμα απαιτεί ενεργή συμμετοχή: οι λέξεις μετατρέπονται σε εικόνες, ήχους και συναισθήματα, ενώ κινητοποιούνται οι γλωσσικές και αισθητηριοκινητικές περιοχές του εγκεφάλου, σαν να βιώνουμε σωματικά τις σκηνές.
Μελέτες σε πάνω από 11.000 εφήβους έδειξαν ότι ο χρόνος που αφιερώνεται στην ανάγνωση σχετίζεται με καλύτερη γνωστική απόδοση και αύξηση της φλοιώδους περιοχής σε περιοχές σημαντικές για τη γλώσσα, τη λογική σκέψη και την προσοχή. Η τηλεόραση, αντίθετα, συνδέεται με μικρότερη γνωστική ανάπτυξη και περιορισμένη φλοιώδη ανάπτυξη.
Η μαγεία του μυθιστορήματος
Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Emory με επικεφαλής τον Gregory Berns έδειξε ότι η ανάγνωση μυθιστορημάτων, αυξάνει τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου, ιδιαίτερα σε περιοχές που σχετίζονται με γλώσσα και αισθητηριοκινητική λειτουργία. Η ενίσχυση αυτή διατηρείται και μετά το πέρας της ανάγνωσης, λειτουργώντας σαν μια καθημερινή προπόνηση για τον εγκέφαλο.
Φαντασία και ενσυναίσθηση
Η ανάγνωση ενισχύει τη φαντασία και την ικανότητα να κατανοούμε τον εσωτερικό κόσμο των άλλων, εξασκώντας την ενσυναίσθηση. Αντίθετα, η συνεχής παρακολούθηση βίντεο περιορίζει τη νοητική απεικόνιση, μειώνοντας μακροπρόθεσμα την ικανότητα να φανταζόμαστε και να κατανοούμε τους άλλους.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις
