giransi
Σύμφωνα με ειδικούς της αισθητικής ιατρικής, αυτή η καθημερινή πρακτική μπορεί να λειτουργεί εις βάρος της επιδερμίδας, επιταχύνοντας τα σημάδια γήρανσης χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.

Η χειμερινή συνήθεια που γερνά το πρόσωπο

Το πλύσιμο του προσώπου με καυτό νερό στο ντους είναι μια από τις πιο συχνές παγίδες της χειμερινής ρουτίνας. Παρότι το ζεστό, αχνιστό νερό χαλαρώνει το σώμα, μακροπρόθεσμα αφυδατώνει την επιδερμίδα και επιβαρύνει τη φυσική της άμυνα. Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα πιο ξηρό, με έντονη αίσθηση τραβήγματος και πιο εμφανείς γραμμές, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια και τα χείλη.

Το λάθος στην περιποίηση που περνά απαρατήρητο

Η Dr. Annette Phillips, ειδική στην αισθητική ιατρική, τονίζει ότι το καυτό νερό αποδυναμώνει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος. Πρόκειται για τον μηχανισμό που συγκρατεί την υγρασία και προστατεύει την επιδερμίδα από εξωτερικούς ερεθισμούς. Όταν αυτός ο φραγμός διαταράσσεται, το δέρμα χάνει τη λάμψη του, γίνεται πιο ευαίσθητο και δείχνει πρόωρα γερασμένο.

Δεν είναι μόνο το νερό το πρόβλημα

Η ζημιά δεν προέρχεται αποκλειστικά από τη θερμοκρασία. Πολλοί καθαρίζουν το πρόσωπό τους στο ντους με αφρόλουτρο ή αφήνουν σαμπουάν και μαλακτικό να έρχονται σε επαφή με το δέρμα του προσώπου. Τα προϊόντα αυτά, όμως, δεν είναι σχεδιασμένα για την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου και με τον καιρό μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα, ερεθισμούς και τραχιά υφή. Συχνά, η εικόνα ενός γερασμένου δέρματος δεν οφείλεται στην ηλικία, αλλά στον υπερβολικό και λανθασμένο καθαρισμό.

Τι να αλλάξετε στη ρουτίνα σας

Η λύση είναι πιο απλή απ’ όσο φαίνεται. Το νερό στο ντους καλό είναι να είναι χλιαρό και όχι καυτό, ενώ το πλύσιμο του προσώπου να γίνεται ιδανικά στον νιπτήρα. Εκεί, με χλιαρό νερό και ένα ήπιο καθαριστικό ειδικά για το πρόσωπο, η επιδερμίδα καθαρίζεται χωρίς να χάνει τη φυσική της υγρασία.

Αν μετά το πλύσιμο νιώθετε το δέρμα να σφίγγει, αυτό αποτελεί ένδειξη ότι είτε το νερό ήταν πολύ ζεστό είτε το προϊόν καθαρισμού δεν σας ταιριάζει.

Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης

Η ενυδατική κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται αμέσως μετά τον καθαρισμό, όσο το δέρμα είναι ακόμη ελαφρώς νωπό. Με αυτόν τον τρόπο κλειδώνεται η υγρασία και η επιδερμίδα παραμένει πιο λεία, ελαστική και φωτεινή.

Τι να κάνετε σε περίπτωση ερεθισμών

Όταν το δέρμα είναι ήδη ξηρό ή ευαίσθητο, καλό είναι να αποφεύγονται οι συνεχείς δοκιμές νέων προϊόντων. Η σταθερότητα σε απλές και δοκιμασμένες επιλογές δίνει στην επιδερμίδα τον χρόνο που χρειάζεται για να επανέλθει.

Γρήγορα και ορατά αποτελέσματα

Οι αλλαγές αυτές αποδίδουν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πολλοί παρατηρούν βελτίωση στην υφή και την άνεση του δέρματός τους μέσα σε μόλις μία εβδομάδα, ειδικά αν αντιμετώπιζαν έντονη ξηρότητα ή ερεθισμούς. Μια μικρή προσαρμογή στην καθημερινότητα αρκεί για να κάνει αισθητή διαφορά στην υγεία και την όψη της επιδερμίδας.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Ανακοινώθηκε ο 3ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ με ΝΕΑ ΥΛΗ: Βγήκαν τα πρώτα Τεστ με τις λύσεις τους

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

chatgpt texniti noimosini
Το ChatGPT γίνετε άνθρωπος για μια μέρα: μια ψηφιακή ματιά στην ανθρώπινη εμπειρία
Μια φαινομενικά απλή ερώτηση προς την τεχνητή νοημοσύνη εξελίχθηκε σε κάτι πολύ περισσότερο από ένα τεχνολογικό παιχνίδι.
Το ChatGPT γίνετε άνθρωπος για μια μέρα: μια ψηφιακή ματιά στην ανθρώπινη εμπειρία