biskota
Ετοιμάζονται μέσα σε 20 λεπτά, προσφέρουν φυσική ενέργεια και αποτελούν ιδανική επιλογή για το σχολείο, το lunchbox ή για ένα ελαφρύ γλυκό στο σπίτι.

Υλικά:

300 γρ. βρώμη

1 μεγάλο τριμμένο μήλο

2 κ.σ. μέλι

1 κ.γ. κανέλα

150 γρ. καρύδια, αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς

3 κ.σ. σταφίδες

3–4 κ.σ. ελαιόλαδο

Χυμό από 1 πορτοκάλι

1 κ.γ. baking powder

½ κ.γ. σόδα

Ξύσμα πορτοκαλιού

Εκτέλεση:

Αλέθουμε τη βρώμη στο multi μέχρι να αποκτήσει υφή αλευριού και τη βάζουμε σε μπολ.

Τρίβουμε ή πολτοποιούμε το μήλο.
Διαλύουμε τη σόδα μέσα στον πορτοκαλοχυμό, αφήνοντας το ελαφρύ αφρισμό να καταλαγιάσει.
Ρίχνουμε στο μπολ όλα τα υλικά: μήλο, μέλι, ελαιόλαδο, σταφίδες, ξηρούς καρπούς, κανέλα, baking powder και ξύσμα.

Αναμειγνύουμε καλά μέχρι να σχηματιστεί μια απαλή ζύμη που δεν κολλάει.
Πλάθουμε μικρά μπαλάκια, τα πιέζουμε ελαφρά και τα τοποθετούμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

Ψήνουμε στους 180°C στον αέρα, στη μεσαία θέση του φούρνου, για 10–15 λεπτά μέχρι τα μπισκότα να πάρουν ωραίο χρώμα.
Tip: Μην τα αφήσετε πολλή ώρα, πρέπει να παραμείνουν λίγο μαλακά στο εσωτερικό.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

foto-memaska
Μετατροπή σχολείων σε Πειραματικά: Σήμερα στις 19:00 η συναυλία διαμαρτυρίας στην Κέρκυρα
Γονείς και εκπαιδευτικοί ενώνουν φωνές: Συναυλία για το σχολείο της γειτονιάς
Μετατροπή σχολείων σε Πειραματικά: Σήμερα στις 19:00 η συναυλία διαμαρτυρίας στην Κέρκυρα
ΣΕΠΕ Πάτρας
Πάτρα: Συνάντηση του ΣΕΠΕ με τον Διευθυντή Εκπαίδευσης Αχαΐας, Νικόλαο Κλάδη
Σήμα κινδύνου από εκπαιδευτικούς στην Πάτρα: «Καμία ανοχή στη βία – Το σχολείο δεν αντέχει άλλη απαξίωση»
Πάτρα: Συνάντηση του ΣΕΠΕ με τον Διευθυντή Εκπαίδευσης Αχαΐας, Νικόλαο Κλάδη