Alfavita Newsroom Τα φετινά Χριστούγεννα δεν χρειάζεται να γίνουν ακριβή προκειμένου να είναι ζεστά και γιορτινά. Με 80 ευρώ μπορεί να στηθεί ένα χορταστικό και όμορφο τραπέζι για τετραμελή οικογένεια, αρκεί να υπάρχει έξυπνη οργάνωση, σωστές επιλογές προϊόντων και καλή προετοιμασία.
Η οικονομία ξεκινά από το σούπερ μάρκετ. Πριν βγείτε για ψώνια, είναι σημαντικό να υπάρχει λίστα προϊόντων και συγκεκριμένος προϋπολογισμός, ώστε να αποφευχθούν περιττές αγορές της τελευταίας στιγμής. Προτιμήστε προϊόντα εποχής, ελληνικά λαχανικά, βασικά υλικά και απλές συνταγές που δεν απαιτούν ακριβά συστατικά.
Στο επίκεντρο του τραπεζιού μπορεί να βρεθεί ένα απλό αλλά γιορτινό κυρίως πιάτο, όπως κοτόπουλο γεμιστό ή χοιρινό με λαχανικά. Είναι φθηνότερες επιλογές σε σχέση με γαλοπούλα ή εκλεκτά κρεατικά, αλλά παραμένουν ιδανικές για γιορτινή περίσταση. Συνοδεύονται εύκολα με πατάτες, σαλάτες και ζεστά λαχανικά, τα οποία είναι οικονομικά και θρεπτικά.
Το γεύμα συμπληρώνεται με προσωπικά μαγειρεμένα ορεκτικά, όπως τυρόπιτες, ντοματοσαλάτα, ζεστές πίτες ή μακαρονάκι με λαχανικά. Όλα είναι οικονομικές λύσεις που γεμίζουν το τραπέζι και δίνουν αίσθηση αφθονίας. Το ίδιο ισχύει και για τα επιδόρπια: ένα απλό γλυκό, όπως κέικ κανέλας ή κορμός σοκολάτας, είναι οικονομικό και εντυπωσιακό.
Τα Χριστούγεννα δεν είναι θέμα υπερβολής, αλλά ατμόσφαιρας και παρέας. Με λίγα κεριά, απλή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση και σπιτικά υφάσματα, το τραπέζι αποκτά γιορτινή αίσθηση χωρίς επιπλέον κόστος. Οι οικογενειακές στιγμές, τα παιχνίδια και οι συζητήσεις δίνουν την πραγματική αξία της ημέρας, όχι τα ακριβά προϊόντα.
Με 80 ευρώ το γιορτινό τραπέζι μπορεί να είναι γεμάτο, ζεστό και προσιτό, αρκεί να υπάρχει φαντασία και σωστή διαχείριση. Η ουσία των Χριστουγέννων βρίσκεται στον χρόνο που μοιραζόμαστε, στο χαμόγελο, στη συντροφιά και στη δημιουργία αναμνήσεων — κι αυτά δεν κοστίζουν τίποτα.
Τι να αγοράσεις — ιδέες & κόστος
Οι τιμές είναι κατά προσέγγιση και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με σούπερ-μάρκετ, προσφορές ή τοπική αγορά.
| Προϊόν / Πιάτο | Ποσότητα / Μερίδα | Τιμή / Εκτίμηση |
|---|---|---|
| Κοτόπουλο φιλέτο ή κοτόπουλο ολόκληρο | ~1.5–2 kg | ~9-10 €/kg → ~15-20 € συνολικά |
| Πατάτες (ή λαχανικά εποχής για συνοδευτικό) | ~2–3 kg | ~1.1-1.3 €/kg → ~2-3 € |
| Ψωμί / φρυγανιές για ορεκτικά / συνοδευτικό | 1–2 καρβέλια ή φραντζόλα | ~1-1,5 € |
| Αυγά (ομελέτα / πίτα / ορεκτικά) | 6–12 τεμάχια | ~3-4 € |
| Τυρί (π.χ. φέτα ή κάποιο οικονομικό τυρί) | 300–500 g | ~7-8 € ανά κιλό → ~3-4 € για 300–500 g |
| Λαχανικά / σαλάτα (ντομάτα, μαρούλι, κρεμμύδι κ.λπ.) | 1–2 kg συνολικά | ~2-4 € συνολικά |
| Ρύζι ή ζυμαρικά (ως δεύτερο συνοδευτικό) | 1 kg | ~2-3 € |
| Φρούτα για επιδόρπιο ή σαλάτα φρούτων | 1–2 kg (π.χ. μήλα, πορτοκάλια, μπανάνες) | ~2-4 € συνολικά |
| Γλυκό — π.χ. σπιτικό κέικ ή γλυκά κουταλιού | Υλικά από το σπίτι / βασικά υλικά: αλεύρι, ζάχαρη, αυγά | ~3-5 € (αν έχεις τα βασικά ήδη στο σπίτι) |
Πώς να μείνεις στο budget
Κυρίως πιάτο με κοτόπουλο: Είναι σαφώς πιο οικονομικό από μοσχάρι, αρνί ή γαλοπούλα — και πάντως αρκετά χορταστικό για οικογενειακό/φιλικό γιορτινό τραπέζι.
Συνοδευτικά από λαχανικά εποχής + πατάτες/ρύζι: Με τα λαχανικά εποχής και τα πιο “φθηνά” χαρτιά (πατάτες, ρύζι), μειώνεις πολύ το κόστος χωρίς να χάνεις ποσότητα.
Ορεκτικά & σαλάτες με απλά υλικά: Ψωμί + τυρί + σαλάτα + αυγά → χορταστικά και οικονομικά ορεκτικά.
Σπιτικό γλυκό αντί για έτοιμο γλυκό / ζαχαροπλαστείο: Κέικ, μπισκότα ή γλυκά κουταλιού με βασικά υλικά (αλεύρι, αυγά, ζάχαρη) κοστίζουν πολύ λιγότερο.
Ψώνισε νωρίς και σύγκρινε τιμές: Σούπερ μάρκετ, λαϊκές ή τοπικές αγορές — δες προσφορές. Τα βασικά προϊόντα (λαχανικά, πατάτες, ψωμί) συνήθως είναι φθηνότερα από τα “εορταστικά” είδη.
Με τα παραπάνω, κοτόπουλο + λαχανικά + ορεκτικά + συνοδευτικά + σπιτικό γλυκό — μπορείς άνετα να φτιάξεις ένα πλούσιο χριστουγεννιάτικο τραπέζι για 4–6 άτομα χωρίς να ξεπεράσεις τα 80 €.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
