Μαρία Δούση Η Κοπεγχάγη συνεχίζει να επιβεβαιώνει τη φήμη της ως μια από τις πιο ευτυχισμένες και βιώσιμες πόλεις του πλανήτη. Σύμφωνα με το Happy City Index 2025, η δανέζικη πρωτεύουσα κατέκτησε την κορυφή της λίστας, χάρη σε δείκτες όπως η υγεία, η κινητικότητα και το περιβάλλον. Παράλληλα, στο World Happiness Report, η Δανία κατατάσσεται στη δεύτερη θέση παγκοσμίως.
Η ταξιδιωτική συντάκτρια του Business Insider, Leila Najafi, πέρασε μία εβδομάδα μόνη στην πόλη και μοιράζεται τις συνήθειες των Δανών που την ενέπνευσαν—και που προσπάθησε να υιοθετήσει επιστρέφοντας στο σπίτι της.
1. Η πόλη όπου το ποδήλατο είναι τρόπος ζωής
Η Κοπεγχάγη θεωρείται διεθνές πρότυπο για τις υποδομές της υπέρ των ποδηλατών. Ειδικές λωρίδες, ασφαλείς διαδρομές και χιλιάδες κάτοικοι που πηγαίνουν στη δουλειά με ποδήλατο αποτελούν την καθημερινότητα της πόλης.
Η Najafi γράφει πως «ποτέ δεν είχα δει τόσα “κοπάδια” ποδηλατών με επαγγελματική περιβολή να διασχίζουν την πόλη την ώρα αιχμής».
Και φυσικά, το περπάτημα παραμένει εξίσου δημοφιλές. Πεζόδρομοι όπως η Strøget, από τους μεγαλύτερους της Ευρώπης, ενισχύουν μια κουλτούρα χαμηλών ρύπων και ανθρώπινης κλίμακας.
2. Γεύσεις βασισμένες στη γη τους
Η γαστρονομία της Δανίας στηρίζεται στη φιλοσοφία του τοπικού και εποχικού. Τα περισσότερα εστιατόρια αποφεύγουν τις εισαγωγές και επενδύουν σε υλικά που παράγονται εντός της χώρας.
Η Najafi εντυπωσιάστηκε από την ποιότητα και απλότητα της ντόπιας κουζίνας, που συνδυάζει τη σύγχρονη δημιουργικότητα με βαθιά ρίζες στην παράδοση.
3. Σάουνες, πάγος και σκανδιναβική ευεξία
Μία από τις εμπειρίες που τη σημάδεψαν ήταν οι σκανδιναβικές σάουνες. Στη Δανία, η σάουνα δεν θεωρείται πολυτέλεια, αλλά κομμάτι της καθημερινής φροντίδας του σώματος.
Οι Δανοί συχνά συνδυάζουν τη ζέστη της σάουνας με βουτιές στα παγωμένα νερά της Βόρειας Θάλασσας, πρακτική που, σύμφωνα με έρευνες, μειώνει τη φλεγμονή, χαλαρώνει τους μυς και βελτιώνει τον ύπνο.
Ο συνδυασμός «ζεστό–κρύο», δημοφιλής εδώ και δεκαετίες στις βόρειες χώρες, έχει γίνει πλέον κομμάτι της δανέζικης καθημερινότητας.
4. Βιωσιμότητα σε κάθε γωνιά
Η Κοπεγχάγη αποτελεί παγκόσμιο παράδειγμα βιώσιμης πόλης.
Η έμφαση στο ποδήλατο και το περπάτημα είναι μόνο η αρχή. Η πόλη εργάζεται συστηματικά για τη μετάβαση σε πλήρως ηλεκτρικές λεωφορειακές γραμμές, ενώ οι κάδοι ανακύκλωσης με ξεκάθαρη σήμανση βρίσκονται κυριολεκτικά παντού.
Χαρακτηριστικό δείγμα της πράσινης αρχιτεκτονικής είναι το CopenHill, μια μονάδα ενεργειακής αξιοποίησης αποβλήτων που παράγει θερμότητα και ρεύμα για κατοικίες και ταυτόχρονα διαθέτει… χώρο αναψυχής και τεχνητή πίστα σκι στη στέγη της.
5. Μινιμαλισμός: το «αγνό» DNA της δανέζικης κουλτούρας
Η δανέζικη φιλοσοφία ζωής δίνει έμφαση στην απλότητα, την ισορροπία και τις μικρές καθημερινές απολαύσεις — τη γνωστή έννοια του hygge.
Σε εστιατόρια, ξενοδοχεία και σπίτια κυριαρχούν οι καθαρές γραμμές, τα λίγα έπιπλα, οι ουδέτερες παλέτες και η απουσία ακαταστασίας.
Όπως γράφει η Najafi, «οι φευγαλέες τάσεις της μόδας ήταν λιγότερο διαδεδομένες απ’ ό,τι σε άλλες μεγάλες πόλεις. Έφυγα πιστεύοντας ότι αυτή η συνειδητή προσέγγιση στη ζωή οδηγεί σε βαθύτερη ευγνωμοσύνη και υψηλότερη ποιότητα ζωής».
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ChatGpt για όλους: Παρέχεται σε 100.000 υποψήφιους πανελλαδικά ως 20/11
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 20/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
