πίτσα
Ανακαλύψτε πώς να φτιάξετε μια υγιεινή και νόστιμη πίτσα που θα λατρέψει όλη η οικογένεια

Φτιάξτε αυτή την πεντανόστιμη πίτσα με βάση… κουνουπίδι και θα ξετρελαθείτε!

Μάλιστα όσοι προσέχετε την διατροφή σας… θα την λατρέψετε!

Είναι μία γευστική πρόταση της ομάδας Live Kitchen και του Πάνου Παπαδάκη.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε:

Για τη ζύμη

1 κουνουπίδι (500 γρ)

2 μέτρια αυγά

120 γρ γραβιέρα τυρί

120 γρ νιφάδες βρώμης

1,5 κτγ αλάτι

Για τη σάλτσα

200 γρ ντοματίνια

1 μέτριο κρεμμύδι

1 σκελίδα σκόρδου

30 γρ ελαιόλαδο

Πιπέρι

Ρίγανη

2 πρέζες αλάτι

Για το γαρνίρισμα:

300 γρ τυρί

Μοτσαρέλα

Μανιτάρια

Πράσινη πιπεριά

Ντοματίνια

Εκτέλεση

Σε ένα πυρέξ κόβουμε και ρίχνουμε ένα κρεμμύδι, τα ντοματίνια, το σκόρδο, το ελαιόλαδο, πιπέρι, ρίγανη, το αλάτι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 15′-20′ στους 200 c

Τρίβουμε το κουνουπίδι στον τρίφτη και ρίχνουμε τα αυγά, την βρώμη, το τυρί γραβιέρα, το αλάτι και ανακατεύουμε πολύ καλά με τα χέρια μας μέχρι να έχουμε μια σφιχτή ζύμη.

Βάζουμε την ζύμη στην μέση από 2 λαδόκολλες και με την βοήθεια ενός πλάστη ανοίγουμε σε διάμετρο περίπου 30 εκ.

Την τοποθετούμε σε ένα μεγάλο ταψί κουζίνας και την ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 15′ στους 200 c.

Σε έναν πολυκόφτη πολτοποιούμε τα λαχανικά που ψήσαμε για να φτιάξουμε μια υπέροχη σάλτσα.

Ρίχνουμε την σάλτσα πάνω από την ζύμη και προσθέτουμε το τυρί μοτσαρέλα, τα μανιτάρια, την πιπεριά και τα ντοματίνια.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 20′-25′ στους 200 c.

Η πιο νόστιμη με διαφορετική ζύμη πίτσα είναι έτοιμη να την απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας.

Μια διαφορετική εκδοχή πίτσας για να φάνε κουνουπίδι τα παιδάκια σας!

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 3/9

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Ανδρέας Φλώρος
Πρύτανης Ιονίου Πανεπιστημίου: «Πολύ σημαντική η συνεργασία με το alfavita.gr»
Οι δηλώσεις του πρύτανη του Ιονίου Πανεπιστημίου, Ανδρέα Φλώρου, στο περίπτερο του alfavita στον χώρο της Akademia στην 89η Διεθνή Έκθεση...
Πρύτανης Ιονίου Πανεπιστημίου: «Πολύ σημαντική η συνεργασία με το alfavita.gr»