Alfavita Newsroom Δεν είναι μόνο για την παραλία
Ο ήλιος επηρεάζει το δέρμα μας ακόμα κι όταν δεν τον βλέπουμε: είτε κυκλοφορούμε στο κέντρο της πόλης, είτε κάνουμε εξωτερική άσκηση, είτε βρισκόμαστε σε χειμερινές αποδράσεις, η ηλιακή ακτινοβολία, ειδικά οι ακτίνες UVA και UVB, συνεχίζουν να μας επιβαρύνουν. Οι ακτίνες UVB ευθύνονται για τα εγκαύματα, ενώ οι UVA είναι εκείνες που φτάνουν βαθύτερα στο δέρμα, προκαλώντας πρόωρη γήρανση και σοβαρές δερματικές βλάβες.
Τι σημαίνει ο δείκτης SPF;
Ο SPF (Sun Protection Factor) υποδεικνύει πόσο προστατεύει το αντηλιακό από τις UVB ακτίνες. Ένα προϊόν με SPF 50, για παράδειγμα, αποτρέπει περίπου το 98% της ακτινοβολίας, ενώ το SPF 30 προσφέρει κάλυψη γύρω στο 97%. Αν και η διαφορά μοιάζει μικρή, κάθε πρόσθετο επίπεδο προστασίας είναι σημαντικό, ειδικά για ανοιχτόχρωμες ή ευαίσθητες επιδερμίδες.
Η σωστή χρήση, όμως, είναι εξίσου κρίσιμη: η επαναλαμβανόμενη εφαρμογή κάθε δύο ώρες, ή πιο συχνά μετά από εφίδρωση ή κολύμπι, είναι απαραίτητη για διαρκή κάλυψη.
Και τι είναι το PA++++;
Πέρα από τις UVB, η ηλιακή ακτινοβολία περιλαμβάνει και τις UVA ακτίνες, οι οποίες διεισδύουν πιο βαθιά στο δέρμα. Για την αξιολόγηση της προστασίας από αυτές, χρησιμοποιείται ο δείκτης PA, ένα σύστημα μέτρησης που καθιερώθηκε στην Ασία και βασίζεται στη μέθοδο PPD (Persistent Pigment Darkening), η οποία καταγράφει πόσο καθυστερεί το μαύρισμα από τις UVA ακτίνες.
Οι βαθμολογίες PA είναι τέσσερις:
PA+: βασική προστασία
PA++: ενισχυμένη προστασία
PA+++: υψηλή προστασία
PA++++: πολύ υψηλή προστασία (τουλάχιστον 16 φορές μεγαλύτερη από καθόλου προστασία)
Με άλλα λόγια, ένα προϊόν με PA++++ προστατεύει ιδιαίτερα αποτελεσματικά από τη φωτογήρανση και τη βαθιά βλάβη που προκαλούν οι UVA.
Τι πρέπει να προσέξετε στην επιλογή αντηλιακού
Το ιδανικό αντηλιακό θα πρέπει να παρέχει ευρέος φάσματος προστασία (Broad Spectrum), καλύπτοντας και τις δύο κατηγορίες ακτινοβολίας, UVA και UVB. Στη συσκευασία αυτό αναφέρεται καθαρά και είναι καλό να αναζητάτε την ένδειξη αυτή. Επιπλέον, στόχος είναι προϊόντα με τουλάχιστον SPF 30 και PA+++ ή PA++++, για την πιο ολοκληρωμένη προστασία.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Οδήγηση τέλος για ηλικιωμένους: Ποιοι χάνουν το δίπλωμα στα 65 και ποιοι στα 67
Voucher ΔΥΠΑ 750 ευρώ: - Πότε οι πληρώνεστε και που ξεκινάτε πρώτοι
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 25/7
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
