οσομπουκο
Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Το οσομπούκο, μαγειρεύεται με καλοκαιρινές μελιτζάνες και ώριμες ντομάτες, δημιουργώντας ένα πιάτο πλούσιο σε γεύση και υφή.

Υλικά:
2 κιλά μοσχαρίσιο οσομπούκο (σε χοντρές φέτες με το κόκαλο στο κέντρο)

Αλεύρι για το αλεύρωμα

6 μελιτζάνες φλάσκες, κομμένες σε κύβους 1 εκ.

2 ψιλοκομμένα ξερά κρεμμύδια

2 φιλεταρισμένες αντζούγιες

2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες

1 κ.γ. μπούκοβο (ή κατά βούληση)

3 κ.γ. πελτές ντομάτας

150 ml λευκό ξηρό κρασί

6 ώριμες ντομάτες, σε λεπτές φέτες

2-3 κ.σ. κάππαρη

500 ml ζωμός κοτόπουλου (ζεστός)

1/2 ματσάκι μαϊντανός (κοτσάνια δεμένα και φύλλα ψιλοκομμένα)

3 φύλλα δάφνης

Ξύσμα από 1 λεμόνι

250 ml ελαιόλαδο

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:
Ρίχνουμε τις μελιτζάνες σε σουρωτήρι, αλατίζουμε και αφήνουμε για 30 λεπτά. Στη συνέχεια τις ξεπλένουμε και τις στεγνώνουμε καλά.

Χαράζουμε κάθε φέτα οσομπούκο στις άκρες για να μην κυρτώνει στο μαγείρεμα. Αλατοπιπερώνουμε, αλευρώνουμε και τινάζουμε το περίσσιο αλεύρι. Σε δυνατή φωτιά, ροδίζουμε καλά τις φέτες σε ελαιόλαδο και τις βγάζουμε στην άκρη.

Στο ίδιο σκεύος και με νέο ελαιόλαδο, τηγανίζουμε τις μελιτζάνες μέχρι να πάρουν χρώμα. Τις αφήνουμε σε χαρτί κουζίνας να στραγγίξουν.

Στο λάδι που έμεινε, σοτάρουμε κρεμμύδι, αντζούγιες, σκόρδο και μπούκοβο. Προσθέτουμε τον πελτέ και τον καβουρδίζουμε. Σβήνουμε με το κρασί και, αφού εξατμιστεί το αλκοόλ, επιστρέφουμε το κρέας στην κατσαρόλα.

Προσθέτουμε τις φέτες ντομάτας, την κάππαρη, τον ζωμό, τα δεμένα κοτσάνια μαϊντανού και τις δάφνες. Αλατίζουμε ελαφρά και σιγομαγειρεύουμε με κλειστό καπάκι για 1 ώρα. Γυρίζουμε προσεκτικά το κρέας και συνεχίζουμε για άλλη 1 ώρα μαζί με τις μελιτζάνες, προσθέτοντας νερό αν χρειαστεί.

Αφού αποσύρουμε από τη φωτιά, αφήνουμε το φαγητό να σταθεί για μισή ώρα. Σερβίρουμε το κρέας σε πιατέλα, περιχύνουμε με τη σάλτσα και τις μελιτζάνες και πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και ξύσμα λεμονιού.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Αναδρομικά έως 3.500 ευρώ και αυξήσεις συντάξεων: Ποιοι πληρώνονται

Πανελλήνιες 2026: Θέματα, Λύσεις, Αποτελέσματα και Bάσεις στο google

Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Ευθύμης Μπακογιάννης
ΥΠΕΝ: Παραιτήθηκε ο γ.γ. Ευθύμιος Μπακογιάννης στη "σκιά" του κυκλώματος με τις πολεοδομίες
Η παραίτηση του Γενικού Γραμματέα Χωρικού Σχεδιασμού και Αστικού Περιβάλλοντος έρχεται λίγες ημέρες μετά την αποκάλυψη του κυκλώματος διαφθοράς στις...
ΥΠΕΝ: Παραιτήθηκε ο γ.γ. Ευθύμιος Μπακογιάννης στη "σκιά" του κυκλώματος με τις πολεοδομίες
Πανελλαδικές - πανελλήνιες εξετάσεις
Πανελλαδικές 2026: Τρεις μηδενισμοί γραπτών στο Ηράκλειο τελευταία ημέρα των εξετάσεων
Πανελλαδικές εξετάσεις 2026: Δύο υποψήφιοι “πιάστηκαν” με κινητό τηλέφωνο, ενώ ο τρίτος μηδενισμός ήρθε από σκονάκι
Πανελλαδικές 2026: Τρεις μηδενισμοί γραπτών στο Ηράκλειο τελευταία ημέρα των εξετάσεων
ζαχαρακη
Σοφία Ζαχαράκη για φθορές στα σχολεία: Στους γονείς ο «λογαριασμός» των βανδαλισμών – Πότε επιτρέπονται οι κάμερες
Το θεσμικό πλαίσιο για την ασφάλεια των σχολείων: Οι ρήτρες αποζημίωσης από κηδεμόνες και τα όρια στη βιντεοεπιτήρηση
Σοφία Ζαχαράκη για φθορές στα σχολεία: Στους γονείς ο «λογαριασμός» των βανδαλισμών – Πότε επιτρέπονται οι κάμερες