Alfavita Newsroom Τι είναι οι διατροφικές διαταραχές;
Πρόκειται για διαταραχές που οδηγούν σε μη φυσιολογικές ή ακόμη και επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως η αυστηρή αποχή από το φαγητό, η υπερφαγία, η καταναγκαστική άσκηση ή η πρόκληση εμετού. Το κοινό στοιχείο σε όλες είναι η έντονη ψυχολογική σύγχυση γύρω από το σώμα και την εικόνα του.
Οι τρεις βασικές κατηγορίες που αναγνωρίζονται επίσημα είναι:
Νευρική ανορεξία
Νευρική βουλιμία
Διαταραχές πρόσληψης τροφής μη προσδιοριζόμενες αλλιώς
Νευρική ανορεξία: Η επικίνδυνη άρνηση του σώματος
Η νευρική ανορεξία χαρακτηρίζεται από την άρνηση του ατόμου να διατηρήσει ένα υγιές σωματικό βάρος. Παρόλο που είναι ήδη λιποβαρές, το άτομο θεωρεί τον εαυτό του υπέρβαρο, φοβάται την αύξηση βάρους και προσπαθεί να μοιάζει με παιδική φιγούρα. Συχνά παρατηρείται διακοπή της εμμήνου ρύσεως και συνυπάρχουν ψυχικά και σωματικά προβλήματα.
Η συγκεκριμένη διαταραχή έχει το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ όλων των ψυχιατρικών ασθενειών, αγγίζοντας το 10-15%. Η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία είναι καθοριστικής σημασίας.
Νευρική βουλιμία: Ο φαύλος κύκλος της υπερφαγίας και της ενοχής
Στη νευρική βουλιμία, τα άτομα τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού σε σύντομο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια προσπαθούν να απαλλαγούν από τις θερμίδες μέσω καθαρτικών, εμετού ή εξαντλητικής άσκησης. Πρόκειται για μια εξαντλητική διαδρομή γεμάτη τύψεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και ψυχολογική καταρράκωση.
Αν και οι πάσχοντες κρύβουν την κατάστασή τους, είναι συχνά πιο πρόθυμοι να ζητήσουν βοήθεια, ακριβώς επειδή νιώθουν παγιδευμένοι σε αυτόν τον κύκλο.
Άλλες μορφές διατροφικών διαταραχών
Μη προσδιοριζόμενες διαταραχές: Περιλαμβάνουν περιπτώσεις που δεν πληρούν απόλυτα τα κριτήρια της ανορεξίας ή της βουλιμίας, αλλά περιέχουν στοιχεία και από τις δύο.
Ορθορεξία: Η εμμονή με την "καθαρή" διατροφή. Ενώ ξεκινά από την πρόθεση για υγιεινή ζωή, καταλήγει σε παθολογικό έλεγχο των τροφών και κοινωνική απομόνωση.
Αδηφαγική διαταραχή: Το άτομο καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού με αίσθηση ότι δεν μπορεί να σταματήσει. Σε αντίθεση με τη βουλιμία, δεν ακολουθεί αντισταθμιστικές πρακτικές. Η διαταραχή συνδέεται με αυξημένο βάρος, ντροπή και έντονο άγχος.
Σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας: Εμφανίζεται κυρίως σε υπέρβαρα άτομα, τα οποία καταναλώνουν τις περισσότερες θερμίδες τους το βράδυ. Χαρακτηρίζεται από ανησυχία, αϋπνία και αρνητική διάθεση τις βραδινές ώρες.
Πώς θεραπεύονται οι διατροφικές διαταραχές;
Η θεραπευτική προσέγγιση είναι πολύπλευρη και απαιτεί συνεργασία μεταξύ ειδικών: διατροφολόγων, ψυχολόγων και ιατρών. Στόχος δεν είναι μόνο η αποκατάσταση του βάρους, αλλά η συνολική επαναφορά της σωματικής και ψυχικής υγείας του ατόμου.
Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος βοηθά στην αποκατάσταση της μεταβολικής ισορροπίας και την καθοδήγηση σε υγιεινά διατροφικά πρότυπα, ενώ ο ψυχοθεραπευτής υποστηρίζει το άτομο να αντιμετωπίσει τις βαθύτερες αιτίες της διαταραχής, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το τραύμα ή η ανάγκη ελέγχου.
Υποστήριξη και θεραπευτικά προγράμματα
Η επιλογή μιας εξειδικευμένης θεραπευτικής ομάδας αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες ανάρρωσης. Ο ΚΕΑΔΔ (Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών) προσφέρει πρόσβαση σε επιστήμονες με κατάλληλη εκπαίδευση και εμπειρία. Μέσα από συνεργαζόμενες πλατφόρμες, όπως το Diet Coaching, διατίθενται ολοκληρωμένα θεραπευτικά σχήματα για κάθε ανάγκη.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Απόλυτος θρίαμβος για μαθήτρια πολύτεκνης οικογένειας – 20 σε όλα τα μαθήματα στις Πανελλαδικές
750 ευρώ σε 170.000 πολίτες - Πάρτε τα με μια μόνο αίτηση και όλα εξα αποστάσεως μέσω golearn
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 30/6
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
