ayga
Τα αυγά αποτελούν βασικό τρόφιμο στη διατροφή μας, γεμάτο πρωτεΐνες και δυνατότητες μαγειρικής. 'Ομωςτο ερώτημα προκύπτει: είναι τα λευκά αυγά πιο θρεπτικά από τα καφέ ή το αντίστροφο; Και γιατί έχουν διαφορετικό χρώμα τα κελύφη τους;

Στην επιλογή αυγών, κοιτάμε συχνά το μέγεθος, την τιμή και τις πιστοποιήσεις. Αλλά έχει πραγματικά σημασία το χρώμα του κελύφους;

Πώς εξηγείται το διαφορετικό χρώμα των αυγών;
Η απόχρωση του αυγού καθορίζεται σχεδόν αποκλειστικά από τη γενετική της κότας. Συγκεκριμένες φυλές πουλερικών διαθέτουν χρωστικές που επηρεάζουν το χρώμα του κελύφους, χαρίζοντας του είτε λευκή είτε καφέ όψη.

Ποιο είδος είναι πιο θρεπτικό;
Στην πραγματικότητα, το χρώμα του κελύφους δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση τη διατροφική αξία του αυγού. Εφόσον οι κότες, ανεξαρτήτως φυλής, έχουν αντίστοιχη διατροφή, τα αυγά τους προσφέρουν παρόμοια θρεπτικά συστατικά.

Το χρώμα δεν μεταβάλλει ούτε τη γεύση ούτε τη συμπεριφορά του αυγού στο μαγείρεμα. Αυτό που αξίζει περισσότερη προσοχή είναι η ποιότητα, η οποία υποδεικνύεται μέσα από τις κατηγορίες (AA, A, B) που αναγράφονται στη συσκευασία.

Ούτε η γεύση, ούτε η θρεπτικότητα αλλάζουν
Συνοψίζοντας, η ποικιλομορφία στη φυλή των κοτών είναι αυτή που καθορίζει αν ένα αυγό θα είναι λευκό ή καφέ. Η διαφορά στην εμφάνιση δεν μεταφράζεται σε διαφοροποίηση της ποιότητας ή της θρεπτικής αξίας.

Κατά την αγορά, είναι προτιμότερο να εστιάζετε στη φρεσκάδα του προϊόντος και στους όρους εκτροφής (όπως εκτροφή σε ανοιχτό χώρο ή σε κλουβί), παρά στο χρώμα του κελύφους.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Black Friday σε μοριοδοτούμενα σεμινάρια και Πιστοποιήσεις Ξένων Γλωσσών για έξτρα 20 μόρια

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 24/11

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

βιβλία
Γλωσσική συνύπαρξη πίσω από τα ονόματα - Ελληνικά επώνυμα με αλβανική καταγωγή
Μία γλωσσική συνύπαρξη αιώνων αποκαλύπτεται μέσα από καθημερινά ελληνικά επώνυμα που κρύβουν αλβανική καταγωγή
Γλωσσική συνύπαρξη πίσω από τα ονόματα - Ελληνικά επώνυμα με αλβανική καταγωγή
Σχολείο
Παιδιά δημοτικού «εξορίζονται» σε γκαρσονιέρα λόγω έλλειψης αιθουσών – Οργή γονέων για τις απαράδεκτες συνθήκες
Γονείς μιλούν για «ντροπή εν έτει 2025», ζητώντας άμεση λύση στα κτιριακά προβλήματα.
Παιδιά δημοτικού «εξορίζονται» σε γκαρσονιέρα λόγω έλλειψης αιθουσών – Οργή γονέων για τις απαράδεκτες συνθήκες
αναπληρωτες
Αναπληρωτές εκπαιδευτικοί: Η ημερομηνία της μισθοδοσίας τους τον Δεκέμβριο και το δώρο Χριστουγέννων
Ο μισθός του αναπληρωτή εκπαιδευτικού είναι συνάρτηση της προϋπηρεσίας του, των ακαδημαϊκών του προσόντων (μεταπτυχιακό ή διδακτορικό) και ανάλογα με...
Αναπληρωτές εκπαιδευτικοί: Η ημερομηνία της μισθοδοσίας τους τον Δεκέμβριο και το δώρο Χριστουγέννων