ayga
Τα αυγά αποτελούν βασικό τρόφιμο στη διατροφή μας, γεμάτο πρωτεΐνες και δυνατότητες μαγειρικής. 'Ομωςτο ερώτημα προκύπτει: είναι τα λευκά αυγά πιο θρεπτικά από τα καφέ ή το αντίστροφο; Και γιατί έχουν διαφορετικό χρώμα τα κελύφη τους;

Στην επιλογή αυγών, κοιτάμε συχνά το μέγεθος, την τιμή και τις πιστοποιήσεις. Αλλά έχει πραγματικά σημασία το χρώμα του κελύφους;

Πώς εξηγείται το διαφορετικό χρώμα των αυγών;
Η απόχρωση του αυγού καθορίζεται σχεδόν αποκλειστικά από τη γενετική της κότας. Συγκεκριμένες φυλές πουλερικών διαθέτουν χρωστικές που επηρεάζουν το χρώμα του κελύφους, χαρίζοντας του είτε λευκή είτε καφέ όψη.

Ποιο είδος είναι πιο θρεπτικό;
Στην πραγματικότητα, το χρώμα του κελύφους δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση τη διατροφική αξία του αυγού. Εφόσον οι κότες, ανεξαρτήτως φυλής, έχουν αντίστοιχη διατροφή, τα αυγά τους προσφέρουν παρόμοια θρεπτικά συστατικά.

Το χρώμα δεν μεταβάλλει ούτε τη γεύση ούτε τη συμπεριφορά του αυγού στο μαγείρεμα. Αυτό που αξίζει περισσότερη προσοχή είναι η ποιότητα, η οποία υποδεικνύεται μέσα από τις κατηγορίες (AA, A, B) που αναγράφονται στη συσκευασία.

Ούτε η γεύση, ούτε η θρεπτικότητα αλλάζουν
Συνοψίζοντας, η ποικιλομορφία στη φυλή των κοτών είναι αυτή που καθορίζει αν ένα αυγό θα είναι λευκό ή καφέ. Η διαφορά στην εμφάνιση δεν μεταφράζεται σε διαφοροποίηση της ποιότητας ή της θρεπτικής αξίας.

Κατά την αγορά, είναι προτιμότερο να εστιάζετε στη φρεσκάδα του προϊόντος και στους όρους εκτροφής (όπως εκτροφή σε ανοιχτό χώρο ή σε κλουβί), παρά στο χρώμα του κελύφους.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

48 νέες θέσεις Πιστοποιημένων Εκπαιδευτών ενηλίκων

Ρεβεγιόν με χιόνια στην Αττική - Προβλέψεις από Καλλιάνο και Κολυδά

Παν.Αιγαίου: Νέα Μοριοδοτούμενα σεμινάρια για Εκπαιδευτικούς με Υποτροφίες έως 31/12

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Υπουργείο Παιδείας
Υπουργείο Παιδείας: Διεγράφησαν 308.605 μη ενεργοί φοιτητές
Ολοκληρώθηκε η εκκαθάριση των φοιτητικών καταλόγων των ΑΕΙ – Διεγράφησαν 308.605 μη ενεργοί φοιτητές σύμφωνα με επίσημη ενημέρωση του υπουργείου...
Υπουργείο Παιδείας: Διεγράφησαν 308.605 μη ενεργοί φοιτητές