ayga
Τα αυγά αποτελούν βασικό τρόφιμο στη διατροφή μας, γεμάτο πρωτεΐνες και δυνατότητες μαγειρικής. 'Ομωςτο ερώτημα προκύπτει: είναι τα λευκά αυγά πιο θρεπτικά από τα καφέ ή το αντίστροφο; Και γιατί έχουν διαφορετικό χρώμα τα κελύφη τους;

Στην επιλογή αυγών, κοιτάμε συχνά το μέγεθος, την τιμή και τις πιστοποιήσεις. Αλλά έχει πραγματικά σημασία το χρώμα του κελύφους;

Πώς εξηγείται το διαφορετικό χρώμα των αυγών;
Η απόχρωση του αυγού καθορίζεται σχεδόν αποκλειστικά από τη γενετική της κότας. Συγκεκριμένες φυλές πουλερικών διαθέτουν χρωστικές που επηρεάζουν το χρώμα του κελύφους, χαρίζοντας του είτε λευκή είτε καφέ όψη.

Ποιο είδος είναι πιο θρεπτικό;
Στην πραγματικότητα, το χρώμα του κελύφους δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση τη διατροφική αξία του αυγού. Εφόσον οι κότες, ανεξαρτήτως φυλής, έχουν αντίστοιχη διατροφή, τα αυγά τους προσφέρουν παρόμοια θρεπτικά συστατικά.

Το χρώμα δεν μεταβάλλει ούτε τη γεύση ούτε τη συμπεριφορά του αυγού στο μαγείρεμα. Αυτό που αξίζει περισσότερη προσοχή είναι η ποιότητα, η οποία υποδεικνύεται μέσα από τις κατηγορίες (AA, A, B) που αναγράφονται στη συσκευασία.

Ούτε η γεύση, ούτε η θρεπτικότητα αλλάζουν
Συνοψίζοντας, η ποικιλομορφία στη φυλή των κοτών είναι αυτή που καθορίζει αν ένα αυγό θα είναι λευκό ή καφέ. Η διαφορά στην εμφάνιση δεν μεταφράζεται σε διαφοροποίηση της ποιότητας ή της θρεπτικής αξίας.

Κατά την αγορά, είναι προτιμότερο να εστιάζετε στη φρεσκάδα του προϊόντος και στους όρους εκτροφής (όπως εκτροφή σε ανοιχτό χώρο ή σε κλουβί), παρά στο χρώμα του κελύφους.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Black Friday σε μοριοδοτούμενα σεμινάρια και Πιστοποιήσεις Ξένων Γλωσσών για έξτρα 20 μόρια

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 24/11

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

εγκέφαλος
Η «κρυφή εξάντληση»: Πώς το ασταμάτητο τσεκάρισμα του κινητού καταναλώνει την ενέργεια του εγκεφάλου
Νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι το διαρκές scrolling και το συνεχές ξεκλείδωμα του smartphone αποδιοργανώνουν τη μνήμη, την προσοχή και την ψυχική μας...
Η «κρυφή εξάντληση»: Πώς το ασταμάτητο τσεκάρισμα του κινητού καταναλώνει την ενέργεια του εγκεφάλου
βιβλία
Τι σημαίνει η λέξη “δαμαλίδα”; – Μια λέξη που μυρίζει αρχαία ποίηση
Ένας παλιός, γοητευτικός όρος που μας ταξιδεύει σε εποχές όπου η γλώσσα αντλούσε έμπνευση από τη φύση και τη χάρη της νιότης
Τι σημαίνει η λέξη “δαμαλίδα”; – Μια λέξη που μυρίζει αρχαία ποίηση
ψυγείο
Το απίθανο κόλπο με το ψυγείο που ρίχνει την κατανάλωση ρεύματος χωρίς καμία αλλαγή στη ρουτίνα σου
Με ένα απλό κομμάτι αλουμινόχαρτο μειώνεις την κατανάλωση, τον θόρυβο και το… ξεπάγωμα.
Το απίθανο κόλπο με το ψυγείο που ρίχνει την κατανάλωση ρεύματος χωρίς καμία αλλαγή στη ρουτίνα σου