Τι είναι η υψηλή χοληστερόλη
Η χοληστερόλη είναι ένα λιπίδιο απαραίτητο για τη σύνθεση ορμονών, βιταμινών και των μεμβρανών των κυττάρων. Το ήπαρ παράγει το μεγαλύτερο μέρος, ενώ μέσω της διατροφής λαμβάνουμε επιπλέον ποσότητες κυρίως από κρέας και γαλακτοκομικά. Όταν όμως τα επίπεδά της στο αίμα παραμένουν υψηλά, τα λιπίδια εναποτίθενται στα τοιχώματα των αρτηριών, δημιουργώντας σκληρές πλάκες που στενεύουν τη διατομή τους.
Σιωπηρή φθορά των αγγείων
Οι αθηρωματικές πλάκες σχηματίζονται σταδιακά και για πολλά χρόνια μπορεί να μην προκαλούν κανένα πρόβλημα. Όταν όμως φτάσουν σε κρισιμά επίπεδα στενώνοντας υπερβολικά την αρτηρία, περιορίζουν τη ροή του αίματος και τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς.
Πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα
Η μείωση της αιμάτωσης στα κάτω άκρα εκδηλώνεται με έντονο πόνο ή δυσφορία στους μύες των ποδιών όταν βαδίζουμε ένα φαινόμενο γνωστό ως «διαλείπουσα χωλότητα» (intermittent claudication). Το NHS περιγράφει αυτό το σύμπτωμα ως επώδυνη αίσθηση που υποχωρεί μετά από σύντομη στάση. Η παρουσία του αποτελεί ισχυρό δείκτη περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD) και προσφέρει έγκαιρη προειδοποίηση για την ανάγκη ιατρικής αξιολόγησης.
Κίνδυνος θρόμβωσης και επιπλοκές
Οι πλάκες χοληστερόλης, αν σπάσουν, δημιουργούν επιφάνεια στην οποία σχηματίζονται θρόμβοι. Αν αυτό συμβεί σε στεφανιαία αρτηρία, προκαλείται οξεία έμφραξη (καρδιακή προσβολή). Αν η απόφραξη εντοπιστεί σε αγγείο που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο (π.χ. καρωτίδα), τότε εμφανίζεται εγκεφαλικό επεισόδιο.
Τι να κάνετε
Τακτικοί έλεγχοι αίματος για μέτρηση χοληστερόλης.
Προσοχή σε επώδυνο βάδισμα: Μην το αγνοείτε αν νιώθετε πόνο στα πόδια κατά το περπάτημα.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, τακτική άσκηση, διακοπή καπνίσματος.
Ιατρική παρακολούθηση: Συμβουλευτείτε καρδιολόγο ή αγγειοχειρουργό για περαιτέρω εξετάσεις (υπέρηχος αρτηριών, δοκιμασία βάδισης).
