αλκοόλ ποτά
Ποιο ποτό είναι το πιο υγιεινό - Τι λένε οι ειδικοί

Σύμφωνα με τον Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγο στην Καλιφόρνια, η τεκίλα είναι το καλύτερο αλκοολούχο ποτό για τον οργανισμό, αν και ιδανικά πρέπει να αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ.

Όπως ανέφερε στη New York Post, η τεκίλα που παρασκευάζεται από 100% μπλε αγαύη Weber ή αγαύη tequilana περιέχει λιγότερους υδατάνθρακες και ζάχαρη από άλλα αλκοολούχα ποτά και είναι απαλλαγμένη από γλουτένη. Επιπλέον, περιέχει πρεβιοτικά που μπορούν να ευνοήσουν την εντερική μικροχλωρίδα.

Είναι επίσης γνωστό ότι δεν αυξάνει απότομα το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς της σε εύπεπτους υδατάνθρακες. Ο Dr. Sethi εξηγεί ότι, όταν το αλκοόλ μεταβολίζεται, γίνεται τοξικό και μπορεί να επηρεάσει το DNA μας, όμως η τεκίλα διασπάται πιο αργά από άλλα ποτά, παράγοντας ακεταλδεΰδη με βραδύτερο ρυθμό, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί κάποιοι έχουν λιγότερο σοβαρά συμπτώματα hangover μετά την κατανάλωσή της.

Ωστόσο, ο Dr. Sethi τονίζει ότι τα πιθανά οφέλη αφορούν μόνο την καθαρή τεκίλα από 100% αγαύη, χωρίς προσθήκες όπως αναψυκτικά ή ζαχαρούχους χυμούς, καθώς αυτές οι προσμίξεις αναιρούν τα οφέλη που ενδεχομένως έχει έναντι άλλων αλκοολούχων.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Chinese Premier Li Qiang bows before delivering his report during the opening session of the National People's Congress (NPC) in Beijing, Thursday, March 5, 2026. (AP Photo/Andy Wong)
Η Κίνα αυξάνει κατά 7% τον "πολεμικό" προϋπολογισμό της για το 2026
Το Πεκίνο ρίχνει 1,9 τρισ. γιουάν στη φαρέτρα του – Στο στόχαστρο η Ταϊβάν, ο κυβερνοπόλεμος και ο εκσυγχρονισμός των Ενόπλων Δυνάμεων παρά τις...
Η Κίνα αυξάνει κατά 7% τον "πολεμικό" προϋπολογισμό της για το 2026