Άνοια
Άνοια: Αυτό είναι το πρώτο σημάδι που αποκαλύπτει ότι χάνουμε το μυαλό μας

Η άνοια αφορά περίπου 200.000 άτομα στην Ελλάδα με τον αριθμό των πασχόντων να αναμένεται να διπλασιαστεί τα επόμενα 20 χρόνια. Η πάθηση προς το παρόν είναι ανίατη, αλλά οι ειδικοί εκτιμούν ότι για κάθε πέντε χρόνια που καθυστερεί η απαρχή της μειώνεται κατά 50% ο αριθμός των θανάτων.

Τώρα ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Βόρειας Ντακότα υποστηρίζουν ότι η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια.

Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι για κάθε πέντε κιλά μείωση της δύναμης λαβής καταγραφόταν 18% μεγαλύτερη πιθανότητα σοβαρής γνωστικής εξασθένησης. Αξίζει να σημειωθεί ότι, ένας υγιής άνδρας 30 ετών έχει δύναμη λαβής κατά μέσο όρο 40 κιλών.

Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Alzheimer’s Disease  καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι γιατροί θα πρέπει να αξιολογούν τη δύναμη λαβής στο πλαίσιο της εξέτασης του ασθενή για τυχόν γνωστική εξασθένηση.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Ryan McGrath, επικεφαλής της μελέτης, «η μέτρηση της δύναμης λαβής είναι κάτι εύκολο, απλό και μη επεμβατικό. Στο ιατρείο μπορούμε να ζητήσουμε από τον ασθενή να ασκήσει πίεση κλείνοντας την παλάμη του σε ένα δυναμόμετρο χειρός τρεις φορές. Αλλά και στο σπίτι κάποιος μπορεί να υπολογίσει μόνος του τη δύναμη λαβής. Πως; Με ένα ελατήριο καρπού που μπορείτε να αγοράσετε εύκολα ή να βρείτε στο γυμναστήριο».

Η φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης φυσικά επιφέρει εξασθένηση και της δύναμης της λαβής των χεριών μας, επηρεάζοντας καθημερινές απλές και περίπλοκες δραστηριότητες.

Όπως κάθε μυϊκή ομάδα έτσι και τα χέρια μας χρειάζονται εκγύμναση για να μην ατονίσουν.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Αλλάζουν οι εξετάσεις τελευταία στιγμή στον Διαγωνισμό του ΑΣΕΠ - 4 ερωτήσεις απαντάτε ανά λεπτό με χρονόμετρο - Αποκτήστε το Τεστ

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 16/6

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΔΙΠΑΕ
Πολυτεχνική Σχολή ΔΙΠΑΕ: Κανονικά συνεχίζουν οι σπουδές – Τίτλοι σπουδών από τα Τμήματα της Σχολής
Οι φοιτητές και φοιτήτριες των Τμημάτων συνεχίζουν κανονικά τις σπουδές τους και λαμβάνουν τίτλο σπουδών από το αντίστοιχο Τμήμα της Πολυτεχνικής...
Πολυτεχνική Σχολή ΔΙΠΑΕ: Κανονικά συνεχίζουν οι σπουδές – Τίτλοι σπουδών από τα Τμήματα της Σχολής
zaxaraki
Σοφία Ζαχαράκη: Στις 26-27 Ιουνίου οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών Εξετάσεων, βάσεις ένα μήνα μετά
Τι ανακοίνωσε η Υπουργός Παιδείας για Βαθμολογίες Πανελλαδικών, αποστολή με SMS, τις Βάσεις του 2025 και ενδεχόμενες αλλαγές στο εξεταστικό σύστημα
Σοφία Ζαχαράκη: Στις 26-27 Ιουνίου οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών Εξετάσεων, βάσεις ένα μήνα μετά
ακίνητα
Ψηφιακές μεταβιβάσεις ακινήτων: Πλέον και γονικές παροχές, δωρεές και κληρονομιές στο akinita.gov.gr
Νέα εποχή για τις μεταβιβάσεις ακινήτων - Αναλυτικά τα βήματα της διαδικασίας στη νέα πλατφόρμα
Ψηφιακές μεταβιβάσεις ακινήτων: Πλέον και γονικές παροχές, δωρεές και κληρονομιές στο akinita.gov.gr