Thumbnail
Τι είναι το καλοκαιρινό κρυολόγημα; - Πως να το αποφύγετε

Οι ιοί που προκαλούν κρυολόγημα κυκλοφορούν όλες τις εποχές, απλώς είναι πιο εύκολο να κολλήσετε τον χειμώνα. Αυτό δεν αποκλείει την πιθανότητα να κολλήσετε και το καλοκαίρι.

Οι ιοί του κρυολογήματος κυκλοφορούν όλο το χρόνο, επομένως είναι πιθανό να αρρωστήσετε οποιαδήποτε εποχή.

Τι είναι το καλοκαιρινό κρυολόγημα;

Δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο. Είναι το κοινό κρυολόγημα που παθαίνεις τους καλοκαιρινούς μήνες.

Περισσότεροι από 200 διαφορετικοί ιοί προκαλούν το κοινό κρυολόγημα. Αυτοί οι ιοί μεταδίδονται εύκολα όταν κάποιος που έχει τον ιό φτερνίζεται ή βήχει. Μπορείτε επίσης να κρυώσετε από στενή επαφή με κάποιον που είναι άρρωστος.

Μια ομάδα μικροβίων που ονομάζονται ρινοϊοί είναι η πιο κοινή αιτία κρυολογήματος το χειμώνα. Οι εντεροϊοί είναι πιο πιθανό να ευθύνονται για το καλοκαιρινό σας κρύωμα. Όπως οι ρινοϊοί, έτσι και οι εντεροϊοί επηρεάζουν τη μύτη και το λαιμό σας, προκαλώντας συμπτώματα στο ανώτερο αναπνευστικό (βούλωμα, καταρροή). Επίσης, οι εντεροϊοί είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν το πεπτικό σας σύστημα.

Οι λοιμώξεις από εντεροϊούς είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες έως τον Οκτώβριο, σύμφωνα με τον δρ Matthew Badgett, MD.

Συμπτώματα καλοκαιρινού κρυολογήματος και γρίπη

  • Βήχας
  • Πυρετός και πόνοι στο σώμα
  • Πονοκέφαλος
  • Καταρροή
  • Πονόλαιμος
  • Διάρροια
  • Ναυτία και έμετος
  • Στομαχικές διαταραχές

Υπάρχουν επίσης και οι ιοί της γρίπης, οι οποίοι είναι διαφορετικοί από αυτούς που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα. Τα συμπτώματα της γρίπης είναι συχνά πιο σοβαρά, ενώ η περίοδος γρίπης ξεκινά συνήθως το φθινόπωρο και τελειώνει την άνοιξη (Οκτώβριος έως Απρίλιος).

«Είναι πολύ ασυνήθιστο να πάθεις καλοκαιρινή γρίπη, αλλά δεν είναι αδύνατο», προσθέτει ο δρ Badgett.

Πως να αποφύγετε το καλοκαιρινό κρυολόγημα

Κανείς δεν θέλει να είναι άρρωστος, ειδικά αν ετοιμάζεται για τις καλοκαιρινές του διακοπές. Τι να κάνω για να προλάβετε το κρύωμα;

Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο , τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
Απολυμάνετε το σπίτι σας και όποιες επιφάνειες αγγίζετε.
Αν έχετε πυρετό μην έρχεστε σε επαφή με άλλους
Όταν φτερνίζεστε χρησιμοποιείστε τον αγκώνα σας και όχι τις παλάμες σας
Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών .
Φοράτε μάσκα προσώπου όταν βρίσκεστε κοντά σε άλλα άτομα.

Πηγή: iatropedia.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 19/10

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

email
Πέντε φράσεις που πρέπει να αποφεύγετε στα επαγγελματικά emails – Τι να πείτε αντί γι’ αυτές
Ακόμα και οι πιο ευγενικές εκφράσεις στα emails μπορεί να παρερμηνευτούν και να βλάψουν την επαγγελματική σας εικόνα. Δείτε ποιες φράσεις να...
Πέντε φράσεις που πρέπει να αποφεύγετε στα επαγγελματικά emails – Τι να πείτε αντί γι’ αυτές
γιωργος φυσάκης
Έφυγε ο “δάσκαλος των δασκάλων”, ο ιστορικός ηγέτης της ΟΙΕΛΕ, ο εκπαιδευτικός Γιώργος Φυσάκης
Ένας αγωνιστής, διανοούμενος και αληθινός παιδαγωγός που σημάδεψε την ιστορία της ιδιωτικής εκπαίδευσης
Έφυγε ο “δάσκαλος των δασκάλων”, ο ιστορικός ηγέτης της ΟΙΕΛΕ, ο εκπαιδευτικός Γιώργος Φυσάκης
beer-1320.jpg
Μπίρα χωρίς αλκοόλ: Πόσο «αλκοόλ-free» είναι πραγματικά – Μπορείς να μεθύσεις;
Η αγορά της μπίρας χωρίς αλκοόλ αυξάνεται ραγδαία παγκοσμίως. Πόσο αλκοόλ περιέχουν στην πραγματικότητα αυτές οι μπίρες, πώς παράγονται και τι...
Μπίρα χωρίς αλκοόλ: Πόσο «αλκοόλ-free» είναι πραγματικά – Μπορείς να μεθύσεις;
skylos
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να ταΐζετε τον σκύλο σας – Τι προτείνουν οι ειδικοί
Ποια ώρα είναι ιδανική για να τρώει ο σκύλος σας; Μάθετε πόσα γεύματα χρειάζεται ανά ηλικία, γιατί η ρουτίνα είναι σημαντική και πώς να αποφεύγετε...
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να ταΐζετε τον σκύλο σας – Τι προτείνουν οι ειδικοί