Μέλι: Πόσες θερμίδες έχει ανάλογα με το τι θα το συνδυάσουμε
Πόσες θερμίδες έχει το μέλι ανάλογα με το τι θα το συνδυάσεις

Το μέλι είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από τις μέλισσες. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και περιέχει περίπου 64 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας. Εκτός από γλυκαντικό, έχει και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως για το γεύση και τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Πάρα πολλοί άνθρωποι το καταναλώνουν σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα.

Αν προσέχουμε την διατροφή μας, καλό είναι να γνωρίζουμε την θερμιδική του αξία σύμφωνα με την Κατερίνα Νταλέ, διαιτολόγο – διατροφολόγο, με έδρα την Κύμη Ευβοίας.

Το μέλι είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από τις μέλισσες. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και περιέχει περίπου 64 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας. Εκτός από γλυκαντικό, έχει και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως για το γεύση και τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Πάρα πολλοί άνθρωποι το καταναλώνουν σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα.

Αν προσέχουμε την διατροφή μας, καλό είναι να γνωρίζουμε την θερμιδική του αξία σύμφωνα με την Κατερίνα Νταλέ, διαιτολόγο – διατροφολόγο, με έδρα την Κύμη Ευβοίας.

Πηγή: fmh.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Η ύλη για 70.000 υποψήφιους ως 14/5 με τις λύσεις

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 12/05

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ekpaideftikoi
Εκπαιδευτικοί από την έδρα στο εδώλιο: Η νέα “τρομοκρατία” της καταγγελίας
Η πολιτεία ζητά από τον εκπαιδευτικό αμέτρητα, του παρέχει ελάχιστα και τον θυσιάζει με την πρώτη ευκαιρία για να «ηρεμήσουν τα πνεύματα»
Εκπαιδευτικοί από την έδρα στο εδώλιο: Η νέα “τρομοκρατία” της καταγγελίας
stegasi ekpaideytikon
Αναπληρωτές και νεοδιόριστοι εκπαιδευτικοί «άστεγοι» στα τουριστικά hotspots – Πριν χτυπήσει το κουδούνι, χτυπάει η έξωση
Η τουριστική ανάπτυξη σε νησιά και παραθαλάσσιες περιοχές της Ελλάδας φέρνει κάθε καλοκαίρι αύξηση στις αφίξεις, στα έσοδα και στις επενδύσεις....
Αναπληρωτές και νεοδιόριστοι εκπαιδευτικοί «άστεγοι» στα τουριστικά hotspots – Πριν χτυπήσει το κουδούνι, χτυπάει η έξωση