Μέλι: Πόσες θερμίδες έχει ανάλογα με το τι θα το συνδυάσουμε
Πόσες θερμίδες έχει το μέλι ανάλογα με το τι θα το συνδυάσεις

Το μέλι είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από τις μέλισσες. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και περιέχει περίπου 64 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας. Εκτός από γλυκαντικό, έχει και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως για το γεύση και τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Πάρα πολλοί άνθρωποι το καταναλώνουν σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα.

Αν προσέχουμε την διατροφή μας, καλό είναι να γνωρίζουμε την θερμιδική του αξία σύμφωνα με την Κατερίνα Νταλέ, διαιτολόγο – διατροφολόγο, με έδρα την Κύμη Ευβοίας.

Το μέλι είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από τις μέλισσες. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και περιέχει περίπου 64 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας. Εκτός από γλυκαντικό, έχει και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες παγκοσμίως για το γεύση και τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Πάρα πολλοί άνθρωποι το καταναλώνουν σε συνδυασμό με άλλα τρόφιμα.

Αν προσέχουμε την διατροφή μας, καλό είναι να γνωρίζουμε την θερμιδική του αξία σύμφωνα με την Κατερίνα Νταλέ, διαιτολόγο – διατροφολόγο, με έδρα την Κύμη Ευβοίας.

Πηγή: fmh.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Έκτακτο επίδομα έως 1.700 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 6/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

μοτοσικλετιστής
Μοτοσικλετιστής χωρίς πινακίδες κάνει σούζες στην Αττική Οδό – Viral βίντεο προκαλεί αντιδράσεις
Ένα viral περιστατικό στην Αττική Οδό αποκαλύπτει την ακραία παραβατική συμπεριφορά οδηγών που αγνοούν τον ΚΟΚ και τους ελέγχους, θέτοντας σε κίνδυνο...
Μοτοσικλετιστής χωρίς πινακίδες κάνει σούζες στην Αττική Οδό – Viral βίντεο προκαλεί αντιδράσεις
alkool236.jpg
Συναγερμός στα Ιωάννινα: Ανήλικη στο νοσοκομείο μετά από μέθη – Χειροπέδες στον πατέρα
Το κορίτσι μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο – Ο πατέρας κατηγορείται για έκθεση ανηλίκου μετά από πάρτι όπου υπήρχε κατανάλωση αλκοόλ.
Συναγερμός στα Ιωάννινα: Ανήλικη στο νοσοκομείο μετά από μέθη – Χειροπέδες στον πατέρα