Thumbnail
Εύκολη και νόστιμη συνταγή

Πεινάτε; Δεν ξέρετε τι να φάτε και ψάχνετε κάτι εύκολο και νόστιμο;

Τότε οι πένες με σπανάκι και φέτα είναι η ιδανική λύση.

Υλικά

  • 300 γρ. μακαρόνια (της αρεσκείας σας)
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 200 γρ. φρέσκο σπανάκι, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος
  • 100 γρ. φέτα, τριμμένη
  • Αλάτι και πιπέρι, κατά βούληση
  • Φρέσκο βασιλικό για σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βράστε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία και αφήστε τα στην άκρη. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε το σπανάκι και συνεχίστε το σοτάρισμα μέχρι να στραγγίσει το νερό του. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για 2-3 λεπτά. Προσθέστε τα μακαρόνια και ανακατέψτε καλά μέχρι να ενσωματωθούν στη σάλτσα. Προσθέστε τη φέτα και ανακατέψτε ξανά. Αφήστε την κατσαρόλα στη φωτιά για λίγο ακόμα μέχρι να ζεσταθεί η φέτα. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση και σερβίρετε με φρέσκο βασιλικό.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Μόντε Βέρντε
Αμερική: Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα για τους πρώτους της κατοίκους
Η ερώτηση για το πότε έφτασαν οι άνθρωποι στην Αμερική θεωρούνταν λυμένη μέχρι πρόσφατα. Ωστόσο, νέα έρευνα που βασίζεται στο Μόντε Βέρντε στη Χιλή...
Αμερική: Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα για τους πρώτους της κατοίκους
Μπαμπινιώτης
Μπαμπινιώτης: Πατέρας, πατήρ ή πάτερ;
Ο καθηγητής γλωσσολογίας Γιώργος Μπαμπινιώτης ξεκαθαρίζει πώς πρέπει να κλίνεται σωστά το ουσιαστικό "πατέρας", ιδιαίτερα όταν αναφερόμαστε σε...
Μπαμπινιώτης: Πατέρας, πατήρ ή πάτερ;
Γάτα βούρτσισμα
5 τρόποι να κρατήσετε το μυαλό της γάτας σας σε εγρήγορση
Η τακτική νοητική διέγερση είναι απαραίτητη για μια ευτυχισμένη και υγιή γάτα. Με παιχνίδια, εκπαίδευση και ευκαιρίες εξερεύνησης, το μυαλό της...
5 τρόποι να κρατήσετε το μυαλό της γάτας σας σε εγρήγορση
Κόκκινα μάτια
Χρώμα ματιών: Από πού προέρχεται και γιατί κάποια είναι πιο σπάνια από άλλα
Το χρώμα των ματιών δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής. Αποτελεί αποτέλεσμα εξελικτικών διεργασιών και γενετικών συνδυασμών που αντανακλούν την ιστορία...
Χρώμα ματιών: Από πού προέρχεται και γιατί κάποια είναι πιο σπάνια από άλλα