Thumbnail
Εύκολη και νόστιμη συνταγή

Πεινάτε; Δεν ξέρετε τι να φάτε και ψάχνετε κάτι εύκολο και νόστιμο;

Τότε οι πένες με σπανάκι και φέτα είναι η ιδανική λύση.

Υλικά

  • 300 γρ. μακαρόνια (της αρεσκείας σας)
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 200 γρ. φρέσκο σπανάκι, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος
  • 100 γρ. φέτα, τριμμένη
  • Αλάτι και πιπέρι, κατά βούληση
  • Φρέσκο βασιλικό για σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βράστε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία και αφήστε τα στην άκρη. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε το σπανάκι και συνεχίστε το σοτάρισμα μέχρι να στραγγίσει το νερό του. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για 2-3 λεπτά. Προσθέστε τα μακαρόνια και ανακατέψτε καλά μέχρι να ενσωματωθούν στη σάλτσα. Προσθέστε τη φέτα και ανακατέψτε ξανά. Αφήστε την κατσαρόλα στη φωτιά για λίγο ακόμα μέχρι να ζεσταθεί η φέτα. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση και σερβίρετε με φρέσκο βασιλικό.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ekdromi.jpg
«Εμπόδια» στις σχολικές εκδρομές: Αναστάτωση σε μαθητές και εκπαιδευτικούς της Θεσσαλονίκης
Η Δ’ ΕΛΜΕΘ ζητά άμεσες παρεμβάσεις για να πραγματοποιηθούν κανονικά οι προγραμματισμένες εκπαιδευτικές επισκέψεις
«Εμπόδια» στις σχολικές εκδρομές: Αναστάτωση σε μαθητές και εκπαιδευτικούς της Θεσσαλονίκης
Σοφία Ζαχαράκη, υπουργείο Παιδείας
Ιδρύεται η Ανώτατη Σχολή Παραστατικών Τεχνών – Σε διαβούλευση το νομοσχέδιο
Τι αλλάζει στις Ανώτερες Σχολές Μουσικής και Δραματικής Τέχνης – Το νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας
Ιδρύεται η Ανώτατη Σχολή Παραστατικών Τεχνών – Σε διαβούλευση το νομοσχέδιο
εργασία
Eurostat: Μόλις 1 στους 2 νέους εργάζεται σε αντικείμενο σχετικό με τις σπουδές του
Περισσότεροι από τους μισούς νέους στην Ευρωπαϊκή Ένωση δηλώνουν ότι εργάζονται σε θέση που ανταποκρίνεται στο αντικείμενο των σπουδών τους, ωστόσο...
Eurostat: Μόλις 1 στους 2 νέους εργάζεται σε αντικείμενο σχετικό με τις σπουδές του
ΕΚΠΑ
ΕΚΠΑ: 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Ψυχολογίας (19-22/03)
Έως 25/2 οι έγκαιρες εγγραφές στο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Ψυχολογίας απο το τμήμα Ψυχολογιας, το ΠΜΣ Σχολικής Ψυχολογίας και το Εργαστήριο...
ΕΚΠΑ: 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Ψυχολογίας (19-22/03)