Alfavita Newsroom Το καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του και σιγά σιγά καλούμαστε να μπούμε σε ρυθμούς γραφείου, όμως αισθανόμαστε πολύ εκτός της πραγματικότητας.
Αυτό ονομάζεται post-holiday σύνδρομο που μας πιάνει μόλις επιστρέψουμε από πολυήμερες διακοπές.
Πριν ετοιμαστούμε να φύγουμε για διακοπές, δουλεύαμε πολύ περισσότερο, ώστε να μην μείνει καμία εκκρεμότητα. Την περίοδο όμως που εσύ έλειπες, νέες εκκρεμότητες εμφανίστηκαν και η λίστα όλο και μεγάλωνε.
Τώρα που επέστρεψες λοιπόν, αγχώνεσαι και δεν ξέρεις από που να αρχίσεις, για αυτό ακριβώς αισθάνεσαι έτσι. Ευτυχώς όμως υπάρχουν 5 συγκεκριμένα tips, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στο έλεγχο της κατάστασης και να κάνουν ομαλότερη την επιστροφή στο γραφείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές.
Ξεκίνα με την πιο δύσκολη δουλειά
Μόλις βγει αυτή από τη μέση η χρονοβόρα και δύσκολη εργασία, θα αισθάνεσαι πιο ήρεμα.
Οργάνωσε τις επόμενες διακοπές σου
Εφόσον η χαρά του επικείμενου ταξιδιού μπορεί να κρατήσει έως και 8 εβδομάδες, ξεκίνα όσο προλαβαίνεις.
Κάνε μια λίστα με τις υποχρεώσεις σου
Μόλις αρχίσεις να διαγράφεις tasks, θα δεις πόσο πιο ήρεμα και ευχάριστα θα αισθάνεσαι.
Ξεκίνα αποτοξίνωση
Μετά τις κρεπάλες των διακοπών, ήρθε η ώρα να μπεις πάλι σε ένα πρόγραμμα που θα σε ωφελήσει και στην παραγωγικότητά σου στο γραφείο.
Βγες λιγάκι
Δεν χρειάζεται να κλειστείς μέσα επειδή ξαναγύρισες στη δουλειά. Βγες, διασκέδασε και πέρνα καλά.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Γροιλανδία: Τι τρώνε στον πιο παγωμένο τόπο της Γης
Ελαιόλαδο και λεμόνι πριν τον ύπνο: Ένα μυστικό που βοηθά σώμα και καρδιά
