Για παράδειγμα, αν ένας φίλος του παιδιού τρώει φρούτα στο σχολείο, πιθανότατα και το δικό σας παιδί ζητήσει φρούτα ως κολατσιό. Αντίστοιχα, αν ο φίλος του παιδιού προτιμά ανθυγιεινά σνακ από το κυλικείο, ίσως το παιδί σας ζηλέψει και θελήσει και αυτό αντίστοιχα σνακ. Φαίνεται λοιπόν, ότι τα παιδιά αντιγράφουν τόσο τις υγιεινές όσο και τις ανθυγιεινές συνήθειες των φίλων τους.

Οι γονείς βέβαια, δεν παύουν να είναι το ισχυρότερο πρότυπο προς μίμηση για το παιδί. Γι’ αυτό, θα πρέπει οι ίδιοι να υιοθετούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που να ταυτίζονται με αυτές που προτρέπουν το παιδί να ακολουθήσει. Έτσι, αν ως γονείς θέλετε το παιδί σας να τρώει φρούτα και λαχανικά, θα πρέπει να βλέπει εσάς να τα καταναλώνετε συχνά.

 Valia Grigoriou

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Προσλήψεις εκπαιδευτικών – ΟΠΣΥΔ: Τα 6 βήματα για σωστά δικαιολογητικά και φάκελο

Πανελλήνιες 2026: Το έγγραφο «κλειδί» για την είσοδο στα εξεταστικά κέντρα

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber