Διατροφή και παιδί: Πως μπορούν να επηρεαστούν οι διατροφικές του συνήθειες
Στην παιδική ηλικία, οι φίλοι αποτελούν ένα ισχυρό πρότυπο για το παιδί και μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές του συνήθειες.

Για παράδειγμα, αν ένας φίλος του παιδιού τρώει φρούτα στο σχολείο, πιθανότατα και το δικό σας παιδί ζητήσει φρούτα ως κολατσιό. Αντίστοιχα, αν ο φίλος του παιδιού προτιμά ανθυγιεινά σνακ από το κυλικείο, ίσως το παιδί σας ζηλέψει και θελήσει και αυτό αντίστοιχα σνακ. Φαίνεται λοιπόν, ότι τα παιδιά αντιγράφουν τόσο τις υγιεινές όσο και τις ανθυγιεινές συνήθειες των φίλων τους.

Οι γονείς βέβαια, δεν παύουν να είναι το ισχυρότερο πρότυπο προς μίμηση για το παιδί. Γι’ αυτό, θα πρέπει οι ίδιοι να υιοθετούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που να ταυτίζονται με αυτές που προτρέπουν το παιδί να ακολουθήσει. Έτσι, αν ως γονείς θέλετε το παιδί σας να τρώει φρούτα και λαχανικά, θα πρέπει να βλέπει εσάς να τα καταναλώνετε συχνά.

 Valia Grigoriou

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Πανελλήνιος γραπτός διαγωνισμός: Βγήκε η προκήρυξη - Αιτήσεις από 29/4 έως 14/5

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 5/05

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

sxoliki_taxi
Διεθνές Απολυτήριο στα Δημόσια Σχολεία: Δημοσιεύθηκε το ΦΕΚ με τα Μαθήματα και τις Αναθέσεις για το 2026-2027
Το νέο πρόγραμμα του International Baccalaureate τίθεται σε εφαρμογή από τη Β’ Λυκείου το 2026-2027 σε 13 σχολεία – Αναλυτικά οι θεματικές ενότητες,...
Διεθνές Απολυτήριο στα Δημόσια Σχολεία: Δημοσιεύθηκε το ΦΕΚ με τα Μαθήματα και τις Αναθέσεις για το 2026-2027
zaxaraki
Έκτακτη σύσκεψη Ζαχαράκη για τη βία στα ΑΕΙ – Νέα μέτρα και αυστηρές κυρώσεις
Έκτακτη σύσκεψη στο Υπουργείο Παιδείας υπό την Σοφία Ζαχαράκη για την αντιμετώπιση της βίας στα πανεπιστήμια. Διαγραφές, πρόστιμα και αυστηρές ποινές...
Έκτακτη σύσκεψη Ζαχαράκη για τη βία στα ΑΕΙ – Νέα μέτρα και αυστηρές κυρώσεις