Διατροφή και παιδί: Πως μπορούν να επηρεαστούν οι διατροφικές του συνήθειες
Στην παιδική ηλικία, οι φίλοι αποτελούν ένα ισχυρό πρότυπο για το παιδί και μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές του συνήθειες.

Για παράδειγμα, αν ένας φίλος του παιδιού τρώει φρούτα στο σχολείο, πιθανότατα και το δικό σας παιδί ζητήσει φρούτα ως κολατσιό. Αντίστοιχα, αν ο φίλος του παιδιού προτιμά ανθυγιεινά σνακ από το κυλικείο, ίσως το παιδί σας ζηλέψει και θελήσει και αυτό αντίστοιχα σνακ. Φαίνεται λοιπόν, ότι τα παιδιά αντιγράφουν τόσο τις υγιεινές όσο και τις ανθυγιεινές συνήθειες των φίλων τους.

Οι γονείς βέβαια, δεν παύουν να είναι το ισχυρότερο πρότυπο προς μίμηση για το παιδί. Γι’ αυτό, θα πρέπει οι ίδιοι να υιοθετούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που να ταυτίζονται με αυτές που προτρέπουν το παιδί να ακολουθήσει. Έτσι, αν ως γονείς θέλετε το παιδί σας να τρώει φρούτα και λαχανικά, θα πρέπει να βλέπει εσάς να τα καταναλώνετε συχνά.

 Valia Grigoriou

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Σχολεία: Επανέρχεται στο ωρολόγιο πρόγραμμα το αγαπημένο μάθημα των μαθητών με νέα θεματική

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 20/6

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα