Κοινωνία 17.10.2012 - 11:09

Έρευνα: Τα λαχανικά και τα φρούτα σε κάνουν πιο ευτυχισμένο

  Το ότι τα πολλά λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία το ξέρεις. Το ότι μπορεί να σε κάνουν και πιο ευτυχισμένο όμως; Διάβασε τι αποκαλύπτει νέα έρευνα και άρχισε να τρως.   Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ

Το ότι τα πολλά λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία το ξέρεις. Το ότι μπορεί να σε κάνουν και πιο ευτυχισμένο όμως; Διάβασε τι αποκαλύπτει νέα έρευνα και άρχισε να τρως.

Επτά ή οχτώ μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα πρέπει να τρως για να είσαι όχι μόνο πιο υγιής αλλά και πιο ευτυχισμένος και αισιόδοξος για το μέλλον, λένε οι επιστήμονες.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Social Indicators Research», βασίστηκε στην ανάλυση ερωτηματολογίων, στα οποία 80.000 εθελοντές είχαν απαντήσει μεταξύ άλλων σε ερωτήματα για τη διατροφή, τη φυσική δραστηριότητα και τα συναισθήματά τους.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ

άραγμα στην ενημέρωση

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Η ύλη για 70.000 υποψήφιους ως 14/5 με τις λύσεις

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 15/05

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News

Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

ΝΕΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ

14.05.2025 - 19:37

Θεσσαλονίκη: Καθηγητής έστελνε ερωτικά μηνύματα σε 11χρονη μαθήτρια – Παραδέχτηκε ότι «την ερωτεύτηκε»

14.05.2025 - 19:12

Λάρισα: Αγοράκι παρασύρθηκε από ΙΧ ενώ έκανε ποδήλατο – Μεταφέρθηκε τραυματισμένο στο νοσοκομείο

14.05.2025 - 18:44

Άλιμος: Βρέφος τριών μηνών βρέθηκε σε μαύρη σακούλα δίπλα σε κάδο απορριμμάτων

14.05.2025 - 18:22

Επίθεση στη Νομική Αθηνών: Απολογούνται τη Δευτέρα οι έξι συλληφθέντες

14.05.2025 - 17:58

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων: Δράσεις και Εργαστήρια για τη Διεθνής Ημέρα Μουσείων 2025

14.05.2025 - 17:48

Ξεκίνησαν οι προσκλήσεις για Προϊσταμένους Εκπαιδευτικών Θεμάτων – Πλήρης οδηγός για αιτήσεις και δικαιολογητικά

14.05.2025 - 17:11

Ταξί: Τρίωρη στάση εργασίας την Πέμπτη στον χώρο του Διεθνούς Αερολιμένα Αθηνών

14.05.2025 - 17:04

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων: 1ο πανελλήνιο συνέδριο (Προ)σχολικής Παιδαγωγικής - Επιστήμη και δημιουργικότητα στην εκπαίδευση

14.05.2025 - 16:47

Θεσσαλονίκη: Στα αζήτητα η 14χρονη που βρέθηκε τραυματισμένη σε πεζοδρόμιο

14.05.2025 - 16:41

Ακαδημία Αθηνών: Εξέλεξε ως αντεπιστέλλον μέλος της τον Καθηγητή του Πανεπιστημίου Columbia της Νέας Υόρκης, κ. Παναγιώτη Παπαπάνου

14.05.2025 - 16:31

Κοινωνικός Τουρισμός 2025-2026: Προβλήματα στην πλατφόρμα - Νέα παράταση στις αιτήσεις

14.05.2025 - 16:22

ΔΥΠΑ: Ξεκίνησε το πιλοτικό επίδομα ανεργίας - Τι αλλάζει

14.05.2025 - 16:14

Ποιος Δήμος δίνει 1000 ευρώ για κάθε παιδί που γεννιέται;

14.05.2025 - 16:09

Τράπεζα Θεμάτων: Πώς θα γίνει η κλήρωση για τις εξετάσεις του Λυκείου - Εγκύκλιος

14.05.2025 - 15:49

«Βελτιώσεις» στην αξιολόγηση, αλλαγές στα Πειθαρχικά: Τι συζητήθηκε στην πρώτη συνάντηση της ΔΟΕ με τη Σοφία Ζαχαράκη

14.05.2025 - 15:48

Καταπέλτης το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο: Ένοχη η Κομισιόν για τα «χαμένα» SMS φον ντερ Λάιεν – Μπουρλά

14.05.2025 - 15:45

Μηχανογραφικό 2025: Τι πρέπει να ξέρουν οι υποψήφιοι που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις [Εγκύκλιος]

14.05.2025 - 15:43

Απόπειρα απαγωγής στο Παρίσι: Μασκοφόροι επιτέθηκαν στην κόρη συνιδρυτή πλατφόρμας Bitcoin

14.05.2025 - 15:42

ΑΕΙ: Κονδύλι 55,5 εκ. ευρώ για τη σίτιση των φοιτητών - Η κατανομή ανά ίδρυμα

14.05.2025 - 15:37

Καταγγελίες για παρεμπόδιση φοιτητικών εκλογών στο ΑΠΘ: Ένταση, καθυστερήσεις και ερωτήματα για τη διαφάνεια

14.05.2025 - 06:20

Φρικτές ιστορίες εκπαιδευτικών: Νηπιαγωγοί αναγκάζονται να φορέσουν… μίνι φούστες προς τέρψιν των (ανδρών) γονέων

14.05.2025 - 06:52

Επίθεση Δημάρχου εναντίον Διευθυντή σχολείου

12.05.2025 - 11:41

Κοινωνικός Τουρισμός: Προσοχή στην αίτηση για συζύγους – Τι να ελέγξετε για να μη χάσετε την επιταγή

12.05.2025 - 00:15

Αυτό είναι το Νο1 υγιεινό ψάρι για ισορροπημένη διατροφή και υγεία

12.05.2025 - 23:40

Πώς να διατηρήσετε τα λεμόνια σας για έναν ολόκληρο χρόνο

14.05.2025 - 06:00

Προκηρύξεις Ειδικής Αγωγής: Φεύγουν αύριο για Εθνικό Τυπογραφείο - Το χρονοδιάγραμμα και η διαδικασία

13.05.2025 - 00:01

Τι σημαίνει η σπουδαία αρχαιοελληνική λέξη «ὀΐζυς»;

13.05.2025 - 00:01

«Κασκόλ»: Πώς λέγεται στα ελληνικά;

12.05.2025 - 06:20

Γιατί πρέπει να απενεργοποιείτε το Wi-Fi στο κινητό όταν φεύγετε από το σπίτι

14.05.2025 - 12:24

Νέες προσλήψεις εκπαιδευτικών 6 ειδικοτήτων

13.05.2025 - 06:05

Εκπαιδευτικοί: Δυνατότητα επαναφοράς στην υπηρεσία αν παραιτήθηκαν για σύνταξη αλλά δεν την έλαβαν λόγω πλάνης

11.05.2025 - 19:06

2ος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Η ύλη για 70.000 υποψήφιους ως 14/5 με τις λύσεις

13.05.2025 - 12:02

Καταγγελία: Κάλεσαν εκπαιδευτικούς σε δειγματική διδασκαλία με σκοπό την αξιολόγηση!

14.05.2025 - 06:15

Για ποιους εκπαιδευτικούς υπάρχει τροποποίηση του ωραρίου από την 1/9/ 2025: Σε ποιους μειώνεται το διδακτικό ωράριο

14.05.2025 - 05:45

Μύθος και πραγματικότητα για την επίδοση των μαθητών στα ιδιωτικά σχολεία

14.05.2025 - 15:49

13.05.2025 - 08:47

ΑΣΕΠ: Αλλάζουν όλα σε τίτλους σπουδών αλλοδαπής, αναγνώριση εμπειρίας και γλωσσομάθεια

11.05.2025 - 00:01

Η καλύτερη παραλία στον κόσμο για το 2025 είναι ελληνική! Ξέρετε ποια είναι;

12.05.2025 - 16:48

Sleepovers στα ιδιωτικά σχολεία: Διανυκτέρευση εκπαιδευτικών με το ζόρι και με την απειλή της απόλυσης

14.05.2025 - 11:13

Υπουργείο Παιδείας για δικαίωση Χρύσας Χοτζόγλου: To Νομικό Συμβούλιο του Κράτους υπεύθυνο για την έλλειψη εκπροσώπησης του Δημοσίου

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

σχετικά άρθρα

14.05.2025 - 19:37

Θεσσαλονίκη: Καθηγητής έστελνε ερωτικά μηνύματα σε 11χρονη μαθήτρια – Παραδέχτηκε ότι «την ερωτεύτηκε»

Η μαθήτρια κατονόμασε και άλλες συμμαθήτριές της, οι οποίες ενδεχομένως έχουν δεχθεί παρόμοια προσέγγιση από τον ίδιο δάσκαλο

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Θεσσαλονίκη: Καθηγητής έστελνε ερωτικά μηνύματα σε 11χρονη μαθήτρια – Παραδέχτηκε ότι «την ερωτεύτηκε»

14.05.2025 - 19:12

Λάρισα: Αγοράκι παρασύρθηκε από ΙΧ ενώ έκανε ποδήλατο – Μεταφέρθηκε τραυματισμένο στο νοσοκομείο

Τα ακριβή αίτια του ατυχήματος ερευνώνται από την Τροχαία Λάρισας, ενώ προς το παρόν δεν έχουν γίνει γνωστές περισσότερες πληροφορίες για την...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λάρισα: Αγοράκι παρασύρθηκε από ΙΧ ενώ έκανε ποδήλατο – Μεταφέρθηκε τραυματισμένο στο νοσοκομείο

14.05.2025 - 18:44

Άλιμος: Βρέφος τριών μηνών βρέθηκε σε μαύρη σακούλα δίπλα σε κάδο απορριμμάτων

Το βρέφος μεταφέρθηκε άμεσα στο νοσοκομείο

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Άλιμος: Βρέφος τριών μηνών βρέθηκε σε μαύρη σακούλα δίπλα σε κάδο απορριμμάτων

14.05.2025 - 18:22

Επίθεση στη Νομική Αθηνών: Απολογούνται τη Δευτέρα οι έξι συλληφθέντες

Δίωξη για κακούργημα και πλημμελήματα στους συλληφθέντες

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Επίθεση στη Νομική Αθηνών: Απολογούνται τη Δευτέρα οι έξι συλληφθέντες